Yeni körpə sahibi olan ailələrin ən çox narahatlıq eşitdikləri mövzulardan biri həm körpələrinin həm də özlərinin yuxu nizamlarının istədikləri kimi olmamasıdır. Xüsusilə gecə yuxularının azalması və bölünməsi ana və atanı qısa müddətdə yorar, üzər və həkimə müraciət etmə səbəbi olar. Yeni doğan körpələr, 2-3 saatlıq hissələr halında cəmi olaraq təxminən 16-18 saat yatar. Ancaq bu müddət zamanla azalar. Bir dəfədə kəsilməz olaraq ancaq 1 - 2 saat yatarlar. Daha sonra bəslənmək və ya ətrafla maraqlanmaq üçün oyanarlar. Gecə və gündüz ritmi hələ yoxdur. Yəni ilk həftələrdə oyanmadan bir gecə keçirməyi gözləməmək lazımdır. Gecə körpənizi ya bəsləmək ya da altını dəyişdirmək üçün qalxmanız lazım olacaq. Körpə böyüdükcə yuxusu nizama girməyə başlar.
Nələrə Diqqət yetirilməli?
•Yuxu zamanı körpə üçün isti, dinc və komfortlu bir müddət olmalıdır.
aylıq olana qədər təkərli körpə avtomobilləri, daşına bilər yataqlar, beşiklər və ya səbətlərdə yatırdıla bilərlər.
•Yatdığı otaq səssiz və çox işıqlıq olmayan, təhlükəsizliyinin təmin edildiyi, günəş görən, nəmsiz, hava axını olmayan və hər gün havalandırıla bilən bir otaq seçilməlidir.
•Uşağınız üçün ideal yuxu mühiti yüngül işıq, səssiz və rahat edə biləcəyi istilikdə bir otaqdır. Otaq istiliyinin 21-25 dərəcə arasında olması kifayətdir və gecə yuxusuna hazırlıq edərkən hər hərəkətinizin dinc sakit olmasına əhəmiyyət verməlisiniz.
•Uşağınız yuxuya getmədən əvvəl səssiz bir dövr keçirməsini təmin edilməsi, işıqları azaltma, sakit musiqi dinletme kimi bir təkrarlanan inkişaf etdirməyə çalışılması və bunların nizamlı edilməsi körpənizə yuxu saatının gəldiyini hiss etdirəcək.
Sakit və dinc bir mühit yaradıb gecə yuxularının dinclik və xoşbəxtlik verici olduğunu və qorxmaması lazım olduğunu hiss etdirə bilərsiniz və sonunda uzun yuxularını gecəyə sürüşdürə bilərsiniz.
•Uşağınızın yuxusunun gəldiyini gördüyünüzdə onu yatağa aparın. Əgər yuxusu gəldiyində onu yatağa yatırtmaqda geciksəniz çox yorulacaq və yuxuya getməkdə çətinlik məcbur ediləcək. Qısa bir müddət sonra onsuz da altıncı hissinizlə körpənizin yuxu nizamını və nə vaxt yuxusu gəldiyini içgüdüsel olaraq anlaya biləcəksiniz.
•Uşağınız necə boşalıb yuxuya dala biləcəyini öyrənməsi lazımlıdır. Körpəni yatağına qoyun və ona mahnı zümzümə edin, kürəyini oxşayın və dinc olmasını təmin etdikdən sonra otaqdan ayrılın. Əgər yuxusu gəldiyində onu yelləyər və ya qucağınızda yatırtmağa alışdırsanız, gecə oyanınca da yata bilmək üçün eyni fəaliyyətlərə ehtiyac duyar. Gecə yuxusuna tapşırıq öz-özünə dalmasını öyrətməklə başlar. Uşağnızı yatağa əmzik ilə yatırtmayın. Əmzik körpələrin amma refleksini təmin etmək üçündür, yuxuya getməsi üçün deyil. Əgər körpəmiz yuxuya ağızında əmziklə qalsa, tam yatmadan əmziyi ağızından çıxardın və yataqda əmziksiz qalsın.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Altsheymer xəstəliyi ilə mübarizədə yeni üsul tapıldı
Körpələr və dəniz
Sabun seçərkən diqqətli olun!
“Wi-Fi” şəbəkənizə mane ola biləcək 6 səbəb
Çanta peçenyesi (foto resept)
Yeni tədris ilində dövlət universitetlərinin təhsil haqlarında artım olacaqmı?
Fərqin fərqinə varın
Bakı bulvarı tamamilə internetləşdiriləcək
Ermənilər torpağımıza soxulmaq istədilər: zabit və əsgərimiz şəhid oldu
“France-24” kanalı Kəlbəcərin azad edilməsi haqqında reportaj yayımlayıb -VİDEO
Azərbaycanda ilk dəfə Autizm Mədəniyyət Festivalı keciriləcək
“İnstagram” və “Facebook” çökdü
Manikur (2-ci hissə)
Suqovuşana çəkilən yeni yol minalardan təmizlənir
Birinci sinfə qəbulda yenilik
Təbii qazdan istifadədə limiti keçənlərə – ŞAD XƏBƏR
Pomidor-limon diyeti
Dünya milyarderlərinin yeni reytinqi açıqlanıb
Şövkət Ələkbərovasız 21 il
Səhiyyə Nazirliyində işləmək istəyənlərin diqqətinə
4 ayda 668 vətəndaşımız əcnəbilərlə evlənib
Pərdə modelləri
Madrid derbisində Xocalı qurbanlarının xatirəsi anıldı
“Ginnesin Rekordlar Kitabı”na düşən evlilik təklifi
Adriana Liam yeni paylaşımı ilə diqqət çəkib-FOTO
Uşağın cinsiyyətini öyrənmək qanunla yasaqlanacaq
Məşhur fenomenlər cəzalandırıldılar-SƏBƏB
Özünüzdə yaşlanma əlamətlərini hiss edirsiniz?
Qadınların kişilərdən üstün cəhəti ortaya çıxdı, amma...
İdman edənlər, DİQQƏTLİ OLUN: Bu ayaqqabılar çox təhlükəlidir
Qat-qat xəmirli rulet börək (foto resept)
Zoğallı tart (foto resept)
İş masasından əlil arabasına gedən yol
Evdə konservləşdirmə (fotolu izah)
Vətən uğrunda şəhid olmuş daha bir müəllimimiz
Labirint-10
Daha bir ölkədə fövqəladə vəziyyət elan edilir
Həcc ziyarətinə ən çox hansı ölkə vətəndaşları gedir? - SİYAHI
Okean sahilində villa (FOTO)
Dünyada koronavirusdan ölənlərin sayı 900 mini keçdi - STATİSTİKA
Habil Əliyev dünyasını dəyişdi
Şabalıd zəhərlənməsi nədir?
Mehmet Ali Erbil əlil arabasında - FOTO
Bakının yarısı işıqsız qaldı
Günün qoroskopu: hisslərin torundan qurtulun
Dolların və avronun məzənnəsi dəyişdi
Tuba Büyüküstündən kövrək paylaşım
Dermatoloqdan XƏBƏRDARLIQ - Bu maskalar təhlükə SAÇIR
Riqa sammiti: əsassız ümidlər, siyasi boşluq və Azərbaycanın məxsusi fikri
Naxçıvana uçuşların sayı artırılır? - RƏSMİ AÇIQLAMA
- ŞƏRHLƏR