Hər bitki çayı hər xəstəyə (və ya hər xəstəliyə) faydalı deyil. Buna görə də, bitki çaylarından şüurlu şəkildə istifadə etmək şərtdir. Digər tərəfdən bitki çaylarını dərmanla əvəz etmək də doğru deyil. Təbii ki, burada bitki çaylarının necə hazırlanmasının da əhəmiyyəti çox böyükdür. Məsələn, bitki çaylarını hazırlayarkən, xüsusilə, xlorsuz və qaynanmış sudan istifadə etmək lazımdır. Bitki çaylarını hazırlayarkən diqqət yetirməli olduğunuz başqa məsələlər isə bunlardır:
Bitki çaylarının hazırlanacağı dəmliklərin keyfiyyətli çinidən olmasına üstünlük verilməlidir.
Tərkibində uçucu komponentlər olan bitki çaylarının hazırlanmasında qapaqlı dəmliklərdən istifadə etmək məsləhətdir.
Suyun bir yox, bir neçə dəfə qaynadılması, tərkibindəki mineralları dəyişdirdiyi üçün çayın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bitki çaylarının hazırlanmasında tətbiq edilən ən klassik üsullardan biri də infuziya üsuludur. Bu üsula görə bitki çaylarını hazırlayarkən 100 dərərcəlik temperatura malik olan su çayın üzərinə tökülməzdən əvvəl 80 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır.
Dəmliyə əvvəlcə çayını hazırlayacağınız bitkini qoymalı, sonra isə üzərinə lazım olan qədər su əlavə etməlisiniz. Əsasən, bir desert qaşığı quru və ya bir ovuc təzə ot üçün dörddə bir litr su istifadə etmək lazımdır.
Çayın dəmlənməsi üçün 2-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər, yarpaq bitkilərdən yox, kök bitkilərdən hazırlayacaqsınızsa (zəncəfil kimi) eyni miqdarda su və bitkini birlikdə dəmliyə qoya və qaynatma yolu ilə çayınızı hazırlaya bilərsiniz.
Bitki çaylarını çox içmək zərərlidir. Buna görə də, gündə 3 stəkandan çox bitki çayı içmək təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycanda canavarlar kəndə hücum ediblər
Həcc ziyarətinin qiymətində ciddi DƏYİŞİKLİK
İlham Əliyev Almaniyada
Azərbaycanda daşınmaz əmlakın qeydiyyatı və alqı-satqısını asan şəkildə necə rəsmiləşdirmək olar?
Beyonsun paltarı "like" atəşinə tutuldu - FOTO
Elektron siqaret almayın
Ətli-pendirli piroq (foto resept)
Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların sayı sürətlə artdı: 14 ölü
Şahmatçılarımız Dünya çempionatında
Dünya gözəli… 30 yaşında!
Azərbaycanda 4 müəssisəyə "Halal" sertifikatı verildi
Uşaqlarda rast gəlinən yoluxucu xəstəliklər
Bəyazla Hadisə sevgilidir? - iddialar səngimir
Hər ay bir şəhzadəyə çevrildi
Günün ulduz falı
Brokoli
Sarmaşıqla nağıla çevrilən evlər
Jenşen
İlk addımı ondan gözləyirsiniz?
Uşaq aləmi
Deniel Kreyq dəqiqəyə bir milyon qazanacaq
Kondisioner koronavirusu daha sürətlə yayır
Minlərlə insan pəncərəsindən QIRMIZI PARÇA asdı
TQDK nəticələri açıqladı
Ölkədə yağmursuz hava olacaq
Gül açan 5 kaktus
Dünyanın ən yaşlı tısbağası 121-ci ad gününü qeyd edib
Bədən quruluşumuza diqqət edək
Qapalı kafe və restoranların hansı halda açılacağı bilindi - RƏSMİ
Dişlərinizi bu ədviyyatla ağardın
Facebook-dan daha bir - YENİLİK!
Metro bağlanır - RƏSMİ
Xaçmazda külək ağacları kökündən qopardı, kəndlər işıqsız qaldı
Kişilər hansı qadınlardan xoşlanır?
Multivarkanın hansı növünü seçək?
Evdar xanımlara bəzi məsləhətlər
Meqan Markl kral ailəsinə 46 milyon gəlir gətirdi-FOTO
Yay makiyajı tendensiyası
"Xüsusi" günlər haqqında miflər
Hədik (foto-resept)
Mobil telefonunuzu muncuq və qaşlarla bəzəyin
Azərbaycanda tibb sahəsində çalışanların maaşı artırılır
Nazirlik yaşı 65-i keçən 3200 müəllimlə yenidən müqavilə bağlayıb
Bəzən inanmaq bəs edir
Bananlı tort (foto resept)
Tam Günəş tutulması başladı - CANLI YAYIM
Azərbaycanda koronavirusu yüngül keçirən xəstələr evdə qalacaqlar - QƏRAR+VİDEO
Baş nazirdən riskli vergi ödəyiciləri barədə QƏRAR
Azərbaycanda karantin rejimi belə yumşaldılacaq - RƏSMİ AÇIQLAMA
"Çarıq" badımcan yeməyi (foto resept)
- ŞƏRHLƏR