Bəzilərimiz arıqlamaq üçün bir çox tədbirlərə əl atdığımız halda bəzilərimiz də kökəlməyin yollarını axtarır. Qadın.net saytı bu dəfə də kökəlmək istəyən xanımlarımızın çox saylı istəklərini nəzərə alaraq "Sağlam yolla kökəlmək" layihəsinə başlayır.
Kökəlmək istəyən xanımlarımız ilk növbədə aşağıdakı suallara cavab verərək müsabiqəmizdə iştirak edə bilər.
Qeyd: Layihəmizə kökəlmək istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən kökəlmək istəyirəmmi?
B)Mən kökəlməyə hazırammı?
C)Umumiyyətlə kökəlmək lazımdırmı?
D)Necəkökəlmək olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir
XƏBƏR LENTİ
Orta məktəblərdə mobil telefonların qadağan ediləcək?
Azərbaycanda koronavirusa yoluxma ilə bağlı ən riskli yerlər açıqlandı - RƏSMİ
Demet Özdemirin paltarı 50 minə satıldı
Ledi Qaqa evindən Konsert verəcək
Məşəl Heydər Əliyev Mərkəzində
Koronavirusdan ən çox ölən xəstələr kimlərdir? - ARAŞDIRMA
Yaralı barmağa "dolama"
Koronavirusla mübarizə aparan tibb işçilərinə əlavə ödəniş olunmur? - AÇIQLAMA
Rəngarəng çantalar
Səhər oyanan kimi 4 stəkan su içsəniz..
Ortodonti müalicə müddəti qısalır
Onun "Survivor"da iştirakı birmənalı qarşılanmadı-SƏBƏB
Dünyanın ən nazik noutbuku təqdim edildi
Rəqibimiz ermənilər oldu
İranın sonuncu şahının xanımının sərvəti sürücüyə qalıb
Çayların xeyri
91 yaşında İnstaqram fenomenidir - FOTO
Mayli Sayrus ana olacaq
Yatmadan əvvəl dəri baxımı
36 uşaqlı ailə
Ronaldonun yeni klubu bəlli oldu
Serj Sarkisyan : "Müharibə çıxış yolu deyil"
Antalyada Qarabağ müzakirəsi
Sabah Yerə yaxınlaşacaq – NASA xəbərdarlıq etdi
Azərbaycan neftinin qiyməti 46 dolları keçdi
Qadınlarda klimaks dövrü
ABŞ-da koronavirus testi müsbət çıxanların maraqlı səsvermə üsulu - VİDEO
Windows Phone Avropanı fəth edir
Kişi olmaq daha yaxşı imiş
Bakıya qar yağacaq
Burak 3 milyonluq reklama çəkiləcək-FOTO
Latviyaya səyahət
Qışda sağlam və formada qalmaq üçün nə etməli?
Bakıda daha bir gözəl park
Livanda GƏRGİNLİK ARTIR: Prezidentin istefası tələb edildi
Maraqlı fəlsəfəyə malik rəsmlər
Ağartını nə qədər saxlamaq olar?
NASA-dan dünyanı təəccübləndirən PAYLAŞIM
Rəngarəng qablar (2)
Gümüş boyunbağılar
Bilirsinizmi? (1)
Azərbaycanda işsizlərin sayı məlum olub
Hamiləlik dövründə idmanın körpənin zəkasına təsiri
Bakıda klassik avtomobillərin yürüşü start götürüb
Hollivud ulduzu İçərişəhərdə
Dərini gözəlləşdirən qidalar
“Oskar” mükafatını qazanmaq üçün yeni kriteriyalar açıqlandı
Yeni bəla gəldi
72 yaşlı kişi Atlantik okeanı çəlləkdə qət etdi-FOTO
Brüsseldə gül xalısı
- ŞƏRHLƏR