Demək olar ki, mətbəxdə xörək bişirərkən daim istifadə etdiyimiz tərəvəzlərdən biri soğandır. Soğan, ailədə az qala imtina edə bilmədiyimiz bir tərəvəzidir. Soğanın qırmızı, sarı, ağ, yaşıl rəngli növləri var ki, onlar da bir- birindən özünəməxsus iylərinə görə seçilirlər. Bunların bəziləri tünd, bəziləri isə zəif qoxuludur. Bəs gəlin görək istifadə edərkən iyindən şikayətləndiyimiz soğanın nə kimi müsbət cəhətləri vardır?
Tərkibindəki A, B və C vitaminləri ilə kalium, maqnezium, kalsium, natrium, yod, fosfor və kükürd mineralları baxımından olduqca zəngindir.
Soğanın faydaları:
-Bədənin müqavimətini artırır və bədənə qüvvət verir.
-Zehni və fiziki yorğunluğu aradan qaldırır.
-İmmunitet sistemini gücləndirir.
-Yüksək təzyiqi aşağı salır.
-Soyuqdəymə, qrip, astma və bronxit xəstəliklərinə xeyirlidir.
-Nəfəs yollarını açır və öskürəyi kəsir.
-Damar keçməməzliyinin qarşısını alır.
-Ürək və damar xəstəlikləri ilə xərçəngə qarşı qoruyucudur.
-Qandakı şəkər səviyyəsini nizamlayan soğan şəkər xəstələrinə faydalıdır.
-Böyrək ağrılarını yüngülləşdirir.
-Böyrək qumlarının və daşların tökülməsinə kömək olur və təkrar meydana gəlmələrinə mane olur.
-Mikrob öldürücü təsiri vardır.
-Bədəndəki və qandakı zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırır.
-Yaraların daha sürətli bağlanmasına köməkçi olur.
-Eqzema, dolama kimi dəri xəstəliklərinə qarşı faydalıdır.
-Qaraciyərin işini nizamlayır.
-Sinirləri rahatlaşdırır, narahatlıq və sıxıntıya kömək edir.
-Yuxu problemi çəkənlərə faydalıdır.
-Yaddaşı gücləndirir.
-Sümük əriməsinə qarşı təsirlidir.
-Həzmi asanlaşdırır.
-Cinsi gücü artırır.
-Qanı təmizləyir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Baydenin ayaq sümükləri sındı
Övladını məktəbə göndərmək istəməyən valideynlərin nəzərinə
Rusiyada COVID-19 əleyhinə ikinci vaksin oktyabrda hazır olacaq
Azərbaycanda internet: niyə ehtiyat variant yoxdur?
COVID-19-a yoluxanların sayı artdı
Mirasını fanatı olduğu məşhur aktyora qoydu - FOTO
"Spartak" tortu (foto resept)
Hamilə qadınlarda dəmir mübadiləsi
Sükan arxasındakı it sürət həddini aşdı
Günün qoroskopu - 09.11.2013
Bekhemin oğlu "topçu" oldu inShare.
Hər kəs bu qadından danışır-FOTO
Xəzər kənarında bu obyektlər hasarlana bilər - SİYAHI
Dünyanın ən peşəkar həkimləri - “Forbes” açıqladı
"Avropanın bəzi media orqanları Azərbaycana qarşı əsl səlib yürüşünə təhrik edilirlər"
Üç müğənniyə “Xalq artisti” fəxri adı verildi - Sərəncam
Kitabxana işçiləri darıxanda
Aciz ölmək istəməyən qadın gülümsəyərək getdi
Yüz yaşını qeyd edən yaponların sayı 70 min nəfəri ötüb
Uşaqlarda "2 yaş sindromu" nədir?
Babasilin təbii yollarla müalicəsi
60 il bir yerdə yaşamış cütlük eyni gündə koronavirusdan vəfat etdi
Amonoreya
Peyvənd problemi
Novruzun ilk çərşənbəsinin vaxtı bilindi
Diqqət! İnfeksion xəstəliklər yayılır
Günün qoroskopu: özünüzü çox yormayın
20 ilin ən güclü tornadosu olub
OpenSSL-in probleminin səbəbkarı danışdı
Azərbaycanlı xanım Rusiyanı heyrətə gətirdi - VİDEO
Kişilərə bəd xəbər: qadınlar sizdən mükəmməldir
DİN böyük əməliyyatın nəticələrini açıqladı
Yeni turbo mühərrikli Jaguar F-Type
600 alimdən hökumətə məktub: "Savadsızlığa son qoyun!"
Qarderobunuzda çəhrayı rəngə yer açın
Bir ayda 12 nəfəri gün vurdu
Selin Dion İlk Dəfə Etiraf Etdi-FOTO
Düşüncə dərsi (3)
Qarabağla bağlı bədbin proqnoz
Azərbaycanda daha doqquz nəfər koronavirusdan öldü: 332 yeni yoluxma - FOTO
Merkel suriyalıları xristian olmağa məcbur edir
Məşhur aktrisa efirlərə qayıdır-FOTO
90 kiloqram arıqlayan aktrisa yenə əməliyyat olundu - FOTO
“Disney” kassa gəlirlərini açıqlamaqdan imtina etdi
Bu yataq otaqlarından kim çıxar ki?
Ermənistan KİV: “Paşinyan ABŞ səfirliyinin binasında gizlənir”
Putin Lukaşenkoya az yatmasından şikayətlənib
Ananaslı desert (foto resept)
Yuxunu qaçıran kölgə
Qadınların yaşını göstərən bədən üzvləri
- ŞƏRHLƏR