Soyuq keçən bu günlərdə buz tutan yollarda yıxılmadan getmək üçün nələr etməliyik?
- Kiçik və balanslı addımlar atmağa diqqət yetirin. Tələsik getməyin.
- Üşüsəniz də əllərinizi cibinizə soxmayın.Çünki,rahat yerimək və bədənə tarazılıq vermək üçün əllərin sərbəst olması lazımdır.Yadınızda saxlayın ki,əllər cibdə olarkən yıxılsanız,xəsarətiniz əllərin sərbəst olduğundan daha çox olacaq.Buzlu yolda əllərin cibdə olması, böyük addımlar atılması,yıxılmağa daha çox səbəb olur.
- Paltar seçiminizi qarlı havaya görə edin.Evdən çıxmadan əvvəl çöldəki hava şəraitini öyrənib,uyğun geyimlər seçin. Məsələn,dikdaban ayaqqabılarınıza bir müddət vida edin.
- Səhv ayaqqabı seçimi sürüşmələrə və ayaq biləyinin burxulmasına səbəb olar.Altı sürüşkən olmayan rezin,ya da girintili-çıxıntılı ayaqqabı geyilməlidir.
- Uşağınızı,ya da ağır əşyalarınızı qucaqda daşımayın. Paket, ya da çantalarınızı iki əlinizlə daşımayın.Yıxılma əsnasında refleks olaraq əl və ayaq biləyiniz önə doğru hərəkət edər. Buna görə əl, ayaq biləyi qırılmaları və omba yaralanmalarına çox rast gəlinər.
-Pilləkənləri enərkən,mütləq sürahılardan tutun.
XƏBƏR LENTİ
Türkiyədə "Azərbaycan - İslam incisi" adlı fotosərgi açıldı
Bakı sakinləri, qəpikləri unudun!
Prezidentdən baş nazirə güldürən qalstuk sualı
Bu sezon hər yer "Tropik"
Kədəri aradan qaldıran qidalar
Gəncədə dağıdılan binalardan biri tarixi fakt kimi saxlanıla bilər - VİDEO
Qısa zaman ərzində çəki atmayın!
Qabaqlı toyuq kotleti (foto resept)
Ərdoğan: "Ermənistan odla oynayır"
Murat Bozun yeni sevgilisi anasına görə diqqət çəkdi-FOTO
Yaya hazırsınızmı?
Qış gəldi, xoş gəldi!
Qapılar
Kolleclərə qəbulun NƏTİCƏLƏRİ açıqlandı
Azərbaycanda hava şəraiti dəyişəcək
Çindən ŞOK XƏBƏR: koronavirus yenidən yayılmağa başladı
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-19 Oktyabr
iPad satışları azalır
Azərbaycanda 3 nəfər koronavirusdan sağalıb evə buraxıldı
Putin Ermənistanın Qarabağla bağlı razılaşmadan imtina etməsi ehtimalından danışdı
Günün qoroskopu: mühüm informasiya ala bilərsiniz
İnstaqramda SAXTAKARLIQ: FOTOLARDA gözlənti və reallıq
Türkiyədə parlament seçkilərində erməni namizədlər
Uşaqlarda ən çox rast gəlinən 5 ürək xəstəliyi
Qara zirənin faydaları
Fransada Wi-Fi yasaqlandı
Modadan küsdürən nümunələr
Adriana Limanın pəhriz siyahısı
Saç tökülməsinin qarşısını alan üsullar
2013-cü il məzun gecəsi paltarları
Günün qoroskopu: rutinlik və cansıxıcılığın hədlərindən kənara çıxın
Brent neftinin qiyməti 48 dolları ötdü
Yol polisindən toy karvanları ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
Münasibətlərdə ən əsas problem və həlli
İranda güclü zəlzələ olub
Körpələrdə qaz yaradan qidalar
“Hababam sinfi”nin məşhur aktyoru VƏFAT ETDİ
Nikol Kidman pərəstişkarlarını yeni pişiyi ilə tanış edib - VİDEO
Günün ulduz falı
Rubl Rusiyadakı azərbaycanlıları ağır günə salıb
Əhaliyə verilən təbii qaz bahalaşacaq? - SOCAR-dan AÇIQLAMA
Prezident ailəsi ilə Romada şəhər gəzintisində - FOTO
Azərbaycan ordusu yaşayış məntəqələrini və mülki infrastrukturları atəşə tutmur - RƏSMİ
Mart gəldi, dərd gəldi?
Nəzrinin payız kolleksiyasından seçmələri
Kadir Doğulu
Gizli otaqlar
Klaç çanta modelləri
Sahibi ilə birlikdə it də karantinə salındı
Yer əhalisi çoxalır
- ŞƏRHLƏR