Demək olar ki, mətbəxdə xörək bişirərkən daim istifadə etdiyimiz tərəvəzlərdən biri soğandır. Soğan, ailədə az qala imtina edə bilmədiyimiz bir tərəvəzidir. Soğanın qırmızı, sarı, ağ, yaşıl rəngli növləri var ki, onlar da bir- birindən özünəməxsus iylərinə görə seçilirlər. Bunların bəziləri tünd, bəziləri isə zəif qoxuludur. Bəs gəlin görək istifadə edərkən iyindən şikayətləndiyimiz soğanın nə kimi müsbət cəhətləri vardır?
Tərkibindəki A, B və C vitaminləri ilə kalium, maqnezium, kalsium, natrium, yod, fosfor və kükürd mineralları baxımından olduqca zəngindir.
Soğanın faydaları:
-Bədənin müqavimətini artırır və bədənə qüvvət verir.
-Zehni və fiziki yorğunluğu aradan qaldırır.
-İmmunitet sistemini gücləndirir.
-Yüksək təzyiqi aşağı salır.
-Soyuqdəymə, qrip, astma və bronxit xəstəliklərinə xeyirlidir.
-Nəfəs yollarını açır və öskürəyi kəsir.
-Damar keçməməzliyinin qarşısını alır.
-Ürək və damar xəstəlikləri ilə xərçəngə qarşı qoruyucudur.
-Qandakı şəkər səviyyəsini nizamlayan soğan şəkər xəstələrinə faydalıdır.
-Böyrək ağrılarını yüngülləşdirir.
-Böyrək qumlarının və daşların tökülməsinə kömək olur və təkrar meydana gəlmələrinə mane olur.
-Mikrob öldürücü təsiri vardır.
-Bədəndəki və qandakı zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırır.
-Yaraların daha sürətli bağlanmasına köməkçi olur.
-Eqzema, dolama kimi dəri xəstəliklərinə qarşı faydalıdır.
-Qaraciyərin işini nizamlayır.
-Sinirləri rahatlaşdırır, narahatlıq və sıxıntıya kömək edir.
-Yuxu problemi çəkənlərə faydalıdır.
-Yaddaşı gücləndirir.
-Sümük əriməsinə qarşı təsirlidir.
-Həzmi asanlaşdırır.
-Cinsi gücü artırır.
-Qanı təmizləyir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Uşaq sahibi olan cütlər
Makiyaj texnikası
Məhəbbətin mənası...
DİN-dən velosiped sürənlərin cərimələnməsi ilə bağlı AÇIQLAMA
Sevdiyiniz şəxsin oxuduqları
Yumşaq robotlar məsafədən idarə olunacaq
Hava xəbərdarlığı
Ali məktəblərə və kolleclərə qəbul olanların qeydiyyatı başa çatdı
"Evdə Tək" Qalmaqalı böyüdü-SƏBƏB
"Survivor"da gecə saatlarında - Yer silkələndi-VİDEO
Günün ulduz falı
"Mehriban Əliyeva canını qoyub"
Prezident Vilnüs sammitində iştirak edəcək
Azərbaycana tələbə köçürmək istəyən xarici ölkə universitetlərinin reytinqi necə olmalıdır?
Fransadan erməniləri üzəcək qərar
Qaraciyər yağlanmasından qoruyan tövsiyələr
Azərbaycanda qeyri-adi toy karvanı
iPhone 6 iki cür olacaq
Leyla Əliyeva qardaşını təbrik etdi - FOTO
İmtahan başa çatdı
Qış fəsli üçün sağlamlıq cövhəri
Şahzadənin xanımı xəstəxanaya yerləşdirilib
SON DƏQİQƏ: Operativ Qərargah məlumat yaydı
Bakıda cənub küləyi əsəcək
Ən cazibədar polis yenidən iş başındadır_FOTO
Dünyanın ən kiçik boylu adamı 28 yaşında öldü - FOTO/VİDEO
Texnologiyasız uşaqlıq
Azərbaycan dili - I dərs
Putin-Ərdoğan birliyi yaranır?
Uçuq niyə olur?
4 qollu, 4 ayaqlı uşaq doğuldu - FOTO
Ermənilər "Türkiyənin ürəyi"ni istəyir
Qobustanda tarixi lövhə tapıldı
Demet Özdemir müsahibə verdiı-FOTO
Tərtərdə nə baş verir?
"Andromeda" satıldı - 3,6 milyon avro
Ən təhlükəli körpülər
Dərman qəbulu qaydasız olarsa...
Rusiya 2014-cü ilin sonunadək kosmosa 11 hərbi peyk buraxacaq
Bred Pitt 30 yaşlı aktrisa ilə eşq yaşayır? - FOTO
İnanılmaz xoşbəxtsiniz? Bəlkə, içiniz qanayır?
Niki Minaj hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Merilin Monronun sırğaları fantastik qiymətə satıldı
Qazdan zəhərlənmələr nədən yaranır?
Psixopatın gizlədə bilmədiyi xüsusiyyətləri
2020-ci ilin ayaqqabı trendləri
102 tələbəyə təhsil krediti veriləcək
İlham Əliyev: “Bərdə sakinlərinin qisası yerdə qalmayacaq”
Ronaldunun sevgilisinin ev halı diqqət çəkdi-FOTO
İtlər haqqında bilmədiklərimiz (2-ci hissə)
- ŞƏRHLƏR