Demək olar ki, mətbəxdə xörək bişirərkən daim istifadə etdiyimiz tərəvəzlərdən biri soğandır. Soğan, ailədə az qala imtina edə bilmədiyimiz bir tərəvəzidir. Soğanın qırmızı, sarı, ağ, yaşıl rəngli növləri var ki, onlar da bir- birindən özünəməxsus iylərinə görə seçilirlər. Bunların bəziləri tünd, bəziləri isə zəif qoxuludur. Bəs gəlin görək istifadə edərkən iyindən şikayətləndiyimiz soğanın nə kimi müsbət cəhətləri vardır?
Tərkibindəki A, B və C vitaminləri ilə kalium, maqnezium, kalsium, natrium, yod, fosfor və kükürd mineralları baxımından olduqca zəngindir.
Soğanın faydaları:
-Bədənin müqavimətini artırır və bədənə qüvvət verir.
-Zehni və fiziki yorğunluğu aradan qaldırır.
-İmmunitet sistemini gücləndirir.
-Yüksək təzyiqi aşağı salır.
-Soyuqdəymə, qrip, astma və bronxit xəstəliklərinə xeyirlidir.
-Nəfəs yollarını açır və öskürəyi kəsir.
-Damar keçməməzliyinin qarşısını alır.
-Ürək və damar xəstəlikləri ilə xərçəngə qarşı qoruyucudur.
-Qandakı şəkər səviyyəsini nizamlayan soğan şəkər xəstələrinə faydalıdır.
-Böyrək ağrılarını yüngülləşdirir.
-Böyrək qumlarının və daşların tökülməsinə kömək olur və təkrar meydana gəlmələrinə mane olur.
-Mikrob öldürücü təsiri vardır.
-Bədəndəki və qandakı zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırır.
-Yaraların daha sürətli bağlanmasına köməkçi olur.
-Eqzema, dolama kimi dəri xəstəliklərinə qarşı faydalıdır.
-Qaraciyərin işini nizamlayır.
-Sinirləri rahatlaşdırır, narahatlıq və sıxıntıya kömək edir.
-Yuxu problemi çəkənlərə faydalıdır.
-Yaddaşı gücləndirir.
-Sümük əriməsinə qarşı təsirlidir.
-Həzmi asanlaşdırır.
-Cinsi gücü artırır.
-Qanı təmizləyir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Qonaq otağı mebelləri
Körpələrdə dişlərin çıxması
Azərbaycanda yeni ali məktəb yaradıldı
Polad Həşimovla bağlı xatirələr kitabı çapa verildi - VİDEO
İkinci dəfə evlənməyə hazırlaşan valideynlər, bu yazını oxuyun!
Noutbuklar liderliyi itirir
Günün ulduz falı - 15.02.2014
Havayı yaşamağın 10 yolu
Məhkumluğu olan sürücülərin işi ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
Əhvalınızı düzəldəcək 7 sadə yol
Təbii saç boyama üsulu
Gəlinlər üçün tac modelləri
Pandemiya yalnız bu iki ehtimalın gerçəkləşməsilə bitəcək - Mütəxəssis
Baham adalarına getdi akulaya yem oldu-FOTO
30 gün əvvəldən bilet almaq mümkündür!
Cazibədar xanımlara gəlinlik nümunələri
Kral ailəsində xoş gün-FOTO
Borclu abonentlərə XƏBƏRDARLIQ: Dekabrın 25-dən...
Repetitorlar bu məsələyə diqqət etməlidir - VİDEO
İki rayonun inzibati ərazi bölgüsünə dəyişikliklər edildi
"Dünyanın ən çirkli şəhərləri siyahısında Bakı birincidir"
Böyük qalmaqaldan sonra yenidən səhnəyə çıxdı
Kolleclərə qəbul üçün müsabiqə şərtləri açıqlandı
Dünyanın ən yaxşı binası seçildi - FOTO
Qaz limiti ilə bağlı "Azəriqaz"dan açıqlama
Milyaderlər uşaqlarına nə hədiyyə edir?
Xocalı vəhşilikləri amerikalı jurnalisti dəhşətə gətirdi
Keti Perri yeni klip çəkdirdi-VİDEO
Tarixin və təbiətin yaratdığı təbii tablolar
Qonaq gəlmişik olmaz, sakit ol!
İnfarktdan ölmək istəmirsinizsə, bunlara əməl edin
Qaragilə yemək üçün 3 səbəb
Xurmalı jele (foto resept)
Kələm maskası
Çimərlik mövsümü açılacaq?
Bakıda 10 manata çörək satılır - VİDEO
İlin adamı bəlli oldu
Putin İŞİD-dən danışdı
Bu da ən uzun iftar süfrəsi
Azərbaycanda varlı balalarına xüsusi yardım nəzərdə tutan qanun hazırlanır
Təbəssüm
Bu iki barmağın uzunluğu xarakterinizi ələ verir
"Razılaşmaya baxmayaraq Ermənistan atəşkəsi pozur"
Azərbaycanda orta məktəb niyə bağlandı?
Azərbaycanlılar ən çox nə yeyir? - SİYAHI
“Ermənistanla sərhədlər açılmayacaq”
Revmatizma ağrısını aradan qaldıran bitkilər
Erməni işğalçıları pusquya salınıb məhv edildi: Düşmən qaçır - RƏSMİ
Poçt bağlamasından İnsan Beyni Tapıldı-FOTO
Mehriban Əliyevadan maraqlı paylaşım - VİDEO
- ŞƏRHLƏR