Payız mövsümünün gəlişi ilə təzə çəkilmiş şirələrin dövrü başlayır. Alma, yerkökü və çuğundurdan hazırlanmış şirə həm cismə, həm də əqlə faydalı olan saysız-hesabsız keyfiyyətləri sayəsində əsl sehrli içki sayılır. Orqanizmə şəfaverici təsiri və çox asan hazırlanması bu şirəni bütün dünyada populyar edib. Bunun üçün sadəcə bazardan alma, yerkökü və çuğundur alıb, onları şirəçəkən maşından keçirmək lazımdır. Vəssalam.
Qadin.Net AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, tərkibində cəmi iki tərəvəzin və bir meyvənin olmasına baxmayaraq, bu şirə çox bəsləyicidir. Belə ki, almanın tərkibində A, B1, B2, B6, C, E və K vitaminləri, habelə fol turşusu, sink, maqnezium, kalium, fosfor, kalsium, natrium və dəmir kimi maddələr var. Yerkökü A, B1, B2, B3, C, E və K vitaminləri, nikotin və pantoten turşuları, habelə kalsium, maqnezium və selenlə zəngindir. Yerkökü bütöv şəkildə deyil, məhz şirə halında maksimum faydalıdır. Çuğundur ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Bu tərəvəz A, C, B qrupu vitaminləri, dəmir, mis, maqnezium, kalsium, habelə qocalmanı yavaşıdan digər bəsləyici maddələrlə zəngindir. Gün ərzində orqanizmi gümrah vəziyyətdə saxlamaq məqsədi ilə onu bütün zəruri bəsləyici maddələrlə təmin etmək, habelə ona uzunmüddətli faydalı təsir göstərmək üçün alma, yerkökü və çuğundurun kombinasiyası yetərlidir.
Alma-yerkökü-çuğundur şirəsi müxtəlif daxili orqanları, məsələn, böyrəkləri, qaraciyəri və mədəaltı vəzi sağlamlaşdırmaq üçün əla vasitədir, onları müxtəlif xəstəliklərdən qoruyur, ürəyi və ağciyəri möhkəmləndirir. Bir neçə il əvvəl bu şirə ağciyər xərçəngindən əziyyət çəkənlərə tövsiyə olunub. Şirə xərçəngin digər növlərini də müalicə edir, çünki bu xəstəliyi törədən hüceyrələrin böyüməsinin qarşısını alır.
Təzə çəkilmiş şirə paket və butulkada satılan şirələrdən çox-çox faydalıdır. Ancaq başa düşmək lazımdır ki, şirə nə desertdir, nə də içkidir, o, müalicəvi-profilaktik məhsuldur. Buna görə də ehtiyatla və düzgün şəkildə içilməlidir. Məsələn, 3-10 yaşlı uşaqlara bu şirəni müalicəvi məqsədlə gündə iki dəfə vermək olar. Özü də bir porsiya 30 milliqramdan çox olmamalıdır. Şirəyə 1+1 nisbətdə içməli su da əlavə oluna bilər.
Meyvə-tərəvəzin şirəsini çəkmək üçün əvvəlcə onları yaxşı-yaxşı yumaq, zədələnmiş yerlərini kəsib götürmək lazımdır. Şirə çəkilən kimi dərhal içilməlidir, onu soyuducuda saxlamaq olmaz, çünki 10-15 dəqiqə ərzində turşuma prosesi gedir və tərkibindəki vitaminlər məhv olur. Əgər körpəniz qastritdən, digər mədə-bağırsaq yolu pozuntularından əziyyət çəkirsə, yaxud allergiyaya meyllidirsə, ona təzə şirə içirtmək üçün mütləq həkimin icazəsi lazımdır. Bundan əlavə, bu şirəni soyuqdəyməsi olan uşaqlara vermək də məsləhət deyildir, çünki selik ifrazını stimullaşdırmaqla, öskürək və zökəmi gücləndirir.
XƏBƏR LENTİ
Hazal Kaya Los-Ancelesə köçür-SƏBƏB
Kıvançı mühakimə edən hakim onunla FOTO paylaşdı
Prezident və xanımı Respublika Günü münasibəti ilə keçirilən rəsmi qəbulda iştirak etdi
Sən kimsən?
Azərbaycan Respublikasının Dövlət Himninin ifa edilmə qaydası haqqında QƏRAR
Bakının “incə naxışlar”ı
Dinimizin nəzərinə görə ailədə nə qədər uşaq olmalıdır?
Bakıda 10В°- dək isti olacaq
Azərbaycanda daha iki nəfər koronavirusdan öldü: 161 yeni yoluxma
Qəribə qadağalar
İsti qurbanlarının sayı 2000-i ötdü
Bu gün Azərbaycanda 588 nəfər koronavirusa yoluxub, yeddi nəfər ölüb - VİDEO
Göbələk xəstəliyinin müalicəsi
Bağça uşaqları xüsusi geyimlər alınacaq
Sertap Erener şəklini çəkənləri təhqir etdi-FOTO
Elvis Preslinin nəvəsi intihar edib
Əli Əsədov Türkiyənin vitse-prezidentinə məktub ünvanladı
Azərbaycanda koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
Dini Qurumlarla İş üzrə Dövlət Komitəsinin yeni səlahiyyətlər verildi
"Gilas mövsümü"nün baş qəhrəmanları evlənir-FOTO
Son dəbə uyğun boyunbağılar
Bu əşyaları EVDƏ SAXLAMAYIN! - Yoxsulluq, səfalət və uğursuzluq gətirir
İnsanlar niyə belədir?
"Qiymət siyasətinə yenidən baxın"
Bədii gimnastika üzrə Azərbaycan çempionatının qalibləri məlum oldu
Türkiyədə seçki başladı
24 mindən çox sorğu blankı elektronlaşdırılıb
Yutubda YENİLİK!
Kartof zənbilində balıq (foto resept)
Sabahın HAVAsı
"Ermənistan real müstəqilliyini itirib"
Qalmaqallı məşhurlar "Yasak Elma" serialında-FOTO
Tibbdə ilk - "Kişi" uşaq doğdu - FOTO
Sabahın hava proqnozu
Ancelina Colinin heyranedici görünüşü– FOTO
Xocalı barədə film və kitab təqdim olundu
Neftdə böyük bahalaşma
İsveçrədən ermənilərə şok!
Əyləncəli ailə şəkilləri
Azərbaycanlı futbolçu dünyanın ən yaxşı qapıçısı seçildi
Hikmət Hacıyevdən beynəlxalq ictimaiyyətə çağırış: “Fərqə baxın”
Bred Pittlə Cennifer Eniston barışdı?-FOTO
Bir fincan "Coca-cola"nın orqanizmə zərərləri
"WhatsApp" işlədənlər, DİQQƏT - 1 ay sonra...
Avropada rouminq ucuzlaşacaq
Ermənistanda dövlət qurumlarını və vəzifəli şəxsləri tənqid etmək qadağan edildi
Azərbaycanda Kürdən tilovla tutulan balıq hamını mat qoyub - FOTO
Səhv diaqnoz həyatını məhv etdi-FOTO
“Fənərbaxça” lider oldu
İdeal insan modeli