Sağlam deriye sahib olmaq üçün sadece maska ve kremler kifayet etmir. Eyni zamanda orqanizmin daxilden qeydine qalmaq lazımdır.eger her hansı xestelik varsa, onu müalice etdikden sonra bele profilaktik tedbirler görmelisiniz. Ev şeraitinde de orqanizmimizin qeydine qalaraq gözel deriye sahib ola bilerik.
ANS PRESS sağlam deriye sahib olmaq üçün 10 məsləhəti oxucularına teqdim edir.
1.Qarabaşaq ve düyü yemək;
2.Yaydan sonra her gün acqarına, günde 3 defe olmaqla, bir çay qaşığı bitki yağı içmek;
3.Hessas ve allergik deriye sahib insanlar musiqi dinlemeli, sayrışan işıqlara baxmalı, denizkenarında, temiz havada gezmelidirler.
4. Satışdakı süd mehsulları tebii olmadığı üçün orqanizme toksinler yığır ve bu da deriye ziyan vurur.
5. Ot ve yağları qarışdırıb, buxar vasitesile derini temizlemek artıq geride qalıb. Bu vasitelerden evde bir neçe günlük effekt almaq üçün istifade etmek olar. Çünki deri ekologiyanın tesirinden tez korlanır.
6. 22 yaşından sonra her qadın heç olmasa ayda bir defe kosmetoloqa müraciet etmelidir. Çünki artıq orqanizmde bioloji qocalma prosesi başlayır. Bu problemi yaradan başlıca sebebler cod su ve güneş işığıdır.
7. Her gün üze nemlendirici krem çekmek lazımdır. Bu, deride kollogeni tenzimleyib, qırışları azaldacaq.
8. Çoxlu yaşıl bitkiler yemek lazımdır. Yaşıl bitki antioksidant olub, beta-karotin yaradaraq, derini cavan ve teravetli saxlayır.
9. Üzü mütemadi olaraq, masaj etdirmek lazımdır.
10. Eger deri sudan quruyursa, üzü qazsız mineral su ile yumaq lazımdır.
Mənbə: Xeber.azeri.net
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR