Bu yazını oxuyan oxucular, neqativ hisslərdən az da olsa azad olun...
Qoy bu bahar havası və mənim virtual məsləhətim Sizlərə faydalı olsun.
Real həyatımızda o qədər hadisələr baş verir ki, insan nə qədər çalışsa da, mütləq neqativ emosiyalar almış olur.
Bes,bunlardan qurtulmanın hansı yolları var?
Aşağıda incələyək...
1.Sakitləşdirici vanna qəbul etmək
Bu üsul gərginliyi öz üzərindən atmanın ən yaxşı yoludur.
2. Masaj
Masajı sevməyən insan yəqin ki, az olar.Masaj həm rahatladır, həm də sağlamlıq üçün xeyirlidir.
3. İdman
Səhər idmanı Sizi bütün gün ərzində pozitiv edəcəkdir
4. Suda üzmə
Su da bildiyimiz kimi insanın neqativ enerjisini özünə çəkir
5. Rəqs etmək
Sevimli musiqi sədaları altında rəqs etmək necə də gözəldir
6. Vitamin,vitamin,yenə də vitamin
7. Sevgilinizi görmək
Yaxşı əhval ruhiyyənizin olması üçün sevgilinizi görməyə gedin
8. Uşaqlarınız
9. Dostlar,rəfiqələriniz
10. Və nəhayət ən vacib olan.ANANIZ.
Mütəxəssislərin fikrincə, insan anasının səsini hər gün eşidərsə və ona toxunarsa,ruh sağlamlığı yerində olacaqdır.
Odur ki, ananız yaxınınızdadırsa,durmadan ona sarılın,uzaqdadırsa,səsini eşitmək üçün Ona zəng edin.
XƏBƏR LENTİ
Süni mayalanma günahdırmı?
Britni Spirs Useyn Boltun rekordunu “qırdı”?
Bakıda “Birmanatlıq” taksilər LƏĞV EDİLİR - RƏSMİ
Əqiq daşı
Dərslər nə vaxt başlayacaq? - Nazirdən açıqlama
Ən güclü Fiat 500
Evi olmayan gənc ailələrə xoş xəbər!
Çində dünya rekordu: 1374 dron eyni anda havada
Bu ölkəyə bayram haram oldu
Mərkəzi Afrika Respublikasının prezidenti istefa verdi
Ordumuz şəhid verdi
Vanna otağı dekorasiyası
Cüt yumurta əkizi nədir?
Ermənilər yenə itkilərini açıqladılar - 50 ölü
Bu yay dəhşətli isti olacaq
Sümüklərinizin sağlamlığını qoruyun
Sərdar Ortaç vəsiyyətini açıqladı – 30 milyonluq evini...
Prezident və xanımı parkda sakinlərlə görüşdü - FOTO
Manatın MƏZƏNNƏSİ
Defne Samyelin qızı da aktrisalığa başladı
Salfetlə süfrələrinizi bəzəyin (1-ci hissə)
Dünya onların gözündən baxın
Azərbaycanın təbii-coğrafi şəraiti-1
17 dərəcə isti olacaq
Həclə bağlı SEVİNDİRMƏYƏN qərar
Kəpəyi necə yox etməli?
Həftəsonu Azərbaycanda hava necə keçəcək?
Genetiklər insan genini İİV-dən təmizləməyi öyrəniblər
Rusiya Suriyaya lazımi texnika verəcək
Baş infeksionist: “Xəstələrin xəstəxanalara gec yerləşdirilməsi ölüm sayının artmasına səbəb olur”
İşçiləri 240 min dollar maaş alır
Ən təhlükəli silah: makiyaj
Dünyanın ən uzunsaçlı kişisi
Ebru Şahinə yeni TƏKLİF
Rusiyanın məşhur qəzetində sual - "Niyə Azərbaycan?.."
Məşhur film haqda 40 il sonra gələn etiraf
Məşhur aktyoru kimsə tanımadı-FOTO
Evlilikdə məntiqsiz düşüncə və inanclar
Unikal heykəl tapıldı
Səhnədə Ziynet Salının ürəyi getdi-FOTO
Ordumuz düşmənin səkkiz topunu canlı qüvvəsi ilə birlikdə məhv edib - VİDEO
İki "Çalıquşu"nun bənzərlikləri və fərqləri
Bakıya 151 avtobus gətiriləcək
İlham Əliyev selfi çəkdirdi
Şəkər xəstələri üçün maffinlər (foto resept)
Kələm salatı (foto-resept)
WhatsApp-la bağlı sirr açıldı
Sabahın hava proqnozu açıqlandı
Devid Bekhemdən Viktoriyaya SURPRİZ-FOTO
Avtobuslardan istifadə nə vaxtadək pulsuz olacaq? - AÇIQLAMA
- ŞƏRHLƏR