Belә bir optimist hәyat tәrzi vardır. Bu günlә yaşamaq. Ay dostlar, gәlin siz dә, mәn qarışıq bir vәrәq götürәk. Orada sadalayacağım şeylәri yazaq vә әmәl edәk. Әgәr sizdә müәyyәn bir vaxtdan sonra (әn azı 40 gün) hәr hansı bir dәyişiklik olmasa mәnә nә deyirsiz, deyin. Proqramın adı «Mәhz bu gün»dür.
1. Mәhz bu gün mәn xoşbәxt olacağam. Linkolnun sözü olmasın, insanlar xoşbәxt olmaq üçün nә qәdәr qәrarlıdırlarsa, bir o qәdәr xoşbәxtdirlәr. Xoşbәxtlik bizim içimizdәdir. Onu kәnarda axtarmaq lazım deyil.
2. Bu gün mәn hәr şeyi olduğu kimi qәbul edәcәyәm. Yәni hәr şeyi öz arzu vә istәklәrim әsasında olmasını kәnara qoyacam. Ailәmi, dostlarımı olduqları kimi sevәcәyәm.
3. Mәhz bu gün mәn sәhhәtimin qayğısına qalacağam. Sağlamlığım üçün zәrәrli olan şeylәrdәn çәkinәcәk, bәdәnimә xәtrim istәdiyini qәbul etdirmәyәcәyәm.
4. Mәhz bu gün mәn ağlımın inkişafı üçün sәy göstәrәcәyәm. Nәsә faydalı bir şey öyrәnәcәyәm. Ağlıma qarşı tәnbәllik etmәyәcәyәm.
5. Mәhz bu gün mәn şәxsi inkişafım üçün çalışacağam. Bunun üçün dә üç iş görәcәm: bir insana yaxşılıq edәcәm. Elә edәcәm ki, heç özü dә bunu bilmәsin. Xәtrim istәmәdiyi, amma mәnim tәkamülüm üçün zәruri olan iki şeyi hәyata keçirәcәyәm.
6. Mәhz bu gün xeyirxah olmağa çalışacağam. Әynimә mәnә daha çox yaraşan bir şey geyinәcәyәm. Sakit sәslә danışacağam. Özümü alicәnab kimi aparacağam, insanların uğurlarına görә onları dәstәklәyәcәyәm. Başqalarını az tәnqid edәcәyәm, insanlar üzәrindә rәhbәrlik etmәk istәyindәn qaçacağam.
7. Mәhz bu gün mәn, yalnız bu günә görә yaşayacağam. Bu gün çalışmayacağam ki, hәyatımın bütün mәsәlәlәrini birdәn hәll edim.
8. Mәhz bu gün işlәrimin proqramını tәrtib edәcәyәm. Ola bilәr ki, hamısına riayәt edә bilmәyim. Amma onları tәrtib edәcәyәm. Çünki bu mәni qәrarsızlıq vә tәlәskәnlikdәn qoruyacaq.
9. Mәhz bu gün yarım saatı tәklik vә sakitçilik içәrisindә keçirәcәyәm.
10. Mәhz bu gün qorxmayacağam. Xoşbәxt olub әtrafdakı gözәllikdәn lәzzәt almaqdan qorxmayacağam.
Qeyd: Bu proqramı Sibilla Partric adlıı bir qadın tәrtib edib. Deyl Karnegi dә dәfәlәrlә tövsiyә etmişdir. Mәn dә bu proqram üzәrindә işlәyib, siz oxuculara tәqdim etdim.
Fərid Abdullah
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Reyhanlı ayran (foto-resept)
Uşaqlar televizora neçə saat baxa bilərlər?
Paytaxtda daha bir piyada keçidi istifadəyə veriləcək
Qadin.Netlilərlə səyahət (2-ci hissə)
Kanye Uestdən qəribə açıqlama
Darçınlı peçenye (foto resept)
Putin buz üstündə yıxıldı-FOTO
Qız uşaqları üçün geyimlər
İran beş ölkədə günəş elektrik stansiyası quraşdırıb
Ən SOYUQ ad FEVRAL olacaq
Məşhur model kökəldi-FOTO
Arıqlayanlar, bu metoddan xəbəriniz var?
Badamla gözəlləşin
Bakı sakinlərinə küçəyə çıxmamaqla bağlı XƏBƏRDARLIQ
250-ə yaxın məktəbdə monitorinq imtahanları keçirildi
Alma şirniyyatı (foto-resept)
Kitabseverlər üçün kitab rəfləri
Bir-birinə oxşayan 3 xəstəlik
İxtisar zamanı hansı işçilərin işdə saxlanmaqda üstünlük hüququ var?
Dünyanın ən böyük televizoru hazırlanır
Saçlarımızı qoruyaq
Elmira Süleymanova "Şərəf" ordeni ilə təltif edildi
Azərbaycanda ən çox qar yağan yer açıqlandı
Məşhur modelin görüntüsü izləyiciləri heyran qoydu - FOTO
Məşhur müğənnidən gözlənilməz qərar
Övladlarının cinsiyyəti bəlli oldu
Obamanın İran planını Netanyahu açıqladı
Azərbaycanda özbaşına tikinti işləri aparanlar həbs ediləcəklər
Meteorit istəyən var?
Bağlı əməliyyatın 6 faydası
Vaqif Səmədoğludan xəbər var
Qalaktikada biz tək deyilik: elm təsdiq etdi
Bu bölgələrdə həftəsonları ictimai nəqliyyatın fəaliyyəti dayandırılacaq
Məşhur aktrisa üçüncü dəfə ANA olacaq!-FOTO
İlham Əliyevdən sərt xəbərdarlıq
“WhatsApp” qadağan ediləcək?
Azərbaycanda regionlar dəyişdirilir
Yasin surəsi
Elman Rüstəmov manatın taleyi haqda danışdı
Şahzadə Harrinin keçmiş sevgilisi ərə getdi
Bitkilər və təbabət (6)
DYP sürücülərə müraciət etdi
Daha 339 nəfərdə koronavirus aşkarlandı - 4 xəstə vəfat etdi
Daşınmaz əmlak bazarında SON QİYMƏTLƏR
Azərbaycanlı bəstəkarın beynində əməliyyat aparıldı
Güləşçilərimiz Çeçenistan Prezidentinin Kuboku uğrunda yarışacaqlar
“WhatsApp”da YENİLİK
Mer və ulduzlar dünyanın ən varlı prezidentinə qarşı - FOTO
"Zarafatı"na görə həbs edildi-FOTO
Məşhəd şəhərində qadınların velosiped sürməsi qadağan edildi














