Bəzilərimiz arıqlamaq üçün bir çox tədbirlərə əl atdığımız halda bəzilərimiz də kökəlməyin yollarını axtarır. Qadın.net saytı bu dəfə də kökəlmək istəyən xanımlarımızın çox saylı istəklərini nəzərə alaraq "Sağlam yolla kökəlmək" layihəsinə başlayır.
Kökəlmək istəyən xanımlarımız ilk növbədə aşağıdakı suallara cavab verərək müsabiqəmizdə iştirak edə bilər.
Qeyd: Layihəmizə kökəlmək istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən kökəlmək istəyirəmmi?
B)Mən kökəlməyə hazırammı?
C)Umumiyyətlə kökəlmək lazımdırmı?
D)Necəkökəlmək olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir
XƏBƏR LENTİ
Rusiya və İsrail birləşdi
Döyüşlər cəbhənin Ağdam, Xocavənd və Qubadlı istiqamətlərində davam edib - RƏSMİ
"Azərbaycan bayrağını təhqir etdiklərinə görə bunu etdim"
Cem Yılmaz ilə 2 milyon qazanır
Məşhur aşpaz orduda xidmətə başladı - FOTO
Stress və gərginlikdən xilas olmağın 15 yolu
Ağstafa şəhəri
Qaymaqlı qurabiyə (foto resept)
Apple bu sistemin istifadəsini dayandırdı
Azərbaycana güclü qar yağır
Qat-qat xəmirdən fiqurlu peçenyelər
3 ilə 600 milyona yaxın pul qazandılar
Roma salatı
Sevil Əliyeva atasının nadir FOTOSUNU paylaşdı
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-16
HAVA necə olacaq?
Prezident Gömrük və Vergi məcəllələrində dəyişiklik etdi
Prezident: “Azərbaycan Ordusu “Qarabağ Ermənistandır” iddiasına layiqli cavab verdi”
Birinci xanımdan nümunəvi qış stili - FOTO
Azərbaycanda 18 yaşlı tələbə magistraturaya daxil oldu!
Pendirli gürzə (foto resept)
Çində daha bir ölümcül virus qeydə alındı
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 16 fevral
Danışmaq möcüzəsi
Bu gün 20 dərəcə isti olacaq
Siqara börəyi (foto resept)
İdman edərək yaddaşınızı gücləndirin.
Bilik gününə hazırlıq: Gül mağazalarında indidən canlanma yaşanır
Bu gün məktəblərdə "Son zəng" çalınır
Cennifer Lopez özəl anın FOTOlarını paylaşdı
Cəbhədən xəbər var
Oskar mükafatının iştirakçıları müəyyənləşdi
Zerrin Özer evlilik təklifi aldı
SMS vasitəsilə bankomat "sınır"
Limonlu maffınlər (foto resept)
“New-York Times”: Orta Şərqdə 14 yeni dövlət yaranacaq
Hadisə bu dəfə də geyimi ilə Gündəm oldu- FOTO
Ərzaq mallarının qiymətləri qalxıb?
Yerə asteroid yaxınlaşır
HAVA necə olacaq? 24 İyun
“Recep İvedik 6”nın çəkilişləri başladı - İlk FOTO
Qız qaçıranların cəzası 12 ildən 2 ilə endirildi - İlginc məhkəmə QƏRARI
Hədiyyə paketlərindəki təhlükə - VİDEO - FOTO
Xalqı azadlığa və müstəqilliyə aparan yol
Bu proqramları telefonunuzdan silin-SƏBƏB
Telefon dələduzluğu: bizdə belə şeylər olurmu?
Ana namizədlərinin duyğularının körpəyə təsiri
Bu gün imtahan olacaq
Nazirlər Kabineti fermerlərlə bağlı qərar verdi
İncə qalmağın 7 yolu
- ŞƏRHLƏR