Bir çox valideynlər kimi siz də uşağınızın çox televizor ya da film izlədiyi, kompüterdə və telefonda çox oyun oynadığı barədə narahatsınız? Bəzən ekran önündə vaxt keçirmək öyrədici olsa da, bunun həddindən artıq çoxalması uşaqlarınızda mənfi təsirlərə yol açır. Bəs uşaqlarımızı bu bağlılıqdan necə xilas edə bilərik? Məhz uşaqlarınızı televizor və kompüterdən uzaqlaşdırmanın yolları:
Çoxlu televizora baxmağın təsirləri
Amerikalı alimlər 2 yaşından balaca uşaqların televizor izləməsini məsləhət bilmir. Daha böyük uşaqların isə 1 ya da 2 saat televizor izləməsinə icazə verilməsini təklif edir.
Piylənmə
Uşaqlar nə qədər çox televizor izləsə, həddindən artıq kökəlmək riskləri də o qədər artar. Xüsusilə uşağınızın otağında televizorun olması bu riski daha da artırır. Uşaqlar televizor izləyərkən yediklərini hiss etməyib çox yeyirlər və piylənmə riskləri daha da artır.
Nizamsız yuxu
Çoxlu televizor izləyən uşaqlar yuxuya getməkdə çətinlik çəkir və yuxu nizamları pozulur. Yuxusuzluq yorğunluğa və qəlyanaltı istəyinin artmasına yol açar.
Ekran qarşısında keçirəcəyimiz vaxtı azaltmağımız üçün atacağımız addımlar
İzləmədiyiniz zaman televizoru söndürün: Televizorunuz yanılı olduğu zaman uşağınızın fikri ora yönələcəkdir. Əgər televizora baxan yoxdursa, televizoru söndürün. Əyləncə üçün televizor ya da kompüter oyunları oynamaq yerinə kitab oxuyub idman edə bilərlər.
Uşağınızın nə izləyəcəyini planlaşdırın
Oynayacağı oyunlara baxın və onlara nəzarət edin. Əgər mümkündürsə, proqramları birlikdə izləyin və gördüyünüz şeylərdən söhbət edin.
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycanda kolleclərə qəbul olmuş abituriyentlərin nəzərinə
2014-cü ildən gözləntilərimiz çoxdur: bəs bürclər nə deyir?
Arqan yağının faydaları
Sağlamlıq üçün faydalı reseptlər
Mehriban Əliyevanın göstərişi ilə şəhid ailəsinə ev verildi
Təhlükəli ev bitkiləri
7 general Silahlı Qüvvələrin sıralarından ehtiyata göndərilib
Doğuşdan sonra necə qidalanmalı?
Depressiya haqqında doğru bilinən səhvlər
Günün qoroskopu: yaşam arealınızı daha rahat edin
Bu kolbasalardan uzaq durun-RƏSMİ XƏBƏRDARLIQ
Azərbaycanda daha 158 nəfərdə koronavirus aşkarlandı - RƏSMİ
İtalyan senator: “Azərbaycan haqlı tərəfdir”
Parlament mini ətəkləri qadağan elədi
Sağlam dəri üçün qaragilə maskası
Qələbəyə görə veriləcək orden-medalların adları açıqlandı - SİYAHI
Bred Bit TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Motsart dinləyən körpələr kökəlir
Yarmanın faydaları
Nişan xonçaları
“Avtoş”lara bəd xəbər: Milli Məclis cəzaları sərtləşdirdi
Leyla Əliyeva hindistanlı mistiklə görüşdü - FOTO
Udinlər bayram edirlər
Təhsil Nazirliyi 913 nəfərə yol açdı, yanvarda imtahandır
Megan Marklenin pəhrizi
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-36
Mehriban Əliyevaya “Qurani Kərim” hədiyyə olundu - FOTO
Medusa
İmam Əlidən (ə) mübarək tövsiyələr
Boksçumuz erməni rəqiblə üz-üzə
Ayrılıq xəbərləri yalan çıxdı
Piylənmə
Prezident İlham Əliyev yenidən jurnalistlərin dostu seçildi
Bu rayonlar qazsız qalacaq
TQDK elan etdi
Araşdırmalara görə ideal kişi
Ermənilər Kəlbəcərdən çıxarkən daşınması mümkün olan hər şeyi aparıblar - VİDEO
Samsung sahibləri üçün yeni imkan yarandı
Təhsil Nazirliyindən valideynlərə müraciət
Yad planetli olmaq üçün 50.000 dollar xərclədi
Nikel allergiyası
Sevən ürəklər peçenyesi (foto resept)
Tarkan qızına Almaniyada ad günü etdi - FOTO
Yediyimiz kolbasalar necə hazırlanır? - ARAŞDIRMA
Abonentlərin nəzərinə: Ödəmə terminallarından istifadə etməyin
Sumqayıta giriş-çıxış bağlanıb? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Acun Şeyma gərginliyi davam edir
Əhvalınızı düzəldəcək 7 sadə yol
Fəqərəarası disk yırtıqları
"WhatsApp" da barmaq izinə keçir
- ŞƏRHLƏR