Xoşbəxt olmaq asandır!
"Həyatımızın gerçək məqsədinin xoşbəxtliyi axtarmaq olduğuna inanıram. Gerçək xoşbəxtliyə çatmaq Qərbdə hər zaman xəstəedici, anlaşılmaz, ələ keçməz bir şey kimi görülmüşdür. Varlığımızın əsas mənası xoşbəxtlikdir, xoşbəxtliyi axtarmaqdır. Xoşbəxtliyi gerçək bir hədəf olaraq görmək ona doğru müsbət addımlar atmamızı təmin edər" deyən Dalay Lama çox haqlıdır.
Sahib olduqlarımıza qiymət verməyi öyrənməliyik.
Həyat keyfiyyətimizi pozan aktual problemlərdən çoxunun qaynağı xoşbəxtsizliyimizdir: Yuxu problemləri, yorğunluq şikayətlənmələri, mədə-bağırsaq ağrılarınızın, əzələ və oynaq ağrılarınızın, sinə tıxaclarında və nəfəssiz qalmalarınızın, inciklik, yoldaşımızı, işimizə, dostumuza belə etibarsızlıq duymalarınızın, narahatlıq və qorxularınızı arxasında çoxu dəfə bədbəxtlik problemi yatmaqdadır.
Bədbəxtlik yoluxucudur.
Bədbəxtlik yoluxucu bir xəstəlik kimidir. Xəstəliyin fərdi olmaqdan çıxıb ictimai bir problem halına çevrildiyini düşünənlərin sayı artmaqdadır: Davaçı, səs-küyçü, cinayət nisbəti yüksək, köməkləşmə, şəfqət, xoşgörüş nisbəti aşağı bir cəmiyyət halına gəlməmizin səbəbi bədbəxtlikdir. Qısqanclıq, düşmənçilik, kin, nifrət və alçaltmaq daha çox istifadə etməmizin səbəbi də böyüyən ictimai narahatlıq və bədbəxtlikdir.
Mövzunun sosioloji tərəfi bizim işimiz deyil, amma sağlamlıq tərəfi bir xeyli əhəmiyyətlidir.
Xoşbəxt olmağa hazır bir camaatıq. Asan, itaətli, həyəcanlı, hərəkətli və inandırıcıyıq. Amma, çox təəssüf ki həyatımızdan razı deyilik! Əgər xoşbəxtlik ölçümü edilsə ölkə olaraq çox arxa sıralarda iştirak edə biləcəyik. 20-30 il əvvəlinə nisbətlə rifah səviyyəmiz və səhiyyə sistemimiz, həyatımız daha yaxşı kimi görünü,r amma fərdi və ictimai bədbəxtlikdə ən üst nöqtələrdən birindəyik.
Niyə yayılır?
Bədbəxtliyin dalğa-dalğa yayılmasının bir çox səbəbi var. Baxın Dalai Lama bunun üçün nələr deyir:
"Sakit və sülh dolu bir zehni vəziyyəti qoruya, sağlamlığınız pisikən də xoşbəxt biri ola bilərsiniz. Varlı biri də olsanız, çoxlu hirs və hiddət anında sahib olduqlarınızın hamısını qırıb atmaq da istəyə bilərsiniz. O anda əlinizdəki zənginliklərin heç bir mənası yoxdur. Çox gözəl bir rifah örtüyünün altında, xəyal qırıqlığına, gərəksiz döyüşlərə, narkotik və spirt asılılığına qədər aparan ciddi ruhi narahatlıq vardır. Varlığın, axtardığınız təmini və sevinci gətirəcəyinin zəmanəti yoxdur. Çata biləcəyimiz xəyal qurmaq da əhəmiyyətlidir.
Bədbəxtlik virusunu yayan səbəblərin birincisi və ən əhəmiyyətlisi təminsizlik kimi görünür. Olan ilə razılaşmamaq, olmaq-yetkinləşmək yerinə sahiblənmək prioritet vermək, köhnələrin deyimi ilə "ehtirası ağlının qarşısında getmək" həmişə problem olmuşdur. Daha böyüyünü, yenisini, sürətlisini, güclüsünü, fərqlisini istəmək xoşbəxtliyin önündəki ən böyük maneədir.
XƏBƏR LENTİ
Rus dili - Цц
Acı bibərli isti şokolad
Allahın qəzəbinə düçar olanlar kimlərdir?
“Ağıllı” zibil qabı təqdim edildi
Ömrünüzü uzadın
Bir sözlə 7 min dollar qazanan ulduzlar
Sokratın 3 süzgəc testi
Bananlı desert (foto-resept)
İspaniya "Kral"ın futbolçusunu əfv etdi
Fahriye Evcenin gəlinliyini tikən məşhur modelyer aktrisanın YALANININ üstünü açdı - FOTO
İmmunitet sistemini gücləndirən içkilər
Görən, dadbilən bitkilər(1)
Bu yay necə geyinək?
Putinin sirli kababı - Prezidentin aşpazlıq qabiliyyəti-FOTO
Azərbaycanda nə qədər avtomobil var?
Maşınlar Bakının mərkəzində saxlanılarsa
Doğuşdan Ərdoğana hədiyyə
300 illik mumiya 1 saata çürüdü
Ağrıkəsici dərmanlar qan təzyiqini artırır
Məşhur cütlük ayrı-ayrı tətilə çıxdı-FOTO
Qadın Şamdanla Evləndi-FOTO
Arıqladan ananas detoksu
Məşhur müğənni koronavirusdan öldü - FOTO
Azərbaycanda yaşayan əcnəbilər koronavirusa yoluxdu - RƏSMİ
Toyuq salatı (foto resept)
İşgüzarlığı artıran qidalar
"Ramo"da yeni aktyor-VİDEO
Murad Dadaşov Oksananı filmə çəkir
Qəzəbli sürücüləri necə dayandırmalı? - MÜZAKİRƏ
Ramazanın 7-ci günün duası
Burak gəlirini maşına xərclədi-FOTO
Həyatımı Ona borcluyam...
Eser Yenenler 15 kq arıqladı
Kəlbəcərdəki termal sular Karlovı Varıdakılardan heç də geri qalmır - MÜSAHİBƏ
Rus Dili dərs-17
Şəkidə fənn olimpiadasının zona turu keçirilib
Özgü Namal 6 ildən sonra ekranlara qayıdır
Nə düşünürsünüz?
Şumaxerdən şad xəbər
Yeni silahlar Qarabağa yerləşdirilir
"Lirikada fizika və dünyəvilik"(3)
Sevgilisi Hadisənin evinə köçdü
"Bu, Qarabağ üçün intihardır"
Rəngarəng plov (foto resept)
Leyla Əliyeva anasının bişirdiyi yeməklərin FOTOLARINI paylaşdı
Sodanın fantastik xüsusiyyətləri
Komitə sədri: “Azərbaycanla Türkiyə arasındakı viza rejimi tam aradan qalxa bilər”
5 dəqiqəyə daha arıq görünün
“Ermənistanın bu ağır duruma düşməsinin səbəbkarı Azərbaycandır”
“Taxt oyunları”nın aktrisasına TƏMİZ SAÇ QADAДћASI-FOTO
- ŞƏRHLƏR