Əziz Qadin.Netlilər, bu dəfə sizləri şoka salacağam. Bu haqda oxuyanda öz gözlərimə inana bilmədim. Bütün hamiləlik yaşamış xanımlar etiraf edə bilərlər ki, qarın əzələlərinin bərpası bir müddət zaman tələb edir. Qırışların, çatların yox olması və ya görünməməsi tədricən mümkün olur. Ancaq bu xəbər sayəsində fikrimizin əksini öyrənəcəksiniz. Sən demə zamanında idmanla məşğul olmuş xanımlar hamiləlik boyu və hamiləlikdən dərhal sonra idmanla məşğul olarlarsa, qarın əzələsini daha qısa müddətdə bərpa edə bilərlər.
27 yaşlı Sia Kuper fitness və sağlam qidalanmaq üzrə mütəxəssisdir. O öz üzərində nümunə göstərərək xanımlarımıza mümkünsüzün mümkün olduğunu sübut edib.
Sia bu günlərdə ikinci övladını dünyaya gətirdi və hamiləlik boyunca bir gün belə olsun məşqlərə ara vermədi. Bu şəkillər vasitəsi ilə özünü öymək üçün yox, xanımlarımıza nümünə olmaq və stimul olmaq niyətindədir.
Sianın hamiləlik dən dərhal sonra sanki heç hamiləlik keçirməmiş bir qarına sahib olması inanılmazdır.
Demək ki, həqiqətən də ümid sonuncu ölər. Sağlamlığımızın, gözəlliyimizin keşiyində qalaq.
XƏBƏR LENTİ
Dəbli pencəklər
Firəngiz Əlizadənin əsəri daxil olan albom "Grammy" mükafatına layiq görülüb
Azərbaycana gəlmiş məşhur aktyor ölkəsinə geri qayıtdı-SƏBƏB
Gülməli heyvanlar
Ronaldinyo zaminə buraxılmaq üçün sərvət ödədi
Peris Hiltonun 65 min dollarlıq çantası-FOTO
Ünvanlı dövlət sosial yardımının müddəti uzadıldı
Bakının mərkəzi piyada keçidində zibilxana
Limonlu keks (foto resept)
Qabiliyyətin kəşfi və ya müvəffəqiyyətə gedən yol
Bakıda doqquz marşrut xəttinin istiqaməti dəyişdirilib
"Pulsuz" proqramlardan istifadə artır
264 yaşlı Sultan körpüsü
Hamam otağınızı bu çiçəklərlə bəzəyin
Acun İlk Dəfə Sevgilisinin Üzünü Göstərdi-VİDEO
Bilmədiklərimizi bilək
Gündəlik dəri təmizləyici maskalar
Yumurtanın faydaları
HAVA necə olacaq?-21 FEVRAL
Merih Demiral Ronaldunu türkcə danışdırdı - VİDEO
Yunan salatı (foto resept)
Dünyaya mesaj: İllər sonra Füzulidə musiqi səsləndi - VİDEO
Uşaqların sosial-psixoloji inkişafı-10
Gözəllik maskaları
Xaçmazda zəlzələ baş verib
Saç uzadan aloe vera maskası
Həyatdan ayıran al-qırmızı dəqiqələr
İllər keçsə də, aktuallığını itirməyən aksesuarlar
“McDonald's”lar bağlandı
WhatsApp yeni rejim işə düşəcək
Muxtəlif geyimlər
Bakıda anomal isti gözlənilir
Şakira izləyicilərini TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Şokoladlı profiterol
Bakı metrosunda sərnişinlər təxliyyə edildi
Bakı - Sankt-Peterburq aviareysi üzrə əlavə uçuşlar olacaq
Məşhur aktrisa ölümdən döndü-FOTO
Tələbələrin nəzərinə!
Aslı Enver və Özcan Deniz İsrailə getdi
İdmanın uşaqlara xeyri
Qadınlara münasibətdə zorakılıqla Beynəlxalq mübarizə günü
İlham Əliyevdən maraqlı müqayisə
Türkan Şoray istirahət üçün 312 min xərclədi-FOTO
Ermənistan ordusunda qiyam baş verib
Bəlğəmi nə təmizləyər?
Acılı pomidor sousu (foto resept)
Ceki Çan bu şəxsə 1 milyon verəcək-SƏBƏB
Kartofda yumurta
Karantinin uzadılıb-uzadılmamasına qərar veriləcəyi vaxt açıqlandı - RƏSMİ
Ən təhlükəli qidalar
- ŞƏRHLƏR