Soyuq keçən bu günlərdə buz tutan yollarda yıxılmadan getmək üçün nələr etməliyik?
- Kiçik və balanslı addımlar atmağa diqqət yetirin. Tələsik getməyin.
- Üşüsəniz də əllərinizi cibinizə soxmayın.Çünki,rahat yerimək və bədənə tarazılıq vermək üçün əllərin sərbəst olması lazımdır.Yadınızda saxlayın ki,əllər cibdə olarkən yıxılsanız,xəsarətiniz əllərin sərbəst olduğundan daha çox olacaq.Buzlu yolda əllərin cibdə olması, böyük addımlar atılması,yıxılmağa daha çox səbəb olur.
- Paltar seçiminizi qarlı havaya görə edin.Evdən çıxmadan əvvəl çöldəki hava şəraitini öyrənib,uyğun geyimlər seçin. Məsələn,dikdaban ayaqqabılarınıza bir müddət vida edin.
- Səhv ayaqqabı seçimi sürüşmələrə və ayaq biləyinin burxulmasına səbəb olar.Altı sürüşkən olmayan rezin,ya da girintili-çıxıntılı ayaqqabı geyilməlidir.
- Uşağınızı,ya da ağır əşyalarınızı qucaqda daşımayın. Paket, ya da çantalarınızı iki əlinizlə daşımayın.Yıxılma əsnasında refleks olaraq əl və ayaq biləyiniz önə doğru hərəkət edər. Buna görə əl, ayaq biləyi qırılmaları və omba yaralanmalarına çox rast gəlinər.
-Pilləkənləri enərkən,mütləq sürahılardan tutun.
XƏBƏR LENTİ
Film qəhrəmanları metroda
Millət vəkili “uşaq pulu”nun bərpasını tələb etdi
Susuzluq kilo aldırar və vaxtsız yaşlandırar
NASA-da ilk və yeganə azərbaycanlı alim
Ali Sunal:"Atamın səsini dublyaj etməməyiniz qəlbimə toxundu"
FİFA klubumuzu sərt cəzalandıra bilər
Azərbaycanlı güləşçilər FİLA-nın reytinqində mövqelərini qoruyublar
Boy uzanmasına kömək edən qidalar
"Aydınlanma səyahəti" kitabından seçmələr (2)
"Hansısa münaqişə həll olunmadıqda başqa münaqişə doğurur"
Google keçmişə qayıdır
Azərbaycan Türkiyədən raket kompleksləri alır
“Barselona”nın baş məşqçisi qovuldu – RƏSMİ
200-dən çox iynə udmuş azərbaycanlı -ŞOK FOTO
Şuşanın elektrik enerjisi ilə təminatı ilə bağlı VACİB AÇIQLAMA - VİDEO
Yeni il gecəsi üçün ayaqqabı və çanta seçimi
Çimərlikdə istirahət ÖLÜMÜ TEZLƏŞDİRİR - Alim RƏYİ
“Bakı Metropoliteni” hərəkət qrafikini dəyişir
Çimərliklərin hansı halda açılacağı bilindi
HAVA necə olacaq? 29 MAY
Karantin postlarının yaradılacağı ərazilər açıqlandı
Cəbhədə uşaq yaralandı
Allergiya və onun fəsadları
28 yaşlı bu qız 4 dəfə xərçəngə tutulub-FOTO
Parlaq dodaqlara sahib olmaq istəyirsiniz?
Ədviyyatlar haqqında bilmədiklərimiz (2)
Azərbaycan atletlərindən möhtəşəm qələbə!
Məşhur ailə villanı sata bilmir - FOTO
Zakir Həsənovdan erməniləri qorxuya salan bəyanat
"Viber"də yeni funksiya
Körpələri öpmək niyə zərərlidir?
II və III ixtisas qruplarına qəbul imtahanının nəticələri elan edilib
İŞİD-in məhvi başladı
Uşaqların sosial-psixoloji inkişafı-27
Bu ölkənin əhalisi 150 min azalıb
Moruqlu kokteyl (foto-resept)
Pendirli quymaq (foto resept)
Uşaq otağı mebelləri
Mehriban Əliyevanın təşəbbüsü ilə aztəminatlı ailələrə qurban payları çatdırılır
Uşağına bu adı verənə 10 min dollar mükafat
Dördüncü “Eurovision 2019” namizədimiz LƏMAN oldu– Video
Filiz Akının başına 11 tikiş vuruldu-FOTO
2015 bürclərə nə vəd edir?
Fransız rəssamın dadlı dizaynları
Roma barədə şok xəbər
Emojilər yenilənir - VİDEO
ABŞ “Alibaba”nın fəaliyyətini qadağan edir
Azərbaycan-Türkiyə hərbi dialoqu başlayır
Mobil telefonların gizli funksiyaları
Məşhur müğənninin hicablı FOTOsu tənqid edildi
- ŞƏRHLƏR