Qış aylarında böyrəkləri qorumağın yolları:
-Soyuqdəymə ən çox böyrəklərə təsir edir. Soyuqdəymə xroniki hal almadan müalicə olunmaq lazımdır.
- Bu aylar maye səviyyəsi aşağı düşər. Xəstəlik əsnasında tərləmə, qusma, ishal kimi hallar da maye səviyyəsini azaldar. Həkim məsləhəti olmadan hər hansı dərman qəbulu düzgün deyil. Məsləhətsiz dərmanların qəbulu və maye azlığı böyrəkləri zəiflədər. Ona görə də, qış aylarında maye qəbulu vacibdir.
- Burun temperaturu düşdükdə virusların sayı artır. Bu da immunitet sisteminə təsir edir. Soyuq havalarda və gün ərzində soyuq saatlarda burnuzun üşüməsinə mane olun.
- Qış aylarında ən çoxrast gəlinən xəstəliklərdən biri də, idrar yolu infeksiyasıdır. Bu xəstəik böyrəklərə təsir edər.
- Sağlam həyat tərzinə qışda da davam etməlisiniz. Qidalanmanıza diqqət etməlisiniz, idman etməli, bol-bol süd və tərəvəz yeməlisiniz.
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
“Nuhun gəmisi” yenidən qurulur
Toxunma əl işləri
Ayaq ağrısı üçün məşqlər
"Bizim mobil telefonlar"
Hava haqqında
Heç yerdə görmədiyiniz dekorasiyalar
Pendirli badımcan qızartması (foto resept)
Sadə salat (foto resept)
Balqabaqlı salat (foto resept)
Qaxa dolu yağıb
Mənim virtual kolleksiyam
Emin Ağalarov Bakıda kanal açacaq
Yeni ilə xoşbəxt girmənin ən gözəl 10 yolu
Britaniyalı məşhur müğənni vəfat edib - VİDEO
Yun paltarlara qulluq- Vacib qaydalar!
Əsl sevgi və "sevgi"
Gürcüstanda ali məktəblərin hazırlıq kurslarına qəbul olan azərbaycanlı tələbələrin sayı artıb
Özəl məktəblərdə həftədə beş dəfə əyani təhsil tətbiq ediləcək? - RƏSMİ
Bank açıqladı, dollar bahalaşdı
Consondan Avropada ikinci dalğa xəbərdarlığı
Vətən müharibəsində 10 medal alan əkiz qardaşlar - VİDEO
Prezident İlham Əliyev Davosda Gürcüstanın Baş naziri və Monako Şahzadəsi ilə görüşüb
Azərbaycan yenidən Sənayeçilərin və Sahibkarların Beynəlxalq Konqres Şurasının sədr müavini seçilib
Nüsretdən Gözlənilməz Qərar
Misirdə referendum başa çatdı
Daha bir rayona qar yağdı
Xoşbəxt olmaq istəyirsiniz?
Hava haqqında - 01.09.2013
Azərbaycan polislərinə müjdə
Səhər yeyildikdə arıqlamağa kömək edən ərzaqlar
Albalının faydaları
Erməni tərəfi itkilərini etiraf etdi: 27 ölü, 72 yaralı
Bir qəza ilə həyatı dəyişdi
"Qızıl top"un sahibi bəlli oldu
"Gənclər, aldanmayın!" - ÜST XƏBƏRDARLIQ etdi
Koronavirus şahzadə Harri ilə Meqan Marklı ayrılıq təhlükəsi ilə üzləşdirdi
Xankəndi və Şuşada Azərbaycan mobil şəbəkəsi fəaliyyətə başladı
"Quş qripi" qayıdır
Gözəllik ondur, doqquzu dondur
İslam dünyasının ən böyük mehrabı-Ərk qalası...
Pomidorlu-şərablı toyuq (foto resept)
İbrahim Tatlıses başından vuruldu
Koronavirusa isti hava şəraiti təsir edəcək? - Alimlərdən açıqlama
Polis gücləndirilmiş iş rejiminə keçdi
Mehriban Əliyevadan Bayraq Günü paylaşımı - VİDEO
Xəyanətini bağışlaya bilmirəm
Zakir Həsənov ön cəbhədə zabitləri topladı, göstərişlər verdi
Mayonezli maska ilə gözəl saçlara qovuşun!
Yeni 100 dollarlıq əskinaslar dövriyyəyə buraxılacaq
HAVA necə olacaq?-21 dekabr
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)
- ŞƏRHLƏR