100 qram qarpızda kalorilik cəmi 38 kkaldır.
Qarpız şirəsi fruktozanın mənbəyi hesab edilir. Fruktoza adi şəkərlə müqayisədə daha tez həzm edilir. Həmçinin, şirənin tərkibində sellüloza vardır ki, bu da xolestrini tez bir zamanda orqanizmdən çıxarır. Dietoloqların fikrincə, gün ərzində 2.5 kq qarpız yemək olar. Böyrəyində daş olan insanlar qarpızdan daha çox yeməlidirlər.
Lakin qarpız şirəsindən gün ərzində yalnız yarım stəkan içmək lazımdır. Çünki, qarpızın sidikqovucu təsiri olduqca güclüdür.
Kosmetologiyada qarpızdan və onun şirəsindən istifadə edilir. Qarpızın şirəsindən üz üçün maska və losyon hazırlamaq olar. Belə maskalar quru, cansız, elastikliyini itirmiş dəriyə gözəl təsir edir, dərini nəmləndirir və canlandırır.
Nəmləndirici maska
Qarpız sızanaqlı dərinin nəm balansını bərpa edir, iltihabı qurudur. 1 çay qaşığı qarpız şirəsi ilə, 1 çay qaşığı banan püresini qarışdırın, üz dərinizə çəkin. 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun. Belə banan-qarpızlı maska bütün dəri tiplərinə uyğundur.
Qarpız-yumurtalı maska
1 çay qaşığı qarpızın üzərinə 1 yumurta sarısı əlavə edib qarışdırın. Maska quru və normal dəriyə uyğun gəlir.
Yağlı dəri üçün isə bu maskanı belə hazırlayın - 2-3 yumurta ağına qarpız şirəsini əlavə edib qarışdırın. Maskanı üzə çəkməmişdən öncə üz və boyun dərisini qarpız şirəsi ilə silin. Bu maskanı üz dərinizə çəkib 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra sərin su ilə yuyun.
Bütün növ dəri üçün maska
1 neçə dilim qarpızı əzin, 10-15 dəqiqəlik üzünüzə çəkin. Maskanı quru dəriyə çəkməmişdən öncə üzünüzü zeytun yağı ilə silin. Maskanı yuduqdan sonra dərinizi qurudub qidalandırıcı krem çəkin. Belə maska dərini təmizləyir, quru və elastikliyini itirmiş dərini canlandırır.
Qarpız çox güclü antioksidant hesab edilir.
Üz üçün qarpız şirəsi
1 neçə dilim qarpızı doğrayın, şirəsini sıxın, 5-6 qat tənzif salfeti ora batırıb 15-20 dəqiqəlik üzünüzə qoyun. Sonra, üzünüzü su ilə yaxalayıb qurudun və dərinizə qidalandırıcı krem çəkin. Qarpız şirəsi dərini çox gözəl canlandırır, quruluğunu aradan qaldırıb
təmizləyir.
Üz üçün canlandırıcı maska
Yarım stəkan süddə hazırlanmış sıyığa 1 yumurta sarısı, 2 çay qaşığı qarpız şirəsi, bal, bitki yağı ve yarım çay qaşığı duz əlavə edib
qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun.
XƏBƏR LENTİ
Gələn ilin dövlət büdcəsi nəyə xərclənəcək?
DİQQƏT: İxtisas seçiminin vaxtı UZADILDI
Kakaolu şirniyyat (foto-resept)
Yenilənən Infiniti QX80
Şəkiyə güclü qar yağıb
Doqquz yaşlı qız dişi çəkildikdən sonra öldü - VİDEO
Qarabağdan qaçan erməniləri saxlamaq üçün qadağalar tətbiq olunub
Meryem Üzerlinin son FOTOsu məxərəyə qoyuldu
Avropada istirahət üçün ucuz şəhərlərin adları açıqlandı
Azərbaycanda bir gün hava pis olacaq, sonra temperatur yüksələcək
51 kq Arıqlayıb Britaniya Gözəli Oldu-FOTO
Azərbaycanda şəxsi ev tikənlərin diqqətinə
Zəvvarların növbəti qrupu yola düşdü
Putin Lukaşenkoya az yatmasından şikayətlənib
Nur Yerlitaş xərçəngdən əməliyyat olunacaq
127 yaşlı Eyfel
Azərbaycanda qatar biletləri ucuzlaşdı
Yayın dəbli geyimləri
Sosiskalı, kartoflu zərf börəyi (foto-resept)
Hadisədən Ozan Güvən qalmaqalına sərt reaksiya
Ermənistanda 7 nəfərlik ailəni qıran rus əsgər azad olunacaq?
Pxenyan ballistik raket buraxacaq - XƏBƏRDARLIQ
Vitiligo xəstələrinə yeni ümid
Azərbaycanın Avropaya daxil edilməsi üçün ekspedisiyaya başlanılır
Boğaz ağrısı üçün sarımsaqlı çay
Dünyanın gələcəyini dəyişəcək qərar
Qələm peçenyesi (foto-resept)
Adlarınızın baş hərfi sizin haqqınızda nə deyir?
Özünüzə həmkar tapın
40 yaşından sonra evlənən məşhurlar
Məşhur müğənni koronavirusa görə konsertini ləğv etdi
Selin Dion anası öldüyü gün konsert verdi-FOTO
Yumurta arıqlamaq istəyənlər üçün məcburi məhsuldur
Bu gündən xaricdən mal gətirtməyə görə 300 dollarlıq limitlə bağlı qərar qüvvəyə minir
Qutu rəf modelləri
Bank açıqladı, dollar bahalaşdı
Bu gün İsraildə prezident seçilir
Su içmənin dəriyə faydaları
HAVA necə olacaq?-16 noyabr
Səhərlər idman etməyin faydaları
Günün ulduz falı
Bu kitabın adını oxuya bilərsiniz?
Bakıda virusa yoluxma ən çox hansı ərazidədir?
Qeyri-adi piyada keçidi
İsveç alimləri daha bir ixtira - Dünyada ilk
Kişi və qadın arasında dostluq mümkündürmü?
Bakı metrosuna könüllülər lazımdır
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-46
Şaxta baba ilə 11 il
Salma Hayek İlk dəfə Etiraf etdi-FOTO















- ŞƏRHLƏR