100 qram qarpızda kalorilik cəmi 38 kkaldır.
Qarpız şirəsi fruktozanın mənbəyi hesab edilir. Fruktoza adi şəkərlə müqayisədə daha tez həzm edilir. Həmçinin, şirənin tərkibində sellüloza vardır ki, bu da xolestrini tez bir zamanda orqanizmdən çıxarır. Dietoloqların fikrincə, gün ərzində 2.5 kq qarpız yemək olar. Böyrəyində daş olan insanlar qarpızdan daha çox yeməlidirlər.
Lakin qarpız şirəsindən gün ərzində yalnız yarım stəkan içmək lazımdır. Çünki, qarpızın sidikqovucu təsiri olduqca güclüdür.
Kosmetologiyada qarpızdan və onun şirəsindən istifadə edilir. Qarpızın şirəsindən üz üçün maska və losyon hazırlamaq olar. Belə maskalar quru, cansız, elastikliyini itirmiş dəriyə gözəl təsir edir, dərini nəmləndirir və canlandırır.
Nəmləndirici maska
Qarpız sızanaqlı dərinin nəm balansını bərpa edir, iltihabı qurudur. 1 çay qaşığı qarpız şirəsi ilə, 1 çay qaşığı banan püresini qarışdırın, üz dərinizə çəkin. 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun. Belə banan-qarpızlı maska bütün dəri tiplərinə uyğundur.
Qarpız-yumurtalı maska
1 çay qaşığı qarpızın üzərinə 1 yumurta sarısı əlavə edib qarışdırın. Maska quru və normal dəriyə uyğun gəlir.
Yağlı dəri üçün isə bu maskanı belə hazırlayın - 2-3 yumurta ağına qarpız şirəsini əlavə edib qarışdırın. Maskanı üzə çəkməmişdən öncə üz və boyun dərisini qarpız şirəsi ilə silin. Bu maskanı üz dərinizə çəkib 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra sərin su ilə yuyun.
Bütün növ dəri üçün maska
1 neçə dilim qarpızı əzin, 10-15 dəqiqəlik üzünüzə çəkin. Maskanı quru dəriyə çəkməmişdən öncə üzünüzü zeytun yağı ilə silin. Maskanı yuduqdan sonra dərinizi qurudub qidalandırıcı krem çəkin. Belə maska dərini təmizləyir, quru və elastikliyini itirmiş dərini canlandırır.
Qarpız çox güclü antioksidant hesab edilir.
Üz üçün qarpız şirəsi
1 neçə dilim qarpızı doğrayın, şirəsini sıxın, 5-6 qat tənzif salfeti ora batırıb 15-20 dəqiqəlik üzünüzə qoyun. Sonra, üzünüzü su ilə yaxalayıb qurudun və dərinizə qidalandırıcı krem çəkin. Qarpız şirəsi dərini çox gözəl canlandırır, quruluğunu aradan qaldırıb
təmizləyir.
Üz üçün canlandırıcı maska
Yarım stəkan süddə hazırlanmış sıyığa 1 yumurta sarısı, 2 çay qaşığı qarpız şirəsi, bal, bitki yağı ve yarım çay qaşığı duz əlavə edib
qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun.

XƏBƏR LENTİ
2011-ci ilin çəkmələri
Gülməli lətifələr
Onlayn dərs üçün hər gün dörd kilometr yüksəyə çıxırlar - VİDEO
Serverlər bazarı kiçilib
Şəxsiyyət inkişafının xüsusiyyətləri
Məşhurlardan hörük modelləri
Dünya liderləri Prezident İlham Əliyevi təbrik edirlər
İnternetin yeni qaydası təsdiqləndi
Soyuq havalarda saçları necə qorumalı?
"Jara" festivalına o da gəlir-VİDEO
Yeni ildə tənbəl insanlar
Yeni ildə uşaqları hansı teatra aparaq? - QİYMƏTLƏR
Cennifer Qarner və Ben Afflek küçədə mübahisə etdilər-FOTO
Klassik mebel modelləri
Ən sürətli internet haradadır?
Bella Hadid yeni FOTOsessiya etdirdi
Göbələk souslu küftə (foto-resept)
Maraqlı tortlar
Soba qutabı (foto resept)
Hava haqqında - 19.08.2013
XİN rəsmisi: “Azərbaycanı müharibəyə Ermənistan təhrik edib”
Nazirlik 11 təhlükəli xəstəliyə qarşı hərəkətə keçdi
İbrahim Tatlısəs 300 imkansız ailəyə yardım etdi
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -26 İyun
Mobil rabitə operatorları təşvişdə...
Geyim dəstləri
Bu göbələk bütün xəstəlikləri sağaldır
Hava XƏBƏRDARLIĞI
"Fənərbağça"da ciddi itki
Gəlin saçı düzəltdirərkən nələrə diqqət yetirməli?
2015-in bizdən aldığı məşhurlar
“Britaniya” koronavirusu İspaniyaya da çatdı
83-cü "Oskar" film festivalı
Azərbaycanın "Eurovision" mahnısı - VİDEO
Manat bir günə 33% ziyan vurdu
Elman Rüstəmov manatdan DANIŞDI
Samsung yeniliyə sürətlə hazırlaşır
Azərbaycanda ilk: qıza at belində evlilik təklif etdi
Seda Sayan Aleyna Tilkini oğluna almaq istəyir
Ən böyük mavi almaz tapıldı
Ağdamda “Yallı” rəqsi ifa edən əsgərlərimiz - VİDEO
Azərbaycanın hərbi hissələrində yenilik
İvana Sert efirə qayıdır
HAVA necə olacaq? -23 Mart
"Borussiya"dan türk əsilli futbolçuya fantastik təklif
Sürətli oxu - 6
Boksçularımız erməniləri məğlub edib finala çıxdı
Milyarder peykin yaradılmasına 400 milyon dollar yatırır
Azərbaycanda sürücülərin diqqətinə: bal sistemi ləğv olunur
“Koronavirusun sonu yaxında deyil” - ÜST-ün rəhbəri

- ŞƏRHLƏR