Əziz qadınlar, bu dəfəki xəbərimdə sizə su haqqında bir neçə dəyərli məlumat vermək istəyirəm. Suyun orqanizmimizə faydaları haqqında bilmək istəyənlər xəbəri diqqətlə oxusunlar!
Güclü susuzluq asan təyin olunur. Amma ola bilər ki, su çatışmazlığı əmələ gəlsin, lakin bu hiss olunmasın. Əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, susuzlaşmanın ilk əlaməti ola bilər. İnsan beyni 15-40 milyarda qədər hüceyrədən ibarətdir və bu hüceyrələrin hər birinin 70-85 faizi sudan ibarətdir. Əgər kimsə "Sizin başınızda su var" deyib sizə rişxənd etsə, bu komplimentə görə ona təşəkkür edin. Aydın düşünmək və yaxşı işləmək üçün beyinə çoxlu miqdarda su lazımdır.
Depressiya və əsəbilik əhəmiyyətli dərəcədə su çatışmazlığı ilə bağlıdır. Uşaqlarınız yorulub şıltaqlıq edirlərsə, onlara bir stəkan su verin və özünüz də bir-iki stəkan su için. Orqanizmdə suyun miqdarı az olduqda adam əsəbi olur və asanlıqla özündən çıxa bilir.
Yazıçılar, rəssamlar və digər incəsənət adamları tez-tez yaradıcılıqlarında "quraqlıq dövrlərinin" olduğunu söyləyirlər. Bu, sözün həqiqi mənasında belədir. Normal yaradıcı fəaliyyət üçün kifayət qədər suyun olması vacibdir. Əks halda, yaradıcılıq ciddi zərər çəkə bilir.
Baş beyindəki su miqdarı 70 faizdən az olarsa, kəskin psixoz inkişaf edə bilər. Biz psixiatrik xəstəxanalara güclü oyanma vəziyyətində daxil olan xəstələri müşahidə etsək görərik ki, müayinələr xəstələrdə orqanizmin güclü susuzlaşmasını təyin edirdi. Çox vaxt vena daxilinə maye köçürülməsi bir neçə saat ərzində xəstənin vəziyyətini normallaşdırırdı.
Əgər siz öz aydın və dəqiq düşünmə qabiliyyətinizi qoruyub saxlamaq istəyirsinizsə, əlavə su için. Bu, həmişə asanlıqla tapa biləcəyiniz ən ucuz və bir çox hallarda ən effektli tonuslayıcı vasitədir. Su həmçinin, artıq çəkidən azad olmağınıza da kömək edir. Çoxlarına qəribə görünsə də su ən gözəl sidikqovucu vasitələrdən biridir. Əgər orqanizmə çox miqdarda maye yığılıbsa və əgər bu ürək çatışmazlığı ilə bağlı deyilsə, bir qədər də su için. Gün ərzində su həm də dəri (0,5 litrə qədər), ağciyərlər (200-300 ml) və nəcis (200-300 ml) vasitəsilə də itirilir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
62 yaşlı Şeron Stoundan yeni FOTOsessiya
Kiçik bananlı kekslər (foto-resept)
Təhsil Nazirliyi: “Summativlərin keçirilməsi ilə bağlı qərar layihəsi artıq hazırdır”
Super model əsl simasını göstərib pərəstişkarlarını təəccübləndirdi
Bığ bölgəsindəki qaralmaları necə aradan qaldırmalı?
Qırmızı mərci şorbası (foto resept)
Azərbaycanlı müğənni "Türkvizyon" beynəlxalq mahnı müsabiqəsinin qalibi olub
"Sumqayıt təxribatı - “Qriqoryanın işi”
Yunan qabağı ruleti (foto resept)
Fahriyyedən Buraka yeni QADAДћA -FOTO
Stul köməyi ilə edilə biləcək 10 idman hərəkəti
Çağatay yeni İMİCDƏ-FOTO
Azərbaycan sinoptiklərindən müjdə
Gözəl bədən üçün idmanlar
Bu telefonlarda Vatsap sabahdan işləməyəcək
Pendirli makaron (foto-resept)
Praktik makiyaj etməyin yolları
Regionlarda karantin təkrar sərtləşdirilir? - TƏBİB sədrindən AÇIQLAMA
İngilis dili-Aa (2)
Mavi gözlər üçün makiyaj növləri
Dərinin qocalma prosesindəki dəyişikliklər
Deputat 190 manatla bağlı nazirə müraciət etdi
Bunları bilirsiniz?
Gülşənin 2,5 milyon dollarlıq möhtəşəm evindən görüntülər - FOTO
Bakıda fantastik qiymətə it
Həmyerlimiz Vilnüsdə həmsədr seçilib
Azərbaycanın "Eurovision-2011" mahnısı məlum oldu
Yağış, qar, duman, külək
Əhvala uyğun idman növü
Ağcaqanadlar oğrunu polisə təslim etdi – İnanılmaz olay
Yay hamilələrinə tövsiyələr
Bakıda SON VƏZİYYƏT: Yollar buz bağlayıb, tıxac var
2018-in yeni trend üzükləri
Dünyada topla ən sürətli qaçan futbolçusunun adı
Bayram gününün HAVAsı
Müge Boz Azərbaycan haqqında danışdı-FOTO
"Formula 1" Qala divarlarını zədələyə bilər?
Pendirli-şokoladlı tort (foto resept)
Tənbəllər üçün pilates məşqləri
Çiyələkli desert (foto resept)
Merve Boluğurun anası qızının sevgilisindən danışdı
Facebook canlı yayım xüsusiyyətinə daha bir funksiya əlavə etdi
Yayda sağlam arıqlamağın yolları
Otellərin nikah kağızı tələb etməsi qanunsuzdur? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Qarağat mussu (foto resept)
Hazal Kaya ərə getdi - FOTO
Koronavirusun kişilər üçün təhlükəli fəsadı AÇIQLANIB
İŞİD Həzrət Abbas məscidini havaya uçurdu
Hava haqqında - 27.12.2013
Oskar qazanmasa da, çoxunun sevimlisinə çevrilən filmlər
- ŞƏRHLƏR