Bir çox valideynlər kimi siz də uşağınızın çox televizor ya da film izlədiyi, kompüterdə və telefonda çox oyun oynadığı barədə narahatsınız? Bəzən ekran önündə vaxt keçirmək öyrədici olsa da, bunun həddindən artıq çoxalması uşaqlarınızda mənfi təsirlərə yol açır. Bəs uşaqlarımızı bu bağlılıqdan necə xilas edə bilərik? Məhz uşaqlarınızı televizor və kompüterdən uzaqlaşdırmanın yolları:
Çoxlu televizora baxmağın təsirləri
Amerikalı alimlər 2 yaşından balaca uşaqların televizor izləməsini məsləhət bilmir. Daha böyük uşaqların isə 1 ya da 2 saat televizor izləməsinə icazə verilməsini təklif edir.
Piylənmə
Uşaqlar nə qədər çox televizor izləsə, həddindən artıq kökəlmək riskləri də o qədər artar. Xüsusilə uşağınızın otağında televizorun olması bu riski daha da artırır. Uşaqlar televizor izləyərkən yediklərini hiss etməyib çox yeyirlər və piylənmə riskləri daha da artır.
Nizamsız yuxu
Çoxlu televizor izləyən uşaqlar yuxuya getməkdə çətinlik çəkir və yuxu nizamları pozulur. Yuxusuzluq yorğunluğa və qəlyanaltı istəyinin artmasına yol açar.
Ekran qarşısında keçirəcəyimiz vaxtı azaltmağımız üçün atacağımız addımlar
İzləmədiyiniz zaman televizoru söndürün: Televizorunuz yanılı olduğu zaman uşağınızın fikri ora yönələcəkdir. Əgər televizora baxan yoxdursa, televizoru söndürün. Əyləncə üçün televizor ya da kompüter oyunları oynamaq yerinə kitab oxuyub idman edə bilərlər.
Uşağınızın nə izləyəcəyini planlaşdırın
Oynayacağı oyunlara baxın və onlara nəzarət edin. Əgər mümkündürsə, proqramları birlikdə izləyin və gördüyünüz şeylərdən söhbət edin.
XƏBƏR LENTİ
Günün ulduz falı
Şagirdləri izləyən “ağıllı” geyim təqdim edildi
Sevin, sevilin, kəşf edin...
İdmançımız ermənilərin önünə "Xocalı" yazısı ilə çıxaraq qalib gəldi
20 yaşlı qız hamilə olduğunu doğuş zamanı öyrəndi
Toylarda bizə niyə toy tuturlar?
Azərbaycanda ilin doğulanları və ölənləri: onlar nə qədərdir?
Nədir sevgi?
Qara nöqtələr üçün 3 təbii maska
Ağıllı və müdrik qadın arasındakı fərqlər
Rusiya Azərbaycana doqquz vaqon humanitar yardım göndərdi
Anaya və ataya hörmət
Dövlət qulluğuna qəbul olmaq istəyənlərə xəbərdarlıq
Bu şəxslər də güzəştli ipoteka krediti ALA BİLƏCƏK
Qeyri-adi toy karvanı hər kəsi təəccübləndirdi-FOTO
Azərbaycan Rusiyadan qaz alacaq
Sibel Can Bakıya gəldi
Qadın DYP avtomobilində uşaq dünyaya gətirdi
İnternetdə mühafizə problemləri artır
Dünyanın ən bahalı retro maşınları Bakıda
"Çinar" şokoladı (foto resept)
2019 toy trendləri
Neft ucuzlaşdı
Hədiyyə ilə bağlı etiket qaydaları-3 (son)
Saçlar sağlamlığınız haqqında nə deyir?
Azərbaycanda dövlət saytlarında niyə problem yaranıb?
Göz sağlamlığınız üçün incə məqamlar
Onlar qardaş imiş - FOTO
Mübariz İbrahimovun şəhadətindən 7 il ötür
Listdə pendirli rulo boxça (foto resept)
Süfrəmizdə iştahla yediyimiz insan saçı
Əhaliyə xəbərdarlıq
Bananlı kokteyl (foto resept)
Həsən Məmmədovun bu gün doğum günüdür
HAVA necə olacaq? 18 Mart
Kəlbəcərdə 380-dən çox tikilinin mühəndisi olmuş şəxs barədə: “Atamın həsrətdən gözləri tutuldu” - VİDEO
Depressiyadan xilas olmaq üçün nə etməlisiniz?
Namaz: Allaha ibadət, yoxsa...?
Dövlət qulluqçuları hər ay testdən keçəcəklər
23 gün Şaxtada yaşayan şəxs xilas edildi-VİDEO
Onu kim unudar?! "Məhəmməd, ay Məhəmməd..."
Yağları əridən çay
Bu gün Olimpiya çempionumuzun ad günüdür
Cəbrayıl və Zəngilan rayonlarının işğaldan azad olunan kəndlərinin görüntüsü - VİDEO
Kartof Kroket (foto-resept)
At şampununun saçlarımıza təsiri
Əməkdar artist tanınmış türk aktrisa ilə bir arada
Şvartsenegger əməliyyat olundu
Bu günün hava proqnozu
Cəfəri ye,sağlam ol!
- ŞƏRHLƏR