Yeni körpə sahibi olan ailələrin ən çox narahatlıq eşitdikləri mövzulardan biri həm körpələrinin həm də özlərinin yuxu nizamlarının istədikləri kimi olmamasıdır. Xüsusilə gecə yuxularının azalması və bölünməsi ana və atanı qısa müddətdə yorar, üzər və həkimə müraciət etmə səbəbi olar. Yeni doğan körpələr, 2-3 saatlıq hissələr halında cəmi olaraq təxminən 16-18 saat yatar. Ancaq bu müddət zamanla azalar. Bir dəfədə kəsilməz olaraq ancaq 1 - 2 saat yatarlar. Daha sonra bəslənmək və ya ətrafla maraqlanmaq üçün oyanarlar. Gecə və gündüz ritmi hələ yoxdur. Yəni ilk həftələrdə oyanmadan bir gecə keçirməyi gözləməmək lazımdır. Gecə körpənizi ya bəsləmək ya da altını dəyişdirmək üçün qalxmanız lazım olacaq. Körpə böyüdükcə yuxusu nizama girməyə başlar.
Nələrə Diqqət yetirilməli?
•Yuxu zamanı körpə üçün isti, dinc və komfortlu bir müddət olmalıdır.
aylıq olana qədər təkərli körpə avtomobilləri, daşına bilər yataqlar, beşiklər və ya səbətlərdə yatırdıla bilərlər.
•Yatdığı otaq səssiz və çox işıqlıq olmayan, təhlükəsizliyinin təmin edildiyi, günəş görən, nəmsiz, hava axını olmayan və hər gün havalandırıla bilən bir otaq seçilməlidir.
•Uşağınız üçün ideal yuxu mühiti yüngül işıq, səssiz və rahat edə biləcəyi istilikdə bir otaqdır. Otaq istiliyinin 21-25 dərəcə arasında olması kifayətdir və gecə yuxusuna hazırlıq edərkən hər hərəkətinizin dinc sakit olmasına əhəmiyyət verməlisiniz.
•Uşağınız yuxuya getmədən əvvəl səssiz bir dövr keçirməsini təmin edilməsi, işıqları azaltma, sakit musiqi dinletme kimi bir təkrarlanan inkişaf etdirməyə çalışılması və bunların nizamlı edilməsi körpənizə yuxu saatının gəldiyini hiss etdirəcək.
Sakit və dinc bir mühit yaradıb gecə yuxularının dinclik və xoşbəxtlik verici olduğunu və qorxmaması lazım olduğunu hiss etdirə bilərsiniz və sonunda uzun yuxularını gecəyə sürüşdürə bilərsiniz.
•Uşağınızın yuxusunun gəldiyini gördüyünüzdə onu yatağa aparın. Əgər yuxusu gəldiyində onu yatağa yatırtmaqda geciksəniz çox yorulacaq və yuxuya getməkdə çətinlik məcbur ediləcək. Qısa bir müddət sonra onsuz da altıncı hissinizlə körpənizin yuxu nizamını və nə vaxt yuxusu gəldiyini içgüdüsel olaraq anlaya biləcəksiniz.
•Uşağınız necə boşalıb yuxuya dala biləcəyini öyrənməsi lazımlıdır. Körpəni yatağına qoyun və ona mahnı zümzümə edin, kürəyini oxşayın və dinc olmasını təmin etdikdən sonra otaqdan ayrılın. Əgər yuxusu gəldiyində onu yelləyər və ya qucağınızda yatırtmağa alışdırsanız, gecə oyanınca da yata bilmək üçün eyni fəaliyyətlərə ehtiyac duyar. Gecə yuxusuna tapşırıq öz-özünə dalmasını öyrətməklə başlar. Uşağnızı yatağa əmzik ilə yatırtmayın. Əmzik körpələrin amma refleksini təmin etmək üçündür, yuxuya getməsi üçün deyil. Əgər körpəmiz yuxuya ağızında əmziklə qalsa, tam yatmadan əmziyi ağızından çıxardın və yataqda əmziksiz qalsın.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Hadise izləyicilərinin diqqətini çəkdi - FOTO
Brent neftinin qiyməti 50 dollara yaxınlaşır
Azərbaycanın xalq artisti dəfn edildi
Qızıl ucuzlaşıb
Azərbaycan ordusu düşmənin xeyli sayda hərbi texnikalarını məhv edib - VİDEO
İnək südü İİÇV-yə qarşı dərmanın mənbəyidir
Qurama çantalar
Qarın ağrısı səbəbləri və müalicə üsulları
"Bermud üçbucağı"nın sirri tapıldı-inanılmaz FAKT
Mart ayının qalibləri!
Toyuq ruleti(foto resept)
Nazirlik ağacların qanunsuz kəsilməsinə qarşı nə edir?
Autizmli uşaqları cəmiyyətə necə qaytarmalı?
Orlando Blum və Ketti Perri Havay adalarında
Dəbli ziyafət donları
Sevdiyiniz insana süpriz edin
Körpələr sağ qalmaq üçün gecələr oyanırlar
Azərbaycanda yeni virusa yoluxan mal-qaranın 95 faizi sağalıb
Günün ulduz falı - 07.03.2014
Prezident ailəsi ilə Romada şəhər gəzintisində - FOTO
Bakıda 430 min dollara "Mercedes" satılır
İlham Əliyev Cəlilabadda Heydər Əliyev Mərkəzinin açılışında iştirak edib
Beş rəfiqə eyni anda necə hamilə qaldığını danışdı - FOTO
5 günə 3 kiloqram arıqlayın
Dünyanın ən böyük Yeni İl Şam ağacı işıqlandırıldı - VİDEO
Qadın bədəni haqqında bilmədikləriniz
Bədii gimnastika üzrə XX Bakı çempionatı: qaliblər müəyyənləşdi
Azərbaycanda daha 559 nəfər koronavirusa yoluxdu: 7 nəfər öldü
Asan təmizlik üsulları
Arıqlamanın sirri 7 rəqəmində...
Üzüm pəhrizi
Məşhur rəssamın əsəri hərracda yüksək məbləğə satılıb
Tuba Büyüküstün Parisdə 7 milyonluq ev aldı-FOTO
Pulsuz Wi-Fi turistləri artırır
Şəkərsiz şirniyyatlar
Qəlbi titrədən ən qısa hekayələr
Övlad sahibi olmaq istəyənlər
Hamburger şorbası (foto resept)
JLonun son FOTOsu "Like" yağışına tutuldu
6 qorxunc ruhi xəstəlik
Ölkəmizə şimaldan gələn təhlükə
Dodaq boyasının yaratdığı problemlər
Rafet El Romanın üzü görənləri təəccübləndirdi-FOTO
Bu il Azərbaycanda qış sərt keçəcək
Ramiz Mehdiyev "Soyqırımı memorial kompleksi" ilə bağlı sərəncam imzaladı
Türkiyədə qadının mədəsindən dəsmal çıxdı
Bakıda dayanacaq özbaşınalığı ilə bacarmaq mümkündürmü?
Bayden: “Nitqimi bitirənə qədər 200 milyon insan koronavirusdan vəfat edəcək”
Hava haqqında - 15.11.2013
Rusiyada YENİ KƏŞF - Dünyada yeganə...
- ŞƏRHLƏR