100 qram qarpızda kalorilik cəmi 38 kkaldır.
Qarpız şirəsi fruktozanın mənbəyi hesab edilir. Fruktoza adi şəkərlə müqayisədə daha tez həzm edilir. Həmçinin, şirənin tərkibində sellüloza vardır ki, bu da xolestrini tez bir zamanda orqanizmdən çıxarır. Dietoloqların fikrincə, gün ərzində 2.5 kq qarpız yemək olar. Böyrəyində daş olan insanlar qarpızdan daha çox yeməlidirlər.
Lakin qarpız şirəsindən gün ərzində yalnız yarım stəkan içmək lazımdır. Çünki, qarpızın sidikqovucu təsiri olduqca güclüdür.
Kosmetologiyada qarpızdan və onun şirəsindən istifadə edilir. Qarpızın şirəsindən üz üçün maska və losyon hazırlamaq olar. Belə maskalar quru, cansız, elastikliyini itirmiş dəriyə gözəl təsir edir, dərini nəmləndirir və canlandırır.
Nəmləndirici maska
Qarpız sızanaqlı dərinin nəm balansını bərpa edir, iltihabı qurudur. 1 çay qaşığı qarpız şirəsi ilə, 1 çay qaşığı banan püresini qarışdırın, üz dərinizə çəkin. 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun. Belə banan-qarpızlı maska bütün dəri tiplərinə uyğundur.
Qarpız-yumurtalı maska
1 çay qaşığı qarpızın üzərinə 1 yumurta sarısı əlavə edib qarışdırın. Maska quru və normal dəriyə uyğun gəlir.
Yağlı dəri üçün isə bu maskanı belə hazırlayın - 2-3 yumurta ağına qarpız şirəsini əlavə edib qarışdırın. Maskanı üzə çəkməmişdən öncə üz və boyun dərisini qarpız şirəsi ilə silin. Bu maskanı üz dərinizə çəkib 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra sərin su ilə yuyun.
Bütün növ dəri üçün maska
1 neçə dilim qarpızı əzin, 10-15 dəqiqəlik üzünüzə çəkin. Maskanı quru dəriyə çəkməmişdən öncə üzünüzü zeytun yağı ilə silin. Maskanı yuduqdan sonra dərinizi qurudub qidalandırıcı krem çəkin. Belə maska dərini təmizləyir, quru və elastikliyini itirmiş dərini canlandırır.
Qarpız çox güclü antioksidant hesab edilir.
Üz üçün qarpız şirəsi
1 neçə dilim qarpızı doğrayın, şirəsini sıxın, 5-6 qat tənzif salfeti ora batırıb 15-20 dəqiqəlik üzünüzə qoyun. Sonra, üzünüzü su ilə yaxalayıb qurudun və dərinizə qidalandırıcı krem çəkin. Qarpız şirəsi dərini çox gözəl canlandırır, quruluğunu aradan qaldırıb
təmizləyir.
Üz üçün canlandırıcı maska
Yarım stəkan süddə hazırlanmış sıyığa 1 yumurta sarısı, 2 çay qaşığı qarpız şirəsi, bal, bitki yağı ve yarım çay qaşığı duz əlavə edib
qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun.
[lang=az]Bənzər xəbərlər...[/lang] [lang=en]Related news[/lang] [lang=ru]Похожие новости...[/lang] [lang=tr]Benzer haberler...[/lang]
[lang=az]XƏBƏR LENTİ[/lang] [lang=en]NEWS TAPE[/lang] [lang=ru]Лента новостей[/lang] [lang=tr]HABER BANTI[/lang]
Azərbaycan hələ belə festival görməyib
Putin ikinci dalğanın gələcəyi TARİXİ AÇIQLADI
Pensiyaçıların NƏZƏRİNƏ!
Ardanın "Çelsi"yə vurduğu qol infarkta səbəb oldu (FOTO).
Dişi anakonda erkək olmadan balaladı
Qaz və su sayğaclarını yükləmək üçün kart-riderlər satışa çıxarıldı
Səhvən hesabına daxil olan 120 min dolları xərclədi - Məhkəmə
Sildiyimizi düşündüyümüz mesajlar əslində...
Manatı unudun, daha "qlobal" dərdimiz var
Allah qatında din İslamdır
Nazirlikdən əlil uşaqlara xidmət
Vətən Müharibəsində yaralanmış əsgərimiz müalicədən sonra evinə gətirildi - VİDEO
Arda Turan ata oldu – FOTO
Yaya Ture Afrikanın ən yaxşı futbolçusu seçildi
İrina Şeykdən gözlənilməz FOTO
Cessika Simpson paylaşdığı FOTO ilə sevənlərini qorxutdu
Qazaxda qeyri-adi badımcan "trend"i - FOTO
Sinoptiklərdən bayramla bağlı əhaliyə bəd xəbər
İqtisadiyyat Nazirliyindən bəzi dərmanların qiymətinin artmasına - Münasibət
Mehriban Əliyeva Türkiyəyə təşəkkür etdi - FOTO
Pakistan Azərbaycanla hərbi əməkdaşlıq edəcək
Tailandda masaj rekordu
Siz də xərçəng daşıyıcısı ola bilərsiniz
Maykl Ceksonun qızı diqqət mərkəzində-FOTO
Kişilərin geyimlərində yol verdiyi səhvlər
Bu il "qovrulacağıq"
Ramazan ayının 24-cü gününün duası
XII Nar festivalından MARAQLI FOTOLAR
Sofi Loreni görənlər TANIMADI-FOTO
Millət vəkillərimizin Yeni il planları
Pəhrizi pozan bəhanələr
Körpələr niyə asqırır?
Monika gözəlliyi ilə diqqət çəkdi-FOTO
İsti Azərbaycana 5000 manat ziyan vurdu
Övladlarının cinsiyyəti bəlli oldu
Cüyent Arkın Cağatayın serialına çəkiləcəkmi?
Əliyevlə Putinin birgə planı
Bakı susuz qalacaq
Ronaldunun 4 -cü uşağı doğuldu - FOTO
Hər zövqə uyğun ayaqqabılar
Pasport və şəxsiyyət vəsiqələri üçün YENİ RÜSUMLAR
Sobada soman balığı (foto resept)
Bakı qışa hazır deyil!
İstilik mövsümünün vaxtı uzadıldı - RƏSMİ AÇIQLAMA
Günün ulduz falı - 09.12.2013
Girovlarımızla yeni görüş
Con Travoltanın xanımı vəfat etdi-FOTO
Neymar Messi və Ronaldunu geridə qoydu
Buz göl
Qonaq otağı dizaynları















[lang=az]- ŞƏRHLƏR[/lang] [lang=en]- COMMENTS[/lang] [lang=ru]- КОММЕНТАРИИ[/lang] [lang=tr]- YORUMLAR[/lang]