100 qram qarpızda kalorilik cəmi 38 kkaldır.
Qarpız şirəsi fruktozanın mənbəyi hesab edilir. Fruktoza adi şəkərlə müqayisədə daha tez həzm edilir. Həmçinin, şirənin tərkibində sellüloza vardır ki, bu da xolestrini tez bir zamanda orqanizmdən çıxarır. Dietoloqların fikrincə, gün ərzində 2.5 kq qarpız yemək olar. Böyrəyində daş olan insanlar qarpızdan daha çox yeməlidirlər.
Lakin qarpız şirəsindən gün ərzində yalnız yarım stəkan içmək lazımdır. Çünki, qarpızın sidikqovucu təsiri olduqca güclüdür.
Kosmetologiyada qarpızdan və onun şirəsindən istifadə edilir. Qarpızın şirəsindən üz üçün maska və losyon hazırlamaq olar. Belə maskalar quru, cansız, elastikliyini itirmiş dəriyə gözəl təsir edir, dərini nəmləndirir və canlandırır.
Nəmləndirici maska
Qarpız sızanaqlı dərinin nəm balansını bərpa edir, iltihabı qurudur. 1 çay qaşığı qarpız şirəsi ilə, 1 çay qaşığı banan püresini qarışdırın, üz dərinizə çəkin. 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun. Belə banan-qarpızlı maska bütün dəri tiplərinə uyğundur.
Qarpız-yumurtalı maska
1 çay qaşığı qarpızın üzərinə 1 yumurta sarısı əlavə edib qarışdırın. Maska quru və normal dəriyə uyğun gəlir.
Yağlı dəri üçün isə bu maskanı belə hazırlayın - 2-3 yumurta ağına qarpız şirəsini əlavə edib qarışdırın. Maskanı üzə çəkməmişdən öncə üz və boyun dərisini qarpız şirəsi ilə silin. Bu maskanı üz dərinizə çəkib 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra sərin su ilə yuyun.
Bütün növ dəri üçün maska
1 neçə dilim qarpızı əzin, 10-15 dəqiqəlik üzünüzə çəkin. Maskanı quru dəriyə çəkməmişdən öncə üzünüzü zeytun yağı ilə silin. Maskanı yuduqdan sonra dərinizi qurudub qidalandırıcı krem çəkin. Belə maska dərini təmizləyir, quru və elastikliyini itirmiş dərini canlandırır.
Qarpız çox güclü antioksidant hesab edilir.
Üz üçün qarpız şirəsi
1 neçə dilim qarpızı doğrayın, şirəsini sıxın, 5-6 qat tənzif salfeti ora batırıb 15-20 dəqiqəlik üzünüzə qoyun. Sonra, üzünüzü su ilə yaxalayıb qurudun və dərinizə qidalandırıcı krem çəkin. Qarpız şirəsi dərini çox gözəl canlandırır, quruluğunu aradan qaldırıb
təmizləyir.
Üz üçün canlandırıcı maska
Yarım stəkan süddə hazırlanmış sıyığa 1 yumurta sarısı, 2 çay qaşığı qarpız şirəsi, bal, bitki yağı ve yarım çay qaşığı duz əlavə edib
qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun.
[lang=az]Bənzər xəbərlər...[/lang] [lang=en]Related news[/lang] [lang=ru]Похожие новости...[/lang] [lang=tr]Benzer haberler...[/lang]
[lang=az]XƏBƏR LENTİ[/lang] [lang=en]NEWS TAPE[/lang] [lang=ru]Лента новостей[/lang] [lang=tr]HABER BANTI[/lang]
Google Chrome-da valideyn nəzarəti olacaq
Pensiya və maaş qalxacaq
"Ali məktəblərdə təhsil alan qızların sayı artıb"
Ezgi Mola 10 kq arıqladı-FOTO
Günün qoroskopu:Laqeyd olmayın!
Ətli noxud şorbası (foto-resept)
Saxta alkoqoldan xilas olmağın çarəsi
Ancelina Coli:"Hesab edirdim ki..."-FOTO
Dodaq çatları üçün nə etməli?
Azərbaycanın milli təamları Bolqarıstanda
Sevginin qarşılığında qazandıqlarımız
Soçi piroqu (foto-resept)
Qırmızı möcüzə olan narın faydaları
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -1 İyun
Tbilisi meri 6 illik evliliyini rəsmiləşdirdi - FOTO
Susuz qalan bədəni necə canlandırmalı?
Adi qız məşhur modelə çevrildi: makiyaj "möcüzəsi"
Ayın səthinə Çinin bayrağı sancıldı
Təhsil Nazirliyi yanvarın sonuna kimi vaxt qoydu
Ulduzlararası asteroid yadplanetli gəmisidir - Alimlərdən AÇIQLAMA
NATO: ""Soyuq müharibə" keçmişdə qaldı"
Məşhurlardan ilham alın: Yeni il makiyajı
Uşaqlarda qəbizlik
Göz qələmində bilmədiyimiz təhlükələr
Məşədi İbad yeganə əxlaqlı adamdır...
Təhsil Nazirliyi məktəbəqədər təhsil sektoru üzrə özəl fəaliyyətlə məşğul olmaq təşəbbüslərini dəstəkləyəcək
"Dünya gözəli-2018"in qalibi bəlli oldu - FOTO
Kıvançın istirahəti ZƏLZƏLƏyə görə yarım qaldı
Azərbaycanın bəzi yerlərinə dolu düşəcək
Uşaqları planşetdən uzaqlaşdırmağın YOLLARI
Hicablı xanımlar üçün geyimlər
ÜST-dən açıqlama: Növbəti pandemiyaya...
Ev dekorasiyasında öz tərzinizi yaratmağın yolları
Uzun iş günü ürəyin düşmənidir
2015-ci ilin qol çantaları
2016-ci ilin seçilmiş saç modelləri
Azərbaycanda "Dənizçi günü" peşə bayramı təsis edildi
Şokoladlı konfet blinilər(foto resept)
Psixopatlıq irsən keçir?
Qadın.Netli qızların sevgi yolu
Adi bambukdan bahalı idman avadanlığının analoqunu düzəltdi – VİDEO
Məşhur modelyerin dəfiləsinə heç kəs gəlmədi-SƏBƏB
Dünyanın ən bahalı boyunbağısı satılır
Yüz ilin üzləri
Karantin qaydalarını pozub yas mərasimi keçirdilər, cərimələndilər - FOTO
Azərbaycanda virus yayılandan indiyədək 153 baş iribuynuzlu heyvan tələf olub
Ballı-qozlu kamamber pendiri (foto resept)
Məktəbli yarmarkası: satıcılar müştəri tapmır, alıcılarsa narazıdır
Türkiyədə ölüm hökmü bərpa olunacaqmı?
Məşhur aktyor İŞİD-lə savaşmağa getdi















[lang=az]- ŞƏRHLƏR[/lang] [lang=en]- COMMENTS[/lang] [lang=ru]- КОММЕНТАРИИ[/lang] [lang=tr]- YORUMLAR[/lang]