Qadın gözəllik simvoludur. Dünyanı fəth edən, xariqələr yaradan ən qüdrətli kişilər də çox vaxt bir qadın qəlbini fəth etməkdə aciz qalıb. Hər zaman özünə inamlı və cəlbedici olmaq üçün baxımlı olun, əziz xanımlar!
Gözəl gözlər, ən əvvəl sağlam gözlərdir. Hətta gözlər tam sağlam olduqda belə, boğanaq, tüstülü otaqlarda davamlı olmaqdan çəkinin, çünki tüstü gözün selikli qişasını qıcıqlandırır, bunun nəticəsində gözlər qızarır və yaşarır.
İş vaxtı çalışmaq lazımdır ki, parlaq, lakin gözü qamaşdırmayan işıq sol tərəfdən düşsün. Yay vaxtı gözlərimizə qünəş şüası düşməsin və gözümüzü qıymayaq deyə qara şüşə eynək taxmalıyıq.
Gözlər üçün ən yaxşı yuxudur. Gecə yuxusundan başqa, yorğun işdən sonra gözlər dincəlməlidir. Yatmamışdan qabaq göz qapaqlarına çay dəmi qoymalıyıq.
Göz iltihabını və göz almasının qızarması vitamin çatışmamazlığı, bədənin bu xəstəliyə meyilli olması, ya da görülən işin xarekteri ilə əlaqədardır.
Gözləri çox həssas olan xanımlar gözlərinə çayın dəmləməsi (1stəkan suya 1çay qaşığı ot) ilə kompres etməlidirlər. Gözlərin qıcıqlanması davam edərsə mütləq həkimə müraciət olunmalıdır.
Gözlər nəinki qəlbimizin, hətta sağlamlığımızın da və əhval ruhiyyəmizin də aynasıdır. Onlara qulluq etmək vacib şərtlərdən biridir.
Gözlərə edilən təsir gündən-günə artmaqdadır. Kompüter, televizor, bütün günü ofisdə oturmaq kimi hallar əvvəl-axır gözlərimizə əks təsirini göstərir. Bu neqativ halları aradan qaldırmaq üçün 1-2 məsləhətə əməl etmək olar:
Gözlərə qulluq ilk növbədə bir gigiyenadır. Hər axşam evə döndükdən sonra mütləq göz makiyajı silinməlidir. Makiyaj xususi lasyonla, bir də ilıq formada zeytun yağı ilə silinə bilər. Zeytun yağı həm təmizləyici, həm də nəmləndirci rolunu oynayır.
Əgər gözləriniz yorğun və qızarıbsa, bu halda cökə çiçəyi və çobanyasdığı dəmləməsi sizə kömək edər. Dəmləməni hazırlamaq üçün çiçəklərdən 1 çay qaşığı götürüb üzərinə 1 stəkan qaynar su tökülür, süzgəcdən keçirilir, soyudulur. Bunu soyuducuda saxlamaq olar. İstifadə edən zaman ilıq şəkildə pambıqla kompres qoyulur.
Göz qapaqları şişibsə, kartofu sürtgəcdən keçirib tənzifin arasında gözünüzün üstünə qoyun. 15 dəqiqə saxladıqdan sonra kompresi götürüb, gözün ətrafına krem çəkin.
Gözlərin ətrafında qara kölgələr əmələ gəlibsə, bu halda kəsmikli yaş sarğı kompres yararlıdır. 2 ədəd tənzif parçasının içinə 1 xörək qaşığı kəsmik qoyub bükülür və gözün üstünə qoyulur, 10-15 dəqiqə saxlanılır.
Əgər uzun müddət bir otaqda qalırsınızsa, otağın havasını tez-tez dəyişin, eləcə də otaqda su saxlayın.
Unutmayın, nəinki gözlər, eləcə də bütün orqanizmin xeyri üçün gün ərzində 1,5-2 litr su qəbul edin.
Göz yorğunluğunu aradan götürmək üçün uzaq yerə, ya da səmaya baxmaq faydalıdır. Qaranlıq otaqda 15 dəqiqə dincəlmək də gözlər üçün çox xeyirlidir.
Gözlər üçün gimnastika yorğunluğu götürür.
Gözləri möhkəm bağlayın və 5-ə qədər sayın. Daha sonra gözlərinizi acıb yuxarıya baxaraq 5-ə qədər sayın və yenıdən bağlayın.
Hündür yastıqdan istifadə etdikdə göz qapaqlarının altında şişkinlik əmələ gəlir.
Göz ətrafı üçün faydalı maskalar
- 1 çay qaşığı xiyar şirəsinin üzərinə 1 ç.q. quru süd əlavə edərək qarışdırın. Alınan qarışığı göz qapaqlarının üzərinə sürtərək 10 dəqiqə keçdikdən sonra nəm pambıqla silinir.
- Zeytun yağını 3 damcı limon şirəsi ilə qarışdıraraq göz ətrafına çəkin və barmaq ucları ilə yüngülcə döyəcləyin.
- 1 ədəd yumurtanın sarısını 0,5 çay qaşığı balla qarışdırın, göz qapaqlarına çəkin, 10 dəqiqə saxlayıb təmizləyin və krem çəkin.
- Kəsilmiş üzüm giləsini yüngül hərəkətlərlə göz qapaqlarına sürtün.
Gözlərinizə yetərincə diqqət yetirsəniz, qulluq etsəniz, onlar sağlam olub sizi sevindirəcək. Hər yerə baxan gözləriniz yorulmasın, Amin.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
İmtahandan əvvəl düzgün qidalanmaq
Günün ulduz falı
Qalıcı arıqlamağın yolu
Dünyanın ən faydalı 10 yeməyi - siyahı.
"Ermənistanın daxili vəziyyəti Serj Sarkisyanın istefasını aktuallaşdırıb"
Tibb Universiteti şəhid olan məzunlarının adını açıqladı
Prezidentin köməkçiləri tanınmış videoblogerlə görüşdü
Marmelad (foto-resept)
Azərbaycanda ehtiyacı olan tələbələrə müjdə
Hava haqqında
Meqan Fox aparıcılıq edəcək-FOTO
Hansı nazirliklər işçilərə sosial şəbəkələrdən istifadəni qadağan edib?
“Azərbaycanda COVID-19-a qarşı mübarizədə ciddi irəliləyişlər müşahidə etdik” - RƏSMİ
İlham Əliyev ailə üzvləri ilə səs verdi
Ledi Qaqa yıxıldı-FOTO
Karantin rejimi daha bir ay uzadıldı - RƏSMİ
Dedi-qodular bitdi-FOTO
Kvadrat şəkilli dırnaqların dizaynı
Milli Məclisdən "avtoş"lara zərbə!
HAVA necə olacaq?
Arqan yağı maskası
Övladlarını təqlid etdilər - FOTO
Kamçatka vulkanı 5,5 kilometrədək kül püskürdü
Xaçmazın qalmaqallı “Telefonçu qız” abidəsi götürüldü
Kimsəsiz uşaqları sevindirdilər
Azərbaycandakı şizofrenlərin sayı açıqlandı
71 yaşlı sənətçi qoyulan qadağaya əməl etmədi - FOTO
Hazır qidaların zərərləri
Xalq təbabətindən məsləhətlər
Həmyerlimiz Vilnüsdə həmsədr seçilib
Bayden zənginlər üçün vergiləri artıracağını elan etdi
iPhone və iPad üçün çoxdan gözlənilən yenilik
Musiqi məktəblərində xalq çalğı alətlərinə maraq azalıb
Yeyilməyən meyvələr
İlin ən varlı müğənnisi bəlli oldu
Kimlər mütəmadi olaraq tibbi maskalardan istifadə etməlidir?
Şeyma Subaşı da “karantin yastıq çellenc”ə qoşuldu - FOTO
“iPhone”nun yeni modelləri lağa qoyuldu - FOTO
Prezident nazirləri topladı
Sellülit
Şokoladlı portağallı muss (video-resept)
Günün qoroskopu:Diqqətli olun!
Kor olmaq istəmirsinizsə, ondan uzaq durun
Xoşbəxtəm çünki...(5)
Ən təhlükəli adalar
Pınar Altuğ uşaqlıq şəklini paylaşdı-FOTO
Muroveynik peçenyesi (foto resept)
Paltaryuyan maşını kifdən qorumağın ən sadə üsulu
Şarliz Teron oğlunun geyimlərindən danışdı-FOTO
Yeni dayanacaqlar - DÜNYADA İLK DƏFƏ - FOTO
- ŞƏRHLƏR