Demək olar ki, mətbəxdə xörək bişirərkən daim istifadə etdiyimiz tərəvəzlərdən biri soğandır. Soğan, ailədə az qala imtina edə bilmədiyimiz bir tərəvəzidir. Soğanın qırmızı, sarı, ağ, yaşıl rəngli növləri var ki, onlar da bir- birindən özünəməxsus iylərinə görə seçilirlər. Bunların bəziləri tünd, bəziləri isə zəif qoxuludur. Bəs gəlin görək istifadə edərkən iyindən şikayətləndiyimiz soğanın nə kimi müsbət cəhətləri vardır?
Tərkibindəki A, B və C vitaminləri ilə kalium, maqnezium, kalsium, natrium, yod, fosfor və kükürd mineralları baxımından olduqca zəngindir.
Soğanın faydaları:
-Bədənin müqavimətini artırır və bədənə qüvvət verir.
-Zehni və fiziki yorğunluğu aradan qaldırır.
-İmmunitet sistemini gücləndirir.
-Yüksək təzyiqi aşağı salır.
-Soyuqdəymə, qrip, astma və bronxit xəstəliklərinə xeyirlidir.
-Nəfəs yollarını açır və öskürəyi kəsir.
-Damar keçməməzliyinin qarşısını alır.
-Ürək və damar xəstəlikləri ilə xərçəngə qarşı qoruyucudur.
-Qandakı şəkər səviyyəsini nizamlayan soğan şəkər xəstələrinə faydalıdır.
-Böyrək ağrılarını yüngülləşdirir.
-Böyrək qumlarının və daşların tökülməsinə kömək olur və təkrar meydana gəlmələrinə mane olur.
-Mikrob öldürücü təsiri vardır.
-Bədəndəki və qandakı zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırır.
-Yaraların daha sürətli bağlanmasına köməkçi olur.
-Eqzema, dolama kimi dəri xəstəliklərinə qarşı faydalıdır.
-Qaraciyərin işini nizamlayır.
-Sinirləri rahatlaşdırır, narahatlıq və sıxıntıya kömək edir.
-Yuxu problemi çəkənlərə faydalıdır.
-Yaddaşı gücləndirir.
-Sümük əriməsinə qarşı təsirlidir.
-Həzmi asanlaşdırır.
-Cinsi gücü artırır.
-Qanı təmizləyir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Tarixdə minlərlə insanın ölümünə səbəb olan 3 virus
Qapanma ilə bağlı əldə edilən nəticələr nə zaman bəlli olacaq?
Sadəliyi fərqliliyə çevirək
Facebook kölgədə qalacaq?
Bundan sonra "Whatsapp" internetsiz olacaq - YENİLİK
Sevgiləri sabahlara saxlayanlara
İtmiş təyyarədən yenə səs gəldi
Günün qoroskopu: Bədxərclik etməyin!
Erməni ananın qaniçən istəyi
"Milan Expo 2015" ölkəmizin pavilyonunun qurulacağı sahə Azərbaycan tərəfinə təqdim edilib
Çobanyastığı ilə gözəlləşək
Ketrin Eşton: "Mən məyusam"
Ermənilərin Ramil qorxusu
Sizi gözəlləşdirəcək tövsiyələr
İstanbul plovu (foto-resept)
ABŞ-da prezidentliyə namizədi yarasa dişlədi
Niyə kivi yeməliyik?
Azərbaycanın futbol klublarında yenilik
Şaxta baba və Qar qız qadağan olunub.
Rəssam Nachi Diaz
Bu gün Bakının iki rayonu qazsız qalacaq
Prezident İlham Əliyev Vilnüsdə Avropa İttifaqının III "Şərq tərəfdaşlığı" Sammitində iştirak edib
İrem Helvacıoğlu Yeni İmicdə-FOTO
Adobe Photoshop (Dərs7)
Evdə oturmaqdan sıxılan uşaqlarla necə vaxt keçirməli?
Ömrü uzun olanın döşəyi…
Zabit Səmədovdan daha bir qələbə
HAVA necə olacaq?- 30 MART
Prezidentdən baş nazirə güldürən qalstuk sualı
Brokoli salatı (foto resept)
Maraqlı məlumatlar
Yuxu pozuntuları
Ata Buş ABŞ-ın ən uzunömürlü sabiq prezidenti oldu
Qatılaşdırılmış süd (foto resept)
Saray, yoxsa qatar? (FOTO)
Azərbaycanda "Hepatit" virusuna yoluxanların sayı azalıb
Mayonez maskası
Tanıdığımız obrazlar fərqli qələmdən
Pakistan baş naziri “Facebook”u anti-islam məzmunlu fikirləri bloklamağa çağırdı
26 iyun Silahlı Qüvvələr Günüdür!
Çanta modelləri
Dekorasiyada qara rəng dəbi
Gənclərə Prezident Mükafatı veriləcək
Azərbaycanda Dövlət Bayrağı Günü qeyd olunur
"Gərginlik və təzyiqi dişləməklə büruzə verirəm"
Məşhur modelin görüntüsü izləyiciləri heyran qoydu - FOTO
Dadlı salat (foto resept)
Yataq örtükləri
Bakıda güzəştli mənzil almaq istəyənlər tələyə düşdü
Samuxda yeniyetmə taekvandoçular arasında açıq birincilik keçirilib
- ŞƏRHLƏR