Bu yazını oxuyan oxucular, neqativ hisslərdən az da olsa azad olun...
Qoy bu bahar havası və mənim virtual məsləhətim Sizlərə faydalı olsun.
Real həyatımızda o qədər hadisələr baş verir ki, insan nə qədər çalışsa da, mütləq neqativ emosiyalar almış olur.
Bes,bunlardan qurtulmanın hansı yolları var?
Aşağıda incələyək...
1.Sakitləşdirici vanna qəbul etmək
Bu üsul gərginliyi öz üzərindən atmanın ən yaxşı yoludur.
2. Masaj
Masajı sevməyən insan yəqin ki, az olar.Masaj həm rahatladır, həm də sağlamlıq üçün xeyirlidir.
3. İdman
Səhər idmanı Sizi bütün gün ərzində pozitiv edəcəkdir
4. Suda üzmə
Su da bildiyimiz kimi insanın neqativ enerjisini özünə çəkir
5. Rəqs etmək
Sevimli musiqi sədaları altında rəqs etmək necə də gözəldir
6. Vitamin,vitamin,yenə də vitamin
7. Sevgilinizi görmək
Yaxşı əhval ruhiyyənizin olması üçün sevgilinizi görməyə gedin
8. Uşaqlarınız
9. Dostlar,rəfiqələriniz
10. Və nəhayət ən vacib olan.ANANIZ.
Mütəxəssislərin fikrincə, insan anasının səsini hər gün eşidərsə və ona toxunarsa,ruh sağlamlığı yerində olacaqdır.
Odur ki, ananız yaxınınızdadırsa,durmadan ona sarılın,uzaqdadırsa,səsini eşitmək üçün Ona zəng edin.
XƏBƏR LENTİ
Hündürboy insanları gözləyən TƏHLÜKƏ
"Nikol" qasırğası güclənib
O, ən məşhur qadını seçildi-FOTO
Ezo Gəlin şorbası (foto resept)
Putin diktatora dəstəyini kəsdi
Qozlu çuğundur salatı (foto resept)
Cildinizi qocalmadan qoruyun.
Bolqarıstandan Rusiyaya zərbə
Leriki sel basdı
Türkiyədə qar yağdı
Yeni plastik maddə yaradılıb
Azerbaijan Fashion Week 2017/2018 keçiriləcək
Hippi stilli saç modeli necə hazırlanır?
Azərbaycanda məktəblərdə bufetlər necə işləyəcək?
“Dünyanın ən yaxşı futbolçusu özüməm”
Sumqayıtda dəniz kənarında möhtəşəm ticarət kompleksi tikiləcək
Qadınların təcavüzə məruz qaldığını göstərən don
Saç rezinləri
Karamelli makaron (foto-resept)
Can Yamanın yeni serialından ilk tizer - VİDEO
Gavurdağı salatı (foto-resept)
İncə bel üçün 9 dəqiqə sərf edin
Azərbaycanın böyük aeroportunda siqaret dumanı
Sevgilisi İrem Derici haqqında bunları dedi-FOTO
Rus ayıları Qarabağa gedir
Bilirsinizmi? (3)
Nikah öncəsi icbari tibbi müayinə ilə bağlı qanun layihəsi niyə işləmir?
Qripdən necə qorunmaq olar?
Xrizontema piroqu (foto resept)
Dəbli koftalar
Mağara otel
Bal ayı adəti haradan gəlib?
Toyuq və avokadolu sendvinç (foto resept)
İsti şokoladlı keks (foto resept)
Sosial şəbəkələrdən bu cür istifadə edənlər həbs ediləcəklər!
Məşhur aktyor Cey Lonu lağa qoydu-FOTO
Leyla Əliyeva: “2020-ci il möcüzələr ili olacaq!” - FOTO
Mikroskop altında böyüdülmüş 20 görüntü
Yerevanda Paşinyana qarşı etiraz aksiyası başlayıb - CANLI
Mən böyüyəndə...
Uğurlu ünsiyyət üçün
Sarı it ili kimlər üçün DÜŞƏRLİ OLACAQ?
Lotereyada 7,3 milyon dollar udub
Tortilla Pizza (foto-resept)
Suda doğuşun faydaları
İstedadlı fotoqraflar
Azərbaycanda idman federasiyası dağılır?
Prezidentin kostyumu qalmaqal yaratdı
Ermənistan danışıqlar prosesindən imtına etmir
Messi barədə maraqlı iddia
- ŞƏRHLƏR