100 qram qarpızda kalorilik cəmi 38 kkaldır.
Qarpız şirəsi fruktozanın mənbəyi hesab edilir. Fruktoza adi şəkərlə müqayisədə daha tez həzm edilir. Həmçinin, şirənin tərkibində sellüloza vardır ki, bu da xolestrini tez bir zamanda orqanizmdən çıxarır. Dietoloqların fikrincə, gün ərzində 2.5 kq qarpız yemək olar. Böyrəyində daş olan insanlar qarpızdan daha çox yeməlidirlər.
Lakin qarpız şirəsindən gün ərzində yalnız yarım stəkan içmək lazımdır. Çünki, qarpızın sidikqovucu təsiri olduqca güclüdür.
Kosmetologiyada qarpızdan və onun şirəsindən istifadə edilir. Qarpızın şirəsindən üz üçün maska və losyon hazırlamaq olar. Belə maskalar quru, cansız, elastikliyini itirmiş dəriyə gözəl təsir edir, dərini nəmləndirir və canlandırır.
Nəmləndirici maska
Qarpız sızanaqlı dərinin nəm balansını bərpa edir, iltihabı qurudur. 1 çay qaşığı qarpız şirəsi ilə, 1 çay qaşığı banan püresini qarışdırın, üz dərinizə çəkin. 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun. Belə banan-qarpızlı maska bütün dəri tiplərinə uyğundur.
Qarpız-yumurtalı maska
1 çay qaşığı qarpızın üzərinə 1 yumurta sarısı əlavə edib qarışdırın. Maska quru və normal dəriyə uyğun gəlir.
Yağlı dəri üçün isə bu maskanı belə hazırlayın - 2-3 yumurta ağına qarpız şirəsini əlavə edib qarışdırın. Maskanı üzə çəkməmişdən öncə üz və boyun dərisini qarpız şirəsi ilə silin. Bu maskanı üz dərinizə çəkib 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra sərin su ilə yuyun.
Bütün növ dəri üçün maska
1 neçə dilim qarpızı əzin, 10-15 dəqiqəlik üzünüzə çəkin. Maskanı quru dəriyə çəkməmişdən öncə üzünüzü zeytun yağı ilə silin. Maskanı yuduqdan sonra dərinizi qurudub qidalandırıcı krem çəkin. Belə maska dərini təmizləyir, quru və elastikliyini itirmiş dərini canlandırır.
Qarpız çox güclü antioksidant hesab edilir.
Üz üçün qarpız şirəsi
1 neçə dilim qarpızı doğrayın, şirəsini sıxın, 5-6 qat tənzif salfeti ora batırıb 15-20 dəqiqəlik üzünüzə qoyun. Sonra, üzünüzü su ilə yaxalayıb qurudun və dərinizə qidalandırıcı krem çəkin. Qarpız şirəsi dərini çox gözəl canlandırır, quruluğunu aradan qaldırıb
təmizləyir.
Üz üçün canlandırıcı maska
Yarım stəkan süddə hazırlanmış sıyığa 1 yumurta sarısı, 2 çay qaşığı qarpız şirəsi, bal, bitki yağı ve yarım çay qaşığı duz əlavə edib
qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun.
XƏBƏR LENTİ
Qəbul imtahanlarında ən yüksək nəticəni hansı məktəblər göstərir?
Gəlin ayaqqabısı seçərkən nələrə diqqət etmək lazımdır!
Messi Raulu geridə qoydu
Jennerdən gözlənilməz ETİRAF
Azərbaycanda əmək haqlarının artırılmasına dair imzalanan sərəncamlar nə qədər insanı əhatə edəcək?
Qarın qalınlığı baxanları dəhşətə gətirir
Barak Obama Santa Klaus oldu - FOTO
Nəfəs kəsən istilər qayıdacaq?
Kiçik evlər üçün faydalı mebellər
Fransada qУ™zaya uğrayan tУ™yyarУ™dУ™ azУ™rbaycanlı olmayıb
Balların hesablanması QAYDASI DƏYİŞƏCƏK - DİM
Günün qoroskopu: Ailənin yaşlı üzvlərini sevindirin
Dünyanın ən yaxşı muzeyləri
2018-də qarşınıza çıxacaq 3 trend
Koronavirusu 30 saniyəyə müayinə edən cihaz hazırlanıbf
Obama ailəsi yeni it aldı
Hər gün qəhvə içməyin sağlamlığa təsiri
Ağdama sonuncu gedişim...
"Böyüyəndə kim olacaqsan?"
Toxunma telefon qabı
Ermənilər necə cavab verəcək?
Yayın quraq keçməsi fermerlərə baha başa gəldi
Əsl donuz faciəsi
Azərbaycanda qız qəhətə çıxacaq?
Azərbaycanlılar Rusiyada ev almağa axışır
DİQQƏT! Ölkədə sağlamlıq üçün təhlükəli məktəbli formaları satılır
Ağıllı insanların eşqdə çətinlik çəkmələrinin 5 səbəbi
Uşaqlarda otit xəstəliyi
Bakıda möhtəşəm atəşfəşanlıq olacaq
Azərbaycan şəhidlərini andı - VİDEO
Cəbhə xəttində atışma olub
Düşündürücü sözlər
İrina Şeyk rusiyalı reperi məhkəməyə verdi
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Fəsil dəyişdikdə nə etməli?
"Soyuq müharibə" yenidən başlayır
Hamı bu dili öyrənəcək
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?- 9 fevral
Bir il və bu bir ilin həsrəti...
iPhone 6-nı niyə almaq lazım deyil?
Robot aparıcı İŞƏ BAŞLADI
Demet Akalın barışıq xəbərindən danışdı-FOTO
Prezidentin köməkçisi işə piyada gedir - VİDEO
Bakıda Parklamaya Nəzarət Sisteminin fəaliyyəti gücləndirildi
İyul ayının qalibləri!
Bakıda möhtəşəm final
Azərbaycanda koronavirusa yoluxma yenidən 100-dən aşağı düşdü: İki nəfər öldü
Ukraynada savaş başa çatır
Bu günün hava proqnozu - 02.11.2013
Memar sahəsi 7,5 kvadratmetr olan mikro ev tikib - FOTO
- ŞƏRHLƏR