Əziz qadınlar, bu dəfəki xəbərimdə sizə su haqqında bir neçə dəyərli məlumat vermək istəyirəm. Suyun orqanizmimizə faydaları haqqında bilmək istəyənlər xəbəri diqqətlə oxusunlar!
Güclü susuzluq asan təyin olunur. Amma ola bilər ki, su çatışmazlığı əmələ gəlsin, lakin bu hiss olunmasın. Əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, susuzlaşmanın ilk əlaməti ola bilər. İnsan beyni 15-40 milyarda qədər hüceyrədən ibarətdir və bu hüceyrələrin hər birinin 70-85 faizi sudan ibarətdir. Əgər kimsə "Sizin başınızda su var" deyib sizə rişxənd etsə, bu komplimentə görə ona təşəkkür edin. Aydın düşünmək və yaxşı işləmək üçün beyinə çoxlu miqdarda su lazımdır.
Depressiya və əsəbilik əhəmiyyətli dərəcədə su çatışmazlığı ilə bağlıdır. Uşaqlarınız yorulub şıltaqlıq edirlərsə, onlara bir stəkan su verin və özünüz də bir-iki stəkan su için. Orqanizmdə suyun miqdarı az olduqda adam əsəbi olur və asanlıqla özündən çıxa bilir.
Yazıçılar, rəssamlar və digər incəsənət adamları tez-tez yaradıcılıqlarında "quraqlıq dövrlərinin" olduğunu söyləyirlər. Bu, sözün həqiqi mənasında belədir. Normal yaradıcı fəaliyyət üçün kifayət qədər suyun olması vacibdir. Əks halda, yaradıcılıq ciddi zərər çəkə bilir.
Baş beyindəki su miqdarı 70 faizdən az olarsa, kəskin psixoz inkişaf edə bilər. Biz psixiatrik xəstəxanalara güclü oyanma vəziyyətində daxil olan xəstələri müşahidə etsək görərik ki, müayinələr xəstələrdə orqanizmin güclü susuzlaşmasını təyin edirdi. Çox vaxt vena daxilinə maye köçürülməsi bir neçə saat ərzində xəstənin vəziyyətini normallaşdırırdı.
Əgər siz öz aydın və dəqiq düşünmə qabiliyyətinizi qoruyub saxlamaq istəyirsinizsə, əlavə su için. Bu, həmişə asanlıqla tapa biləcəyiniz ən ucuz və bir çox hallarda ən effektli tonuslayıcı vasitədir. Su həmçinin, artıq çəkidən azad olmağınıza da kömək edir. Çoxlarına qəribə görünsə də su ən gözəl sidikqovucu vasitələrdən biridir. Əgər orqanizmə çox miqdarda maye yığılıbsa və əgər bu ürək çatışmazlığı ilə bağlı deyilsə, bir qədər də su için. Gün ərzində su həm də dəri (0,5 litrə qədər), ağciyərlər (200-300 ml) və nəcis (200-300 ml) vasitəsilə də itirilir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Hadise 100 minlik geyim sifarişi verdi-FOTO
"Yalquzaq sindromu": dözülməz kef, toy krediti...
Müəllimlərin mütləq izləməli olduğu filmlər
10 milyardlıq xəzinə tapıldı
Selena Gomezin illərə görə görünüşü
Bağça işləri ilə məşğul olan uşaqlar daha ağıllı olur
Vətən Müharibəsində həlak olan mülki şəhidlərin ailə üzvlərinə sosial ödənişlər təyin edildi - RƏSMİ
Silvestr Stallonni qızı ilə alış-verişdə - FOTO
Qazaxıstan Parlamenti Məclisinin sədri Milli Məclisdə olub
Koronavirusdan ən çox ölən xəstələr kimlərdir? - ARAŞDIRMA
Ayaqdakı çatları aradan qaldıran üsullar
Əliyev Azadlıq meydanında
Cenifer Lopez 19 il öncəki geyimi ilə gecəyə damğa vurdu - FOTO
10 mart - Milli Teatr Günüdür!
Karantinin yumşaldılması təhsilə şamil olunacaq? - RƏSMİ AÇIQLAMA
İrandakı duz qasırğası Azərbaycan üçün də problemlər yarada bilər
Sobada soman balığı (foto resept)
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -11 MAY
Saçlarını günlərlə yumur - FOTO
Ən uzunömürlü smartfon satılacaq
Türkiyə Ermənistanı 1915-ci il hadisələrini yenidən araşdırmağa çağırır
Daxili İşlər Nazirliyi vətəndaşlara müraciət etdi
Hindsayağı pirojki (foto resept)
İsti havada düzgün qidalanma qaydası
Öləndən sonra barmağı kəsilən dahi
Nəcməddin Sadıqov işdən çıxarıldı?- Rəsmi açıqlama
Elnur Hüseynov söz verdi
Barbinin gözəllik standartları dəyişib - FOTO
Qat-qat xəmirdən bezeli burma (foto resept)
Qışda dəbli görünməyin yolları
Xankəndinin işğalından 25 il ötür
Millət vəkili: “Səfərbərliklə bağlı qanunvericiliyi dəyişməliyik”
Adriana Limaya əkizi qədər bənzəyir - FOTO
Putindən Ərdoğana koronavirus peyvəndi barədə təklif: Müqavilə imzalandı
Boksçularımız Rusiyada rinqə çıxacaqlar
Günün ulduz falı - 06.03.2014
"Çukur"a damğa vuran Neslican Tay səhnəsi - FOTO
Madonna karantin günlərindən danışdı
Gəncəyə Qafqaz dələləri gətirildi
Çörək alarkən nəyə diqqət etməli?
O an...
Balıqçılar 5 metrlik akula tutdular-FOTO
Toyuq Alanda Diqqətli Olun!
Azərbaycan yanvardan yeni yanacaq standartının tətbiqinə başlayır
Koronavirusa qalib gəlmək üçün 5 qayda
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -6 iyul
Dürüstlük və güvən
İlham Əliyev Obamaya məktub yazdı
Pomidor ucuzlaşdı!
Dahilərin dəyərli sözləri
- ŞƏRHLƏR