Əziz qadınlar, bu dəfəki xəbərimdə sizə su haqqında bir neçə dəyərli məlumat vermək istəyirəm. Suyun orqanizmimizə faydaları haqqında bilmək istəyənlər xəbəri diqqətlə oxusunlar!
Güclü susuzluq asan təyin olunur. Amma ola bilər ki, su çatışmazlığı əmələ gəlsin, lakin bu hiss olunmasın. Əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, susuzlaşmanın ilk əlaməti ola bilər. İnsan beyni 15-40 milyarda qədər hüceyrədən ibarətdir və bu hüceyrələrin hər birinin 70-85 faizi sudan ibarətdir. Əgər kimsə "Sizin başınızda su var" deyib sizə rişxənd etsə, bu komplimentə görə ona təşəkkür edin. Aydın düşünmək və yaxşı işləmək üçün beyinə çoxlu miqdarda su lazımdır.
Depressiya və əsəbilik əhəmiyyətli dərəcədə su çatışmazlığı ilə bağlıdır. Uşaqlarınız yorulub şıltaqlıq edirlərsə, onlara bir stəkan su verin və özünüz də bir-iki stəkan su için. Orqanizmdə suyun miqdarı az olduqda adam əsəbi olur və asanlıqla özündən çıxa bilir.
Yazıçılar, rəssamlar və digər incəsənət adamları tez-tez yaradıcılıqlarında "quraqlıq dövrlərinin" olduğunu söyləyirlər. Bu, sözün həqiqi mənasında belədir. Normal yaradıcı fəaliyyət üçün kifayət qədər suyun olması vacibdir. Əks halda, yaradıcılıq ciddi zərər çəkə bilir.
Baş beyindəki su miqdarı 70 faizdən az olarsa, kəskin psixoz inkişaf edə bilər. Biz psixiatrik xəstəxanalara güclü oyanma vəziyyətində daxil olan xəstələri müşahidə etsək görərik ki, müayinələr xəstələrdə orqanizmin güclü susuzlaşmasını təyin edirdi. Çox vaxt vena daxilinə maye köçürülməsi bir neçə saat ərzində xəstənin vəziyyətini normallaşdırırdı.
Əgər siz öz aydın və dəqiq düşünmə qabiliyyətinizi qoruyub saxlamaq istəyirsinizsə, əlavə su için. Bu, həmişə asanlıqla tapa biləcəyiniz ən ucuz və bir çox hallarda ən effektli tonuslayıcı vasitədir. Su həmçinin, artıq çəkidən azad olmağınıza da kömək edir. Çoxlarına qəribə görünsə də su ən gözəl sidikqovucu vasitələrdən biridir. Əgər orqanizmə çox miqdarda maye yığılıbsa və əgər bu ürək çatışmazlığı ilə bağlı deyilsə, bir qədər də su için. Gün ərzində su həm də dəri (0,5 litrə qədər), ağciyərlər (200-300 ml) və nəcis (200-300 ml) vasitəsilə də itirilir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Qadin.Netlilərlə səyahət(Son)
Meqan Markldan şahzadə Harriyə MESAJ-FOTO
Sünnət mərasimi necə olmalıdır?
Azərbaycanın daşınmaz əmlak bazarında qiymətlər UCUZLAŞIR
Hava haqqında
“Azərbaycanda COVID-19-a qarşı mübarizədə ciddi irəliləyişlər müşahidə etdik” - RƏSMİ
Saçlarınızı təbii üsullar ilə boyayın
"Günəşli" yatağındakı 220 nömrəli quyu əsaslı təmirdən sonra
Uzun ziyafət donları
Koronavirusa yoluxanların sayı 200 mini keçdi
Hava haqqında
Yeni il gecəsi üçün ayaqqabı və çanta seçimi
Xoşladığımız meyvələr xarakterimizdən xəbər verirmiş
Qaranlıq yaradan pərdələr
Quba-Xınalıq yolunda uçqun olub
Azərbaycanda sənaye məhsullarının istehsalçı qiymətləri bahalaşıb
Aslı Murad haqqında danışdı
Azərbaycanda daha 67 nəfərin koronavirusa yoluxdu- RƏSMİ
Bakıda güclü şimal küləyi əsəcək, ölkənin bəzi ərazilərinə qar yağacaq
Azərbaycanda peşə məktəblərində yenilik
Ən qorxulu virusu insanın immuniteti gücləndirir
HAVA necə olacaq? 30 İyun
Azərbaycanda tədris ilinin müddəti uzadılacaq? - RƏSMƏN AÇIQLANDI
Anamın öyrətdiyi əl işləri
Günün ulduz falı
Nur Yerlitaş vəfat etdi - FOTO
Televiziya aparıcılarının leksik norma səhvləri açıqlanıb – SİYAHI
Əllərimiz hansı xəstəliklərdən xəbər verə bilər?
Arnold Şvartseneger növbəti dəfə əməliyyat olundu
Aşiq olmaq və aşiq qalmaq
Balığı xilas edən tısbağa-VİDEO
Sən olmasaydın əgər...
Günün qoroskopu:Uğurlu gündür!
Bakının taksi parkı genişləndiriləcək
Azərbaycanda prestijli nömrələrin qiymətləri açıqlandı
Zolaqlı pəhriz - Rahat arıqlama
İman edən alimlər-5
Rihannadan yeni FOTOsessiya
Bu preparatların qəbulu ziyanlı ola bilər
Mayk Tayson yeni məşq görüntülərini paylaşdı - VİDEO
Bürclərə görə qadınların ərlərinə qarşı münasibəti
2012-ci ilin yay ayaqqabıları
Ciyər qutabı (foto resept)
İmmunitet sistemini gücləndirən qidalar
Lənətlənmiş sərdabə açıldı - FOTO
Koronavirusun ən təhlükəli əlaməti açıqlandı
Leyla və Arzu Əliyevalar açılışda
Oruc tutan adamın günün çox hissəsini yatması düzgündürmü?
Sabahın HAVAsı
ÜST-dən qarşıdakı iki ay üçün koronavirusla bağlı qorxulu proqnoz
- ŞƏRHLƏR