100 qram qarpızda kalorilik cəmi 38 kkaldır.
Qarpız şirəsi fruktozanın mənbəyi hesab edilir. Fruktoza adi şəkərlə müqayisədə daha tez həzm edilir. Həmçinin, şirənin tərkibində sellüloza vardır ki, bu da xolestrini tez bir zamanda orqanizmdən çıxarır. Dietoloqların fikrincə, gün ərzində 2.5 kq qarpız yemək olar. Böyrəyində daş olan insanlar qarpızdan daha çox yeməlidirlər.
Lakin qarpız şirəsindən gün ərzində yalnız yarım stəkan içmək lazımdır. Çünki, qarpızın sidikqovucu təsiri olduqca güclüdür.
Kosmetologiyada qarpızdan və onun şirəsindən istifadə edilir. Qarpızın şirəsindən üz üçün maska və losyon hazırlamaq olar. Belə maskalar quru, cansız, elastikliyini itirmiş dəriyə gözəl təsir edir, dərini nəmləndirir və canlandırır.
Nəmləndirici maska
Qarpız sızanaqlı dərinin nəm balansını bərpa edir, iltihabı qurudur. 1 çay qaşığı qarpız şirəsi ilə, 1 çay qaşığı banan püresini qarışdırın, üz dərinizə çəkin. 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun. Belə banan-qarpızlı maska bütün dəri tiplərinə uyğundur.
Qarpız-yumurtalı maska
1 çay qaşığı qarpızın üzərinə 1 yumurta sarısı əlavə edib qarışdırın. Maska quru və normal dəriyə uyğun gəlir.
Yağlı dəri üçün isə bu maskanı belə hazırlayın - 2-3 yumurta ağına qarpız şirəsini əlavə edib qarışdırın. Maskanı üzə çəkməmişdən öncə üz və boyun dərisini qarpız şirəsi ilə silin. Bu maskanı üz dərinizə çəkib 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra sərin su ilə yuyun.
Bütün növ dəri üçün maska
1 neçə dilim qarpızı əzin, 10-15 dəqiqəlik üzünüzə çəkin. Maskanı quru dəriyə çəkməmişdən öncə üzünüzü zeytun yağı ilə silin. Maskanı yuduqdan sonra dərinizi qurudub qidalandırıcı krem çəkin. Belə maska dərini təmizləyir, quru və elastikliyini itirmiş dərini canlandırır.
Qarpız çox güclü antioksidant hesab edilir.
Üz üçün qarpız şirəsi
1 neçə dilim qarpızı doğrayın, şirəsini sıxın, 5-6 qat tənzif salfeti ora batırıb 15-20 dəqiqəlik üzünüzə qoyun. Sonra, üzünüzü su ilə yaxalayıb qurudun və dərinizə qidalandırıcı krem çəkin. Qarpız şirəsi dərini çox gözəl canlandırır, quruluğunu aradan qaldırıb
təmizləyir.
Üz üçün canlandırıcı maska
Yarım stəkan süddə hazırlanmış sıyığa 1 yumurta sarısı, 2 çay qaşığı qarpız şirəsi, bal, bitki yağı ve yarım çay qaşığı duz əlavə edib
qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun.
XƏBƏR LENTİ
Əlavə reallıq eynəyi göstərildi
Müəllimlərin işə qəbulu üçün imtahanların vaxtı açıqlandı
Ukraynanın baş naziri istefaya gedir?
XİN: “Qondarma qurumla oyuncaq görüşün keçirilməsi özünü aldatmaqdan başqa bir şey deyil”
Melaniya Tramp: “Donald rahatlıq tapmayacaq”
Menstruasiya dövründə bunları etməyin!
Qurbanlıq heyvanın qanından alına sürtmək olarmı?
İyulun 10-da keçirilmiş imtahanların nəticələri elan olundu
Bakının mərkəzində xeyriyyə köşkləri quruldu
Milli komandamız gerilədi
“Çukur”da yeni aktyor-FOTO
Makiyajsız məşhurlar
İlin mahnısı oğurluq çıxdı - Tarkana şok
Hava haqqında
Qadın.Net-dən öyrəndiklərim
“Vətən Müharibəsində qələbə münasibətilə” orden və medallar təsis ediləcək
Hündürdaban ayaqqabılar
Koronavirusun müalicəsində istifadə edilən dərmanlar bu orqanı sıradan çıxarır
16 yaşlı gəncin boyu şoka saldı - 2.31 sm
Təhsil müəssisələrində bunların istifadəsi dayandırılır
Zəfəran insan beynini dalğın sklerozdan qorumağa kömək edir
Hər tüstüdə ölümə doğru bir addım
Tənha qadın...
2017-ci ilin ilk 6 ayına olan sosial media trendləri
Uşaqlar üçün yeni ilə aid saç düzümləri
Təhsil Nazirliyindən orta məktəb məzunlarını sevindirəcək qərar
Aviabiletlər ucuzlaşaq - AZAL-dan reaksiya
Azərbaycanda son 5 ilin 33 ən populyar adı
Ramil Quliyevin çıxışı “50 qızıl an”a düşdü - VİDEO
Gələn il hansı bürcü nə gözləyir?
Günün qoroskopu: tənbəl və ətalətli olmayın
Ana bətnindəki əkizlər bir-birini "yumruqladı"
Ekspert: 1 dollar 3-5 manat ola bilər
1 Avqust Azərbaycan Əlifbası və Azərbaycan Dili Günüdür
İlham Əliyev Almaniyada
Azərbaycanda saat 21:00-dan sonra küçəyə çıxmaq yasaqlanır?
Ispanaq piroqu(foto-resept)
Baxımlı qadının 18 gözəllik vərdişi
Buterbrodlar
Naz Elmas ekranlara qayıdır - FOTO
Azərbaycanda vərəmə yoluxma ilə coğrafi amillər arasında olan bağlılıq araşdırılacaq
Məşhur aşpaz orduda xidmətə başladı - FOTO
Mesut Özil və Amine Gülşe 10 milyonluq villaya köçdülər-FOTO
Göygölün 5 küçəsi qoruğa çevrilir
Üç gün iş olmayacaq
700 bal toplayan Elçin: "2 il televizora baxmamışam"
Uşaqların ürəyini yoxlatdırmaq mütləqdir
"IV İslam Həmrəylik Oyunları da müstəqil Azərbaycanın tarixinə növbəti qələbə kimi daxil olacaq"
Linda Hallberqdən yeni makiyaj ideyaları
Buzlar əridi, 76 il əvvəl qəzaya uğrayan təyyarə üzə çıxdı















- ŞƏRHLƏR