Əziz xanımlar, meyvələri bəzilərimiz sevir, iştahla da yeyirik. Bəzilərimiz isə yəni mənim kimilərin isə meyvə hec yadına da düşmür.
Bəs meyvələrin dərimizə nə cür xeyri var və hansı meyvələr dərimizə daha çox xeyirlidir?
Kivi-gənc qalmaq istəyən hər kəs kivi yeməlidir. Kivinin tərkibində C vitamini çox yüksəkdir.
Dərimizin gec yaşlanmasına da kömək edir. Orqanizmin güclü qalmasında da böyük rolu var.
Alma-vitamini çox olan bir meyvədir.
Bu meyvənin də dərimizin tez yaşlanmamasına köməyi var. Almanın tərkibindəki E vitamini dərimizi təravətləndirir və gənc saxlayır. Həzmi tezləşdirir.
Əncir-tərkibindəki vitaminlər dişlərə dəriyə çox xeyirlidir. Dərimizin tam rahat nəfəs almağına kömək edir.
1 ədəd ənciri əlinizlə əzərək üzünüzə çəkin. 15-20 dəq sonra ilıq su ilə yuyun faydasını həmin dəq görəcəksiniz.
Allergiyaya həssas olan dərilərə olmaz.
Ərik-əriyin balacasını əzilmişini yemək xeyirlidir. Ərikdə olan C və E vitaminləri çoxluq təşkil edir. C və E vitaminləri həmçinin dəri üçün də çox xeyirlidir. Cavan qalmaq istəyənlər bu meyvəni hər zaman əllərinin altında saxlamalıdırlar.
Çiyələk-1 ovuc çiyələk dəri üçün möcüzələr yaradır. Tərkibində C vitamini çoxluq teşkil edir.
Gündə sadəcə 3-4 ədəd çiyələk yesəniz 1 ayda çiyələyin dərinizdə etdiyi dəyişikliyi görərsiniz.
Allergiyalı insanlar gündə yox həftədə 5 ədəd çiyələk yesə kifayətdir.
Yemiş- qaşınan və qabıq qoyan dərilərə çox xeyirlidir. Sadəcə diqqət etimək lazımdır ki, qanda allergiyanın faizi az olsun.
Allergiyalı olan insanlar maska halında istifadə etsinlər.
Moruq-A vitamini çoxluq teşkil edir. Bildiyiniz kimi A dəri üçün ən önəmli vitamindir. Həm maska halında, həm də yemək çox faydalı olar.
Ən azı xoşlamasaq da gözəlliyimizin və ən önəmlisi sağlamlığımızın xatirinə heç olmasa günə 1 meyvə qəbul etməliyik.
XƏBƏR LENTİ
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -5 APREL
Peyğəmbərimiz meraca haradan, yəni kimin evindən getmişdi?
Məşhur idmançı “Survivor”dan ayrıldı-SƏBƏB
İdxaldan asılı olan məhsulların adı
Hikmətli sözlər
Hadisədən Ozan Güvən qalmaqalına sərt reaksiya
İsti havalarda tərlətməyən saç modelləri
Faciədən son anda xilas oldular – VİDEO
Prezidenti İlham Əliyev bir qrup şəxsi “Şöhrət” ordeni ilə təltif edib
Hamilələr üçün vacib qidalar
Cessika Simpson növbəti dəfə ana olacaq-FOTO
Xocalı soyqırımından 28 il ötür
Ebola virusu qadağaya səbəb oldu
Rusiya Suriyanın müdafiəsini "S-300"lə gücləndirir
Yay fəslinin gəlmə vaxtı açıqlandı
Yuxusuzluğun sağlamlığa mənfi təsirləri
HAVA necə olacaq?
Bütün Dünya 10 aprel konfransını gözləyir
HAVA necə olacaq?
Əbu Nəsr Əl-Farabi-Şərq fəlsəfəsi (4)
Aslı Enver yenidən ekranlara qayıdır
Hadise ən böyük arzusunu reallaşdırdı-FOTO
Bakı bulvarı Yeni ili necə qarşılayacaq?
Məşhur aktrisa əməliyyat olundu-SƏBƏB
Sizin gözləntiləriniz, əhvalınız və sağlamlığınız (Test)
Yüksək reytinq = Daha çox qazanc!
Astanada "Yeni İpək Yolu" II Beynəlxalq Nəqliyyat və Logistika biznes-forumu keçiriləcək
Azərbaycanda qızın mədəsindən çıxanlar həkimləri HEYRƏTLƏNDİRDİ
Cəbhə xəttində yaşanan gərginliyə görə bütün məsuliyyət bilavasitə Ermənistanın üzərinə düşür
Azərbaycanda daha üç nəfər koronavirusdan öldü: 233 yeni yoluxma
Messi dünyanın ən yaxşı futbolçusu adlandırıldı
Seda Sayan QƏZƏBLƏNDİ-SƏBƏB
Müsəlmanlar Moskvada səyyar məscid istəyirlər
Qeyri-adi sürücülər
Hiss etməyin gözəlliyi
Gül kələmi yeməyi
Virusun sürətlə yayıldığını sübut edən eksperiment keçirildi – VİDEO
Gigi və Bella Hadidin başına Gözlənilməz İş Gəldi-FOTO
Məşhur cütlük illər sonra evləndi-FOTO
Mehmet Ali Erbil aylar sonra İLK DƏFƏ
Erməni analar küçələrə çıxdı
Ermənilər üçün faciəvi proqnoz
Günün ulduz falı - 30.09.2013
Ariel Şaron yanvarın 13-də dəfn ediləcək
2017-ci ilin ən çox satılan kitabları
Cənnətin ən yüksək zirvəsi
Günəbaxan tumu – kökəldir ya arıqladır?
Müdafiə Nazirliyi erməni yalanını ifşa etdi: "Şəkillər saxtadır"
Ən çox yayılmış 2 mineral çatışmazlığı
Məmurlar çimərlikdən niyə qaçırlar?
- ŞƏRHLƏR