Hər bitki çayı hər xəstəyə (və ya hər xəstəliyə) faydalı deyil. Buna görə də, bitki çaylarından şüurlu şəkildə istifadə etmək şərtdir. Digər tərəfdən bitki çaylarını dərmanla əvəz etmək də doğru deyil. Təbii ki, burada bitki çaylarının necə hazırlanmasının da əhəmiyyəti çox böyükdür. Məsələn, bitki çaylarını hazırlayarkən, xüsusilə, xlorsuz və qaynanmış sudan istifadə etmək lazımdır. Bitki çaylarını hazırlayarkən diqqət yetirməli olduğunuz başqa məsələlər isə bunlardır:
Bitki çaylarının hazırlanacağı dəmliklərin keyfiyyətli çinidən olmasına üstünlük verilməlidir.
Tərkibində uçucu komponentlər olan bitki çaylarının hazırlanmasında qapaqlı dəmliklərdən istifadə etmək məsləhətdir.
Suyun bir yox, bir neçə dəfə qaynadılması, tərkibindəki mineralları dəyişdirdiyi üçün çayın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bitki çaylarının hazırlanmasında tətbiq edilən ən klassik üsullardan biri də infuziya üsuludur. Bu üsula görə bitki çaylarını hazırlayarkən 100 dərərcəlik temperatura malik olan su çayın üzərinə tökülməzdən əvvəl 80 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır.
Dəmliyə əvvəlcə çayını hazırlayacağınız bitkini qoymalı, sonra isə üzərinə lazım olan qədər su əlavə etməlisiniz. Əsasən, bir desert qaşığı quru və ya bir ovuc təzə ot üçün dörddə bir litr su istifadə etmək lazımdır.
Çayın dəmlənməsi üçün 2-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər, yarpaq bitkilərdən yox, kök bitkilərdən hazırlayacaqsınızsa (zəncəfil kimi) eyni miqdarda su və bitkini birlikdə dəmliyə qoya və qaynatma yolu ilə çayınızı hazırlaya bilərsiniz.
Bitki çaylarını çox içmək zərərlidir. Buna görə də, gündə 3 stəkandan çox bitki çayı içmək təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Qiyməli qarabaşaq (foto resept)
HAVA necə olacaq?-12 yanvar
Selena Gomez karonavirusdan qorunmaq üçün bunu etdi-FOTO
Şirin şpits
23 yaşlı gənci övladlığa götürdü, sonra ona ərə getdi - FOTO
Başqa ölkələrdə uşaq tərbiyəsi
Nazirlikdən Zəngilandakı məscidin ermənilər tərəfindən təhqir olunması ilə bağlı BƏYANAT
Mikayıl Cabbarov: "Təhsildə dəyərlər anlayışını fəaliyyətimizin yol xəritəsinə çevirməliyik"
Ermənilərdən etiraf: "Prezidentimiz qorxaq, silahımız yox, özümüz biçarə"
Qozlu peçenye (foto resept)
Rinanna Geyimi ilə seçildi - FOTO
Prezident Bilik Günü münasibətilə paylaşım etdi
Fərqin fərqinə varın
Bədənin ayrılıq zamanı verdiyi 5 reaksiya
Yeni il gəlir: Zodiak bürclərinin hədiyyə gözləntiləri
Ölümü proqnozlaşdıran texnologiya yaradıldı
"Ustad" dərgisinin 27-ci sayı işıq üzü gördü!
Dünyada İLK DƏFƏ - İmmunitetin arı zəhəri ilə müalicəsi
Bakıda "Baku World Challenge-2014" qalibləri müəyyənləşib
15 sentyabr xəbərdarlığı
Karpal tunel sindromu
"Əl çəkin ondan - özü necə gəlib, elə də çıxıb gedəcək"
İmkan verin, bir az da yatım...
Azərbaycanda uşaq bağçaları yenidən açılır? - RƏSMİ
Nazirlik sosial şəbəkə istifadəçilərinə müraciət etdi
Hadise yenə narazıdır-SƏBƏB
Emosional zəka nədir?
Doğum tarixinə görə bədən quruluşunuz (TEST)
Yuxuda yıxılma hissi
Dollar yenə bahalaşdı
Qara nöqtələr üçün darçın maskası
Köynək düymələri
Sabahın hava proqnozu
Sadə dekorasiya modelləri
İmtahanlar 7-dək bitəcək
Bengünün HAMİLƏLİK xəbəri yayıldı
Seriallar
Retro saç aksesuarları: yaylıq
Bu gün virtual “Son zəng” keçiriləcək
"Bakı Metropoliteni"ndən sərnişinlərə sürpriz
Su börəyi ( foto resept)
Körpənin yuxuya rahat getməsi üçün tövsiyələr
Ordumuza çörək bişirən aşpaz: “İnana bilmirəm ki, kitablarda oxuduğum Qarabağı gəzirəm” -VİDEO
Yağ alanda diqqətli olun: Marketdən aldığı yağ köhnə çıxdı
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Nobel Sülh Mükafatının sahibi bilindi
Günün ulduz falı
Koronavirusa yoluxma ən çox bu bölgələrdədir - SİYAHI
Mehriban Əliyeva Aprel döyüşlərində şəhid olan oğullarımız haqqında yazdı - FOTO
Dünyanı bu qadınlar idarə edir
- ŞƏRHLƏR