Yeni körpə sahibi olan ailələrin ən çox narahatlıq eşitdikləri mövzulardan biri həm körpələrinin həm də özlərinin yuxu nizamlarının istədikləri kimi olmamasıdır. Xüsusilə gecə yuxularının azalması və bölünməsi ana və atanı qısa müddətdə yorar, üzər və həkimə müraciət etmə səbəbi olar. Yeni doğan körpələr, 2-3 saatlıq hissələr halında cəmi olaraq təxminən 16-18 saat yatar. Ancaq bu müddət zamanla azalar. Bir dəfədə kəsilməz olaraq ancaq 1 - 2 saat yatarlar. Daha sonra bəslənmək və ya ətrafla maraqlanmaq üçün oyanarlar. Gecə və gündüz ritmi hələ yoxdur. Yəni ilk həftələrdə oyanmadan bir gecə keçirməyi gözləməmək lazımdır. Gecə körpənizi ya bəsləmək ya da altını dəyişdirmək üçün qalxmanız lazım olacaq. Körpə böyüdükcə yuxusu nizama girməyə başlar.
Nələrə Diqqət yetirilməli?
•Yuxu zamanı körpə üçün isti, dinc və komfortlu bir müddət olmalıdır.
aylıq olana qədər təkərli körpə avtomobilləri, daşına bilər yataqlar, beşiklər və ya səbətlərdə yatırdıla bilərlər.
•Yatdığı otaq səssiz və çox işıqlıq olmayan, təhlükəsizliyinin təmin edildiyi, günəş görən, nəmsiz, hava axını olmayan və hər gün havalandırıla bilən bir otaq seçilməlidir.
•Uşağınız üçün ideal yuxu mühiti yüngül işıq, səssiz və rahat edə biləcəyi istilikdə bir otaqdır. Otaq istiliyinin 21-25 dərəcə arasında olması kifayətdir və gecə yuxusuna hazırlıq edərkən hər hərəkətinizin dinc sakit olmasına əhəmiyyət verməlisiniz.
•Uşağınız yuxuya getmədən əvvəl səssiz bir dövr keçirməsini təmin edilməsi, işıqları azaltma, sakit musiqi dinletme kimi bir təkrarlanan inkişaf etdirməyə çalışılması və bunların nizamlı edilməsi körpənizə yuxu saatının gəldiyini hiss etdirəcək.
Sakit və dinc bir mühit yaradıb gecə yuxularının dinclik və xoşbəxtlik verici olduğunu və qorxmaması lazım olduğunu hiss etdirə bilərsiniz və sonunda uzun yuxularını gecəyə sürüşdürə bilərsiniz.
•Uşağınızın yuxusunun gəldiyini gördüyünüzdə onu yatağa aparın. Əgər yuxusu gəldiyində onu yatağa yatırtmaqda geciksəniz çox yorulacaq və yuxuya getməkdə çətinlik məcbur ediləcək. Qısa bir müddət sonra onsuz da altıncı hissinizlə körpənizin yuxu nizamını və nə vaxt yuxusu gəldiyini içgüdüsel olaraq anlaya biləcəksiniz.
•Uşağınız necə boşalıb yuxuya dala biləcəyini öyrənməsi lazımlıdır. Körpəni yatağına qoyun və ona mahnı zümzümə edin, kürəyini oxşayın və dinc olmasını təmin etdikdən sonra otaqdan ayrılın. Əgər yuxusu gəldiyində onu yelləyər və ya qucağınızda yatırtmağa alışdırsanız, gecə oyanınca da yata bilmək üçün eyni fəaliyyətlərə ehtiyac duyar. Gecə yuxusuna tapşırıq öz-özünə dalmasını öyrətməklə başlar. Uşağnızı yatağa əmzik ilə yatırtmayın. Əmzik körpələrin amma refleksini təmin etmək üçündür, yuxuya getməsi üçün deyil. Əgər körpəmiz yuxuya ağızında əmziklə qalsa, tam yatmadan əmziyi ağızından çıxardın və yataqda əmziksiz qalsın.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycanda qapalı formada aorta anevrizması əməliyyatı həyata keçirilib
Hər xanımın arzusudur
Özünü disney qəhrəmanlarına oxşatdı
İzləyicisi Alişanı özündən çıxardı-FOTO
Qadın iti xilas edərkən atılmış uşaq tapdı - VİDEO
Ev şəraitində qollardakı piylərdən necə xilas olmaq olar?
İngilis dili-Tt
Dəbli ayaqqabı modelləri
Forbes azərbaycanlı milyarderlərin adını açıqladı
Dağıdıcı smartfon gəlir
Ağ və qırmızı ölüm nədir?
Yayda üşümək xəstəlik deyilsə, nədir?
Səfərbərliyə cəlb edilmiş tələbələrə güzəştlərlə bağlı QƏRAR
Bölmələrimiz düşməni tələyə salaraq darmadağın edib: 38 nəfər canlı qüvvə və xeyli texnika məhv edilib - RƏSMİ
Hava haqqında
"Millət kitab oxumur" fikri doğru deyil"
Atəşkəs yenə pozuldu
Bu ərzaqlarla arıqlayın
Çox soyuq su ilə oruc açmayın!
Sevdiyi qıza dövlət sirri verən zabitə həbs cəzası
Hava haqqında - 27.01.2014
Antalyada Azərbaycanın və Türkiyənin birinci xanımlarının görüşü olub
"Çarpışma"nın aktrisasını ölümlə hədələdi
Dartıcı alt paltarlarının daxili orqanlara təsiri...
Qan aldırmaq nəyə kömək edir?
Qeydiyyatsız evlərlə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA
Rusiya mətbuatı azərbaycanlı səyahətçiyə heyran olub
Tutuquşu sahibəsini oğrudan xilas etdi
2019-cu ildə Facebook-u nə gözləyir?
Azərbaycanda daha üç nəfər koronavirusdan öldü: 233 yeni yoluxma
Aleyna Tilki 18 yaşını tamam edər-etməz hesab açdı
Con Kerri: "Bu mənim son dayanacağımdır"
Məşhur alim həkimlərin sirrini açdı-FOTO
Möcüzəvi su və isti ayaq vannaları
Lotereyada 7,3 milyon dollar udub
O mesajlar niyə göndərilir? - Müdafiə Nazirliyi açıqladı
Hərbi vəziyyət dövründə mülki PUA-ların istifadəsi qadağan edildi - RƏSMİ
Hava niyə dumanlıdır?
Bəzək əşyaları
"Erməni soyqırımı"nı tanıyan ölkələr - SİYAHI
Dünyanın ən dözümlü telefonu satışda
Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ edildi
Metroda başqalarının telefonuna boylananlar, DİQQƏTLİ OLUN!
Girovlarla görüş olacaq
Hərbçilər haqda sərəncam
Rumıniyanın sabiq prezidenti Moldova vətəndaşlığı alıb
Gülşen açıqlaması ilə diqqət çəkdi
Dünyanın ən qəribə 3 festivalı
Görməniz lazım olan yerlər (2)
Ən “təhlükəli” qan qrupu açıqlanıb
- ŞƏRHLƏR