Şokoladın insanın xoşbəxt etməkdən savayı ürək sağlamlığına da faydası var. "European Journal of Preventive Cardiology" jurnalında dərc olunan arışdırmada son 50 ildə şokolad qəbulu ilə ürəyi qidalandıran arteriya damarlarının pozuntusu halları arasında əlaqə olub-olmadığını ələ alan 6 keçmiş araşdırma analiz edildi.
Həftədə 1 dəfə yeməli
Mütəxəssislər, həftədə ən az 1 dəfə şokolad yeməyi, daha uzun aralıqlarla şokolad yeyənlərə nisbətdə bu xəstəliyə tutulma riskində 8% azalma olduğu görülür.
Ürək sağlamlığını qoruyur
Araşdırmalar, şokoladın ürək damarlarının sağlam qalmasına kömək etdiyini göstərir. Klinik araşdırmalar, şokoladın həm təzyiqin, həm də damların zərərləri üçün faydalı olduğunu ortaya çıxarmışdır. Şokoladın tərkibindəki maddələr faydalı xolesterini yüksəldir.

XƏBƏR LENTİ
Bunları sosial media hesablarınızda paylaşmayın!
Kərə yağının təbii olduğunu müəyyən etməyin 10 yolu
Necə edək ki, öyrəndiklərimizi unutmayaq? - 4 məsləhət
Üzdəki tükləri tökən maska
Tavada "Lahmacun" (video-resept)
Boyunuza görə ideal kilo necə hesablanır?
Şorqoğal (foto resept)
Səməni, nə vaxt cücərdim səni?
Beynəlxalq qadınlar günü dünyada...
İlham Əliyev: “Azərbaycan xalqı əsrlərboyu azadlıq, müstəqillik eşqi ilə yaşayıb”
İlham Əliyev: “Cıdır düzündə toy-bayram olacaq” - VİDEO
Koronavirusun qorxunc təsiri
Prezident Cıdır düzündə çay içib - VİDEO
ANAMA ləğv edildi
Ərdoğan peyvənddən sonra özünü necə hiss etdiyindən danışdı
Azərbaycanda vaksinasiya prosesi necə həyata keçiriləcək? - AÇIQLAMA
Azərbaycanda daha 12 nəfər koronavirusdan öldü: 349 yeni yoluxma
Ali Baş Komandan: “Müharibəyə hazırlaşırdıq və bunu gizlətmirdik”
Prezident: “Bütün şəhid ailələrinə dövlət tərəfindən mənzillər, evlər veriləcək”
Hərbi geyimdən qanunsuz istifadə edənlər nə qədər cərimələnəcək? - RƏSMİ
Azərbaycanda vaksinasiyanın başlayacağı vaxt AÇIQLANDI
“Jurnalistlər binası”ndakı bəzi mənzillər hazırkı sahiblərindən geri alına bilər - AÇIQLAMA
"Aristokrat" salatı (video-resept)
Qubadlı rayonunun Xanlıq kəndində FHN-in yerli strukturu fəaliyyətə başlayıb
Cəbrayılın Böyük Mərcanlı kəndindən görüntülər - VİDEO
