Bu yazını oxuyan oxucular, neqativ hisslərdən az da olsa azad olun...
Qoy bu bahar havası və mənim virtual məsləhətim Sizlərə faydalı olsun.
Real həyatımızda o qədər hadisələr baş verir ki, insan nə qədər çalışsa da, mütləq neqativ emosiyalar almış olur.
Bes,bunlardan qurtulmanın hansı yolları var?
Aşağıda incələyək...
1.Sakitləşdirici vanna qəbul etmək
Bu üsul gərginliyi öz üzərindən atmanın ən yaxşı yoludur.
2. Masaj
Masajı sevməyən insan yəqin ki, az olar.Masaj həm rahatladır, həm də sağlamlıq üçün xeyirlidir.
3. İdman
Səhər idmanı Sizi bütün gün ərzində pozitiv edəcəkdir
4. Suda üzmə
Su da bildiyimiz kimi insanın neqativ enerjisini özünə çəkir
5. Rəqs etmək
Sevimli musiqi sədaları altında rəqs etmək necə də gözəldir
6. Vitamin,vitamin,yenə də vitamin
7. Sevgilinizi görmək
Yaxşı əhval ruhiyyənizin olması üçün sevgilinizi görməyə gedin
8. Uşaqlarınız
9. Dostlar,rəfiqələriniz
10. Və nəhayət ən vacib olan.ANANIZ.
Mütəxəssislərin fikrincə, insan anasının səsini hər gün eşidərsə və ona toxunarsa,ruh sağlamlığı yerində olacaqdır.
Odur ki, ananız yaxınınızdadırsa,durmadan ona sarılın,uzaqdadırsa,səsini eşitmək üçün Ona zəng edin.
XƏBƏR LENTİ
Sabah 18 dərəcə isti olacaq
Leydi Qaqa dünən və bu gün
PSJ Fransa yığmasının ulduzunu aldı
"Hüseynağadan bir dənəydi..."
Uşaqlarda davranış dəyişikliyi necə yaradılar?
Hər gün fərqli fəaliyyətlə məşğul olan skeletlər
Elm adamlarını heyrətləndirən HADİSƏ - 9 saat səmada qaldı...
Rəngarəng qablar (2)
Cəzalandırmaq ya da cezalandırmamaq
Kartoflu, pendirli qəlyanaltı (foto-resept)
Azərbaycan həkimlərinə şad xəbər - Maaşlar artır
Yun paltarlara qulluq- Vacib qaydalar!
Gəlinlər üçün buketlər
7 il sonra yenidən bir filmdə rol alacaqlar
Qurban Yetirmişlidən zəlzələ açıqlaması
“Haber Global” Kəlbəcərdə
Dünyanın ən nazik noutbuku təqdim edildi
Əlil uşaq və ailə
Azərbaycanda dini biliklərin məktəblərdə ayrıca fənn kimi tədrisi müzakirə olunur
Ölkə ərazisindəki restoran, kafe və çay evlərinin fəaliyyəti ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
Peyğəmbərin karikaturasını çəkən işsiz qaldı
Zeytun haqqında bilmədiklərimiz
Bədəni təmizləyən 4 qida
Xurmanın faydaları və zərərləri
Fahriye Evcenin 10 minlik çantası-FOTO
Gəlinin rəfiqələri üçün çiçəkli üzük (özün düzəlt)
Günün ulduz falı - 02.09.2013
Bu gün Aşuradır
Murad Boz: "Səninlə qürür duyuram"
"Tikilmiş cins"-li mətn effekti yaratmaq(1-ci hissə)
Müəllimin bu addımı hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Murad Boz azərbaycanlı iş adamının toyuna gəldi-VİDEO
Əti süni şəkildə bahalaşdırıblar - Nazirlikdən AÇIQLAMA
Daha bir bank bağlandı
Xəzlərin təmizlənməsi
Sabahın HAVAsı
Nəhəng dovşanlar Bakıda
Karamelli tart (foto resept)
DVD ilə CD arasındakı fərqlər (Dərs 5)
Gözəllik məhsulları dünən və bu gün
Ziyafət çantaları
Türkiyədə toy mərasimləri ölkə üzrə qadağan edildi
Bakıya "otaq temperaturu" vəd elədilər
Dadlı tort (foto resept)
Şokoladlı sufle (foto resept)
Ah, qadınlar!
Ərik turşulu ət şorbası
Üzən meşə
Aşiq olmusunuz, ya yox? - 7 nişanə
Azərbaycanda daha 30 nəfər koronavirusdan öldü: 803 yeni yoluxma
- ŞƏRHLƏR