Özümüzü necə motivasiya edək? Bunun üçün nə etməliyik?
1. Səbəb
Özünüzü motivasiya etməyin ən güclü mənbəyi səbəbdir. Hər hansı bir ciddi səbəb ki, bu səbəb sizi ruhlandıracaq, daha da irəli getməniz üçün güc verəcək. Bu səbəb sizə mümkün olmayan görünəni mümkün edəcək.
2. Arzu
"Şübhə edilməyən arzular hər zaman, həyata keçən arzulardır" A. Düma
Səbəb motivasiya üçün güclü mənbədir. Lakin buna baxmayaraq o mücərrəd formaya malikdir. Arzu isə daha konkret formaya malikdir. Bu arzular real, bir o qədər də sizi rahat həyatınıza aparacaq yolda mürəkkəb bir vəzifə olmalıdır. Bir təsəvvür edin ki, gələcəkdə həyatınızı necə görmək istərdiniz? Arzusu olmaq çox vacibdir. Arzusuz insan gələcəyə doğru addımlaya bilməz və özünü yaşamaq üçün motivasiya edə bilməz. Basketbol oyununu xatırlayaq. İdmançılar meydanda basketbol səbəti olmasa, nə edərdilər? Onlar mənasız dairəvi hərəkətlər edəcək, vaxt və güc itirəcəklər. Hər bir insanın məqsədi olmalıdır. Qoy sizin arzularınız sizin üçün basketbol səbəti olsun ki, siz hər bir qarşınıza çıxan maneəni keçərək arzunuzu həyata keçirməyə nail olasınız.
3. Ehtiras
"Sadəcə istəmək kifayət deyil. Siz ehtirasli olmalı, qarşınıza çıxan maneələri dəf etmək üçün inamlı addımlar atmalısınız." Les Braun
İstədiyiniz hər şeyi ehtirasla, inamla istəməlisiniz. Ehtiras sizə çətin günlərdə çox yardımçı olacaq. Əgər hər hansı məqsədinizə çatmaq istəyirsinizsə, bunun üçün daxilinizdə ona qarşı güclü ehtiras olmalıdır. Özünüzü motivasiya etməlisiniz ki, mən bunu edəcəyəm, buna qadirəm və s.
4. Özün ilə yarışmaq
"Mən başqalarından yaxşı rəqs etməyə çalışmıram. Mən yalnız özümdən daha yaxşı rəqs etməyə çalışıram." Mixael Barişnikov
Unutmayın, özünüzü hər zaman başqaları ilə müqayisə etsəniz, tez ruhdan düşəcəksiniz. Siz məqsədinizə doğru ruh yüksəkliyi və iri addımlarla getsəniz belə, başqaları ilə müqayisə sizi tez yoracaq. Hər bir insanın şəxsi işi, şəxsi həyatı var. Özünüzü heç bir zaman heç kimlə müqayisə etməyin. Bu lap üzgüçünün marafon idmançısı ilə, futbolçunun velosipedçi ilə mübarizəsinə bənzəyər. Bizim yeganə rəqibimiz biz özümüz olmalıyıq. Hər dəfə özümüzdən bir pillə yüksək olmağa çalışmalıyıq.
5. Daha bir addım
"Uğur hər zaman olmur, uğursuzluq da ölüm deyil, əhəmiyyətli olan sona qədər getmək üçün cəsarətli olmaqdır." Uiniston Çörçill
Bəzən uğursuzluqla rastlaşdığımız zaman tez təslim oluruq və daha məqsədimizə çatmayacağıq deyə düşünürük. Amma bu qəti belə deyil. Əlbəttə, bu cür düşünərsəniz, qarşınıza çıxan maneələri dəf etmək əvəzinə qorxar, geri çəkilərsiniz və arzunuz və məqsədiniz sizin üçün əlçatmaz olar. Arzunuza çatmaq üçün mübarizə aparmalısınız. Gələcəkdə sizi daha nə qədər maneə və çətinliklər gözlədiyini düşünməkdənsə, indi daha hansı addımı atacaqsınız, bu barədə düşünün.
6. Keçmişi unudun!
"Gün bitdisə, bu günü unudun, siz bacardığınızı etdiniz." Uoldo Emerson
İnanırsınız yoxsa yox, ancaq sizi ruhdan salan ən güclü mənbə sizin keçmişinizdir. Keçmişdə yaşadığınız bəzi hadisələr, uğursuzluqlar ağır yük kimi çiyinlərinizə çöküb və sizi irəli getməyə imkan vermir. Bunun üçün keçmişi unudun. Gələcəyə inamla baxın.
XƏBƏR LENTİ
Hamiləlik zamanı stomatoloji müalicə
Kralın 500 min dollarına görə qovuldu - FOTO
Oskar mükafatının iştirakçıları müəyyənləşdi
Bu yazıdan sonra qatığın suyunu atmayacaqsınız
İngilis dili-Gg (2)
Moruqlu tort (foto resept)
“Moody's” iqtisadiyyatı çətin vəziyyətə düşən ölkələrin adlarını açıqlayıb
Namaz dərsləri başladı
Türkiyə yeni spikerini seçdi
Pakistanlı jurnalist İlham Əliyevdən yazdı
Bu geyim sonsuzluq yaradır
13 qadını qətlə yetirən manyak koronavirusdan öldü
Tanınmış aktyor Ələsgər Məmmədoğlu vəfat etdi
Rus dili - Р‘
Göz ətrafı qırışları aradan qaldıran 2 təbii üsul
Parlaq saçlar üçün məşhurlardan super məsləhətlər
Uşaqlar televizora neçə saat baxa bilərlər?
Təkrar zəlzələ gözlənilirmi? – RƏSMİ AÇIQLAMA
Qızardılmış kartof ruleti(foto resept)
Bu film Rusiya tarixinin ən gəlirli filmi oldu
Nüsrət Ərzurumdan FOTO paylaşdı
Münasibətdə güclü qadınların xüsusiyyətləri
Elektrik sobasını təmizləməyin ən sadə yolu
Leonardo Di Kaprio: Bu roluma görə utanıram
Azərbaycanda maqnit qasırğası gözlənilir
Qış pəhrizi
Sosial şəbəkə istifadəçilərinə XƏBƏRDARLIQ
Kraliça koronavirusdan belə qorundu-FOTO
Yaponlardan növbəti yenilik - Uçan ağaç!
Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər - FOTOSESSİYA
Azərbaycanda koronavirusa kütləvi yoluxma: Araşdırma başlandı - YENİLƏNİB
Bir az da qadınlar haqqında
"Yasin" surəsini oxumağın gizli təsirləri
İran Xəzər sahilində AES tikəcək
Nifrətdən sevgiyə keçid
Ən gözəl məscidlər
"Rus turistlərin Türkiyəyə səfəri bərpa oluna bilər"
Daima düşünən insanlarda mövcud olan xüsusiyyətlər
Hava haqqında
Seda Sayan geyimi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Corc Maykl haqqında İNANILMAZ FAKT
Ramazan ayının 18-ci gününün duası
Aleyna Tilki izləyicilərini qıcıqlandırdı_FOTO
Maşın saxlamağı bacarmayanlar
"Xəzərdə növbəti zəlzələlər baş verə bilər"
Tüstüsündə boğulduğumuz problem..
Prezidentin sərəncamı KİV-lərin məsuliyyətini artırdı
Azərbaycanda bu benzinin qiyməti bahalaşdı
Payız əhvalı
2 min 600 illik möhür aşkar edilib
- ŞƏRHLƏR