Hər bitki çayı hər xəstəyə (və ya hər xəstəliyə) faydalı deyil. Buna görə də, bitki çaylarından şüurlu şəkildə istifadə etmək şərtdir. Digər tərəfdən bitki çaylarını dərmanla əvəz etmək də doğru deyil. Təbii ki, burada bitki çaylarının necə hazırlanmasının da əhəmiyyəti çox böyükdür. Məsələn, bitki çaylarını hazırlayarkən, xüsusilə, xlorsuz və qaynanmış sudan istifadə etmək lazımdır. Bitki çaylarını hazırlayarkən diqqət yetirməli olduğunuz başqa məsələlər isə bunlardır:
Bitki çaylarının hazırlanacağı dəmliklərin keyfiyyətli çinidən olmasına üstünlük verilməlidir.
Tərkibində uçucu komponentlər olan bitki çaylarının hazırlanmasında qapaqlı dəmliklərdən istifadə etmək məsləhətdir.
Suyun bir yox, bir neçə dəfə qaynadılması, tərkibindəki mineralları dəyişdirdiyi üçün çayın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bitki çaylarının hazırlanmasında tətbiq edilən ən klassik üsullardan biri də infuziya üsuludur. Bu üsula görə bitki çaylarını hazırlayarkən 100 dərərcəlik temperatura malik olan su çayın üzərinə tökülməzdən əvvəl 80 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır.
Dəmliyə əvvəlcə çayını hazırlayacağınız bitkini qoymalı, sonra isə üzərinə lazım olan qədər su əlavə etməlisiniz. Əsasən, bir desert qaşığı quru və ya bir ovuc təzə ot üçün dörddə bir litr su istifadə etmək lazımdır.
Çayın dəmlənməsi üçün 2-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər, yarpaq bitkilərdən yox, kök bitkilərdən hazırlayacaqsınızsa (zəncəfil kimi) eyni miqdarda su və bitkini birlikdə dəmliyə qoya və qaynatma yolu ilə çayınızı hazırlaya bilərsiniz.
Bitki çaylarını çox içmək zərərlidir. Buna görə də, gündə 3 stəkandan çox bitki çayı içmək təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Gözaltı qaraltıları üçün 5 üsul
II qan qrupuna sahib insanlar koronavirusa qarşı nə qədər həssasdırlar?
Çörək pizza (foto-resept)
Zəncəfilin faydaları
Azərbaycanda tədris müəssisələrinin fəaliyyətini bərpa edəcəyi tarix açıqlandı - RƏSMİ
Tam qızıl iPhone 5s hazırlandı
"Bounty" maffinləri (foto resept)
Daha uzun yaşamaq üçün sübut olunmuş 5 yol
“Coca-Cola” içkisi uşaqlar üçün həqiqi ölüm mənbəyidir.
Münasibətlərini hələ də gizli saxlayırlar-FOTO
Ölən kaskadyorun ailəsinə 8,6 milyon ödəndi-FOTO
Günün qoroskopu - 21.11.2013
Mango 2012 Günəş Eynəyi Kolleksiyası
Qara plov və ləvəngi küküsü (foto-resept)
Nə üçün qadınlar qışqırır, kişilər isə susur?
Uşağımın göz rəngi necə olacaq?
"Pələng" qəlyanaltısı (foto resept)
Azərbaycanda koronavirusa yoluxmuş daha 122 nəfər sağaldı - RƏSMİ
Şəfalı nar qabığı
Azərbaycanda daha 104 nəfər koronavirusa yoluxdu, biri vəfat etdi
Rekordlar kitabına düşmək 3 ilini aldı - FOTO
Parlaq saç, yoxsa "yağlı"?
Ermənistanın Azərbaycana qarşı təcavüzü Argentina mətbuatında
Qan şəkərinin düşməsinin səbəbləri
Çempionlar Liqasının ən çox uduzan baş məşqçiləri
Bakıda internet istifadəçilərinin sayı açıqlandı
Ordu tarixində ilk: Bir qadın…
2017 Met Gala: qırmızı xalı
Almaniyada dərc olunan qəzetlərdə jurnalist Rixard Kisslerin "Qafqazın şimalında ciddi nəzarət rejimi" başlıqlı məqaləsi dərc edilib
Klubumuzun Avrokuboklarda rəqibi bəlli oldu
İnsan ölüm yatağında bunlara peşman olur
BMW reallıq eynəyi hazırlayıb
Sport geyimlər
Təhsil Nazirliyindən müəllimlərlə xəbər
Ağlaması körpənin həyatını xilas etdi - FOTO
Aslıdan Murada daha bir şərt-SƏBƏB
Ekstrasens 50 il əvvəl itən şəxsi tapdı-FOTO
Tarkan gözəllik salonu açır-FOTO
Günün qoroskopu: enerjinizdən rasional istifadə edin
Can Yamanın əsgər gedəcəyi tarix məlum oldu-FOTO
İşsizlərin nəzərinə!
"Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin həlli üçün..."
Şagirdlərin I sinfə qəbulu elektron formada ola bilər
Çəki azaltma və sağlam yaşamaq üçün 4 tövsiyə
Hemofiliya
Türk Hava Yollarına məxsus təyyarəni ildırım vurdu
Baş kardioloq geomaqnit qasırğası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ ETDİ
Günün qoroskopu:Çox yaxşı gündür!
Qeyri-adi saxsı qablar
Xəstəxanalarda dərman çatışmazlığı var? - AÇIQLAMA
- ŞƏRHLƏR