Demək olar ki, mətbəxdə xörək bişirərkən daim istifadə etdiyimiz tərəvəzlərdən biri soğandır. Soğan, ailədə az qala imtina edə bilmədiyimiz bir tərəvəzidir. Soğanın qırmızı, sarı, ağ, yaşıl rəngli növləri var ki, onlar da bir- birindən özünəməxsus iylərinə görə seçilirlər. Bunların bəziləri tünd, bəziləri isə zəif qoxuludur. Bəs gəlin görək istifadə edərkən iyindən şikayətləndiyimiz soğanın nə kimi müsbət cəhətləri vardır?
Tərkibindəki A, B və C vitaminləri ilə kalium, maqnezium, kalsium, natrium, yod, fosfor və kükürd mineralları baxımından olduqca zəngindir.
Soğanın faydaları:
-Bədənin müqavimətini artırır və bədənə qüvvət verir.
-Zehni və fiziki yorğunluğu aradan qaldırır.
-İmmunitet sistemini gücləndirir.
-Yüksək təzyiqi aşağı salır.
-Soyuqdəymə, qrip, astma və bronxit xəstəliklərinə xeyirlidir.
-Nəfəs yollarını açır və öskürəyi kəsir.
-Damar keçməməzliyinin qarşısını alır.
-Ürək və damar xəstəlikləri ilə xərçəngə qarşı qoruyucudur.
-Qandakı şəkər səviyyəsini nizamlayan soğan şəkər xəstələrinə faydalıdır.
-Böyrək ağrılarını yüngülləşdirir.
-Böyrək qumlarının və daşların tökülməsinə kömək olur və təkrar meydana gəlmələrinə mane olur.
-Mikrob öldürücü təsiri vardır.
-Bədəndəki və qandakı zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırır.
-Yaraların daha sürətli bağlanmasına köməkçi olur.
-Eqzema, dolama kimi dəri xəstəliklərinə qarşı faydalıdır.
-Qaraciyərin işini nizamlayır.
-Sinirləri rahatlaşdırır, narahatlıq və sıxıntıya kömək edir.
-Yuxu problemi çəkənlərə faydalıdır.
-Yaddaşı gücləndirir.
-Sümük əriməsinə qarşı təsirlidir.
-Həzmi asanlaşdırır.
-Cinsi gücü artırır.
-Qanı təmizləyir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bədən tipinizə görə çantanızı seçin!
Qadınların qəlbini fəth edən 3 davranış
Tələbələrin başqa ixtisasa və məktəbə köçürülməsi başlandı
Ebola son 40 ilin ən qorxulu virusudur
Qeyri-sabit hava oktyabrın 8-dək davam edəcək
Adriana Lima və Metin Hara ayrılıb-SƏBƏB
Bakıda “Peyk şəhər” tikiləcək
Kişi klimaksı nədir?
Restorana səyahət
İnsanın zirəkliyi nə ilə ölçülür?
Ziya Bünyadov prospektinin bir hissəsi 4 gün bağlı olacaq
Eksklüziv Audi RS6
“Ağıllı” geyim ürəyimizdən xəbər verəcək
İbrahimoviçin şərəfinə axtarış sistemi yaradıldı
Uşağınızın çəkisi normadan artıqdırsa
Şəkilləri internetdə 1575 dollara satılan Spike
Yaşadıqca...
İslamın əzəmətli qadını Xanım Zeynəbin (s.ə) mövludu günüdür
İyun ayında işsizlərə 190 manat veriləcəkmi? - VİDEO
Otellərdə rastlaşacağınız qəribə hallar
Gənc xanımlar üçün gündəlik geyim təklifləri
Sevinc gətirən doğuş
Sabir günləri keçirilir
Azərbaycanlı heykəltəraş
Şirniyyat buketi
Gəncədə gimnastika üzrə Məhsəti Gəncəvinin 900 illik yubileyinə həsr edilən açıq birincilik keçirilib
Uşaqları internet cinayətlərindən yeni üsulla qoruyacaqlar
Maradonanın iki saat taxmasının sirri açıldı
İlham Əliyev “France 24” televiziya kanalına müsahibə verib
ABŞ-da prezidentliyə namizədi yarasa dişlədi
Bakıda möhtəşəm saray
Cem Yılmaz Fəxri Xiyabanı ziyarət edib - FOTO
Fanatların əlindən güclə xilas oldular-FOTO
Mənim sevimli Aishvaryam
İmtahan nəticələri elan olundu
Günün ulduz falı
5 əsas qaydanı bil və hamını cəlb et!
Yeni dizaynlı Mercedes-AMG
Əsgərlər üçün də qurbanlar kəsilib
Arıqladan detokslar
QMİ Məşhəd və Kərbəla ziyarətləri ilə bağlı dəyişikliklər edib
Barak Obamadan İlham Əliyevə məktub
Yaş fərqinə rəğmən xoşbəxt cütlüklər
Ən çox satılan maşınlar
60 ildir bığını kəsmir - FOTO
Stresli olduğunuzu göstərən işarələr
Çavuşoğludan Azərbaycana Bayraq Günü təbriki: “Üçrəngli bayrağınla məsud yaşa, Can Azərbaycan!”
Bülent Ersoy klipi çəkdi - VİDEO
Təbiətin gücü
Kerrinin Türkiyə səfərinin vaxtı AÇIQLANDI
- ŞƏRHLƏR