Bütün işlərinizin tökülüb qaldığı bir zamandır və siz hardan başlayım, necə edim deyə qərar verə bilmirsiniz. Lakin tez və ya gec bu işi görməli olduğunuzu bilirsiniz. Belə bir halda olduğunuz olubmu?
Bu veriliş də bitsin dururam, lakin veriliş bitəndən sonra diqqətinizi jurnaldakı yazı çəkir, jurnala baxdıqdan sonra bir şərhlərə də nəzər salım deyirsiniz, ondan sonra bir yaxınlarıma da zəng edim deyirsiniz və beləliklə vaxtınız bir göz qırpımında keçib gedir.
Və beləliklə. saata baxıb artıq günün yarısının keçdiyini görüb özünüzü nə isə etməyə məcbur edirsiniz. Nəticədə isə stress, həvəssizliyin nəticəsində yarım qalan işlər, söz verib, yerinə yetirilməyən vədlər və daimi narahatlıq – səbəb isə yenə də tənbəllik.
Tənbəllik zəiflədir. Öz işlərinizi vaxtında planlaşdırmağı bacarmamağınızdır. Psixoloqlar belə bir vəziyyəti “süründürməcilik” – yəni daima işi sonraya saxlamaq kimi adlandırırlar. Tənbəllikdən fərqli olaraq “süründürməcilik” nə xasiyyət nədə qüsur deyil, bu artıq psixoloji problemdir. Qadın.net tənbəlliyin daşını atmaqda və tənbəllikdən azad olub iş başına keçməkdə sizə kömək olacaq…
Tənbəlliyin səbəbləri müxtəlif ola bilər, psixoloqlar bunun tam olaraq nə ilə əlaqəli olduğunu bilmirlər. Misal üçün, bu hansısa bir işi həll edə bilməmək və yaxud tam olaraq nə edəcəyini, hardan başlamalı olacağını bilməmək qorxusu ilə bağlı ola bilər.
Uğursuzluq qorxusu.
Uğursuzluq qorxusu – hər bir işi sonraya saxlamaq ilə nəticələnə bilər. İnsan öz gücünə əmin olmadıqda və özünə inamsız olduqda görəcəyi iş onun üçün çox çətin və aşa bilməyəcəyi dağ kimi gəlir.
Narazılıq
Daima kimlərinsə narazı qalacağı düşüncəsi insanı iş görməkdən soyudur. O, görəcəyi işin uğursuz olacağını düşünərək vaz keçməyə başlayır. Pis qiymətləndiriləcəyi onu o qədər sarsıldır ki, hətta yaxşı bacardığı bir iş belə onun üçün çox çətin və əl çatmaz görünür. Və bu zaman görəcəyi işdə nəyin vacib olub olmaması artıq onun üçün anlaşılmaz olur. Məsələn, kurs işinə hazırlaşan tələbə mövzunu öyrənməkdənsə, yazının şriftinin dəyişdirilməsinə daha çox vaxt sərf edir.
Daxili müqavimət
Tənbəlliyin bir səbəbi də sizin istəmədiyiniz bir işlə məşğul olmağınız ola bilər. Məsələn, siz uşaqlıqdan arxeoloq olmağı arzulayırdınız, lakin hazırda reklam meneceri işləyirsiniz. Sahib olduğunuz vəzifə əla olsa belə, sizlik olmaya bilər.
Bu kimi bir çox səbəblər insanı ruhdan salıb, tənbəlləşməsinə səbəb ola bilər.
Ardı var…
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Arnold Şvartsneqqer son görünüşü ilə təəccübləndirdi-FOTO
Bakıya gətirilən 29 azərbaycanlıda koronavirus aşkarlandı - RƏSMİ
Azərbaycan ordusunun generalı və polkovniki şəhid oldu
Göz rəngini 20 saniyədə dəyişən ÜSUL - Linzalardan daha rahat
İcazə alan bəzi şəxslər cərimələnə bilər - RƏSMİ
Sankt-Peterburqdan Bakıya uçuşlar dayandırıldı
Netanyahu Fransanın baş nazirinin qəlbini qırdı
Ağcaqanadlar məhz BU İNSANLARI SANCIR
“Eurovision-2015” bu şəhərdə olacaq
Ali və orta ixtisas təhsili müəssisələrinə qəbul qaydaları nə zaman açıqlanacaq?
HAVA necə olacaq?
Avropa Liqasında I təsnifat mərhələsinin oyunları
Şeyma Subaşı yeni döyməsi ilə gündəm oldu - FOTO
Döş böyütmə əməliyyatı haqda ümumi informasiya
Bakının yeni seysmik riski öyrənilir
Uşaqlarda sümük boşluğunu necə aradan qaldırmaq olar?
Zövqlü divar rəsmlər
Şəkər tozu və qənd məhsullarını alarkən nəyə diqqət etməliyik?
Emin atası və oğulları ilə - FOTO
Yaylıq istafədə etməyin 5 yolu
Bakı metrosu sabah açılır - RƏSMİ
Kişilərin sevdiyi 4 qadın tipi
Roqaliki (foto resept)
Yalanı bəzəməklə "həqiqət" kimi satanların məqsədi nədir?
Alimlər yeriyən balığı videoya çəkə biliblər
Ətli rulet (foto resept)
Ölmək üçün növbə gözləyirlər - Klinikada sıxlıq yaranıb
Ermənilərin itkisi təsdiqləndi
Günün qoroskopu:Bədxərclik etməyin!
Cem Yılmazdan yeni film gəlir
Koronavirusdan sağalan xəstələr haqqında ŞOK İDDİA - 48 gün ərzində...
Ətli və pendirli qutab (foto resept)
Heydər Əliyev Mərkəzində "Qarabağın səsi" layihəsinin təqdimatı olub
Vladimir Putin Mehriban Əliyevanı təbrik etdi
Mayın 20-də qəbul imtahanı olacaq
Məşhur ulduz ilk dəfə ata oldu
Latviyaya səyahət
Osteoporoz
Milyarder qaçqınlar üçün iki ada alacaq
Qızıl boyunbağılar
Azərbaycanda dolların bahalaşması davam edir Böyüt
Bakıdakı bahalı avtomobil dayanacaqları
Amerikansayağı dərsliklər
Salma Hayekin təbii görünüşü pərəstişkarlarını heyran qoydu
Türkiyədə qar səbəbindən məktəblər tətilə buraxıldı
Yunanıstan Avropanı və Azərbaycanı şantaj edir
Həyatınızın açarı olun
Rusiyadan ABŞ-a xəbərdarlıq
Kral və dəyirmançı
"Atiye" serialının təqdimatı oldu-FOTO/VİDEO
- ŞƏRHLƏR