1. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarız, 1 dilim yağsız ağ pendir, 1 dilim kəpəkli çörək
Ara yemək: 1 kasa yağsız qatıq
Günorta: 1 dilim qarpız
Axşam: 1 porsiya toyuğun döş əti, xiyar, 1 dilim kəpəkli çörək
Ara yemək: 1 dilim qarpız
2. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarpız, 1 stəkan çay, 1 ədəd yumurta, 1 dilim kəpək çörəyi
Ara yemək: 5 ədəd qoz və ya fındıq
Günorta: 1 dilim qarpız, 1 porsiya badımca salatı, 1 dilim kəpək çörəyi
Ara yemək: 1 kasa yağsız qatıq
Axşam: 1 porsiya yağsız toyuq və ya ət, 1 dilim kəpək çörəyi
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim yağsız pendir
3. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarpız, 1 stəkan yaşıl çay, 1 dilim kəpək çörəyi
Ara yemək: 1 kasa yağsız qatıq
Günorta: 1 porsiya balıq, göyərtili salat, 1 dilim kəpəkli çörək
Axşam: 1 kasa yağsız qatıq, göyərtili salat, qaynadılmış tərəvəz (1 boşqab)
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim yağsız pendir
4. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarpız, 1 dilim kəpək çörəyi
Ara yemək: 1 kasa yağsız qatıq
Günorta: Az miqdar yağda qovrulmuş göbələk, xiyar, 1 dilim kəpəkli çörək
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 su stəkanı ayran
Axşam: 1 porsiya kotlet, göyərtilərdən hazırlanmış salat
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim yağsız pendir
5. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarpız, 1 dilim yağsız pendir
Ara yemək: 5 ədəd qoz və ya fındıq
Günorta: Sobada bişmiş mücveri ( kabaklı tərəvəz yeməyi), 1 dilim kəpəkli çörək və göyərti
Ara yemək: 1 dilim qarpız
Axşam: 1 kabak zeytun yağlı tərəvəz yeməyi və xiyar
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim yağsız pendir
6. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarpız, 1 ədəd qaynadılmış yumurta və ya 1 dilim pendirli omlet, 1 dilim kəpək çörəyi, xiyar, pomidor
Günorta: 1 kasa yağsız qatıq, 1 porsiya qaynadılmış mövsüm tərəvəzləri
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim kəpək çörəyi, 1 dilim ağ pendir
Axşam: 1 kasa yağsız qatı, 1 porsiya qaynadılmış mövsüm tərəvəzləri
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim yağsız pendir
7. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarpız, 1 dilim kəpəkli çörək
Günorta: 1 kasa yağsız qatıq, 1 porsiya qaynadılmış mövsüm tərəvəzləri
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim kəpəkli çörək, 1 dilim pendir
Axşam: 1 kasa qatıq, 1 porsiya qaynadılmış mövsüm tərəvəzləri
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim pendir.
Bənzər xəbərlər...
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
Məleykə Abbaszadə: "Kütləvi proseslər aparılır"
Məşhur modelyer Hadiseni tənqid etdi-FOTO
“WhatsApp” istifadəçilərinə bəd xəbər - İşləməyəcək
Sevgilinizin ailəsi ilə tanışlıq
Sabahın HAVAsı
“CÜMHURİYYƏT-100” – Hekayə Müsabiqəsi
Qayıq harada xoşbəxtdir?
Mannılı keks (foto resept)
PƏRQU tortu (foto resept)
Maddələr mübadiləsi sürətləndirmək üçün 11 təklif
Günün ulduz falı
Xarici vətəndaşla nigah
Xüsusi buraxılış rejimi qaydalarını pozanlar cəzalandırılacaq - RƏSMİ
İlham Əliyev: "Sosial siyasətə yüz milyonlarla manat xərclənəcək"
İlham Əliyev hərbi əməliyyatların bəzi təfərrüatını açıqladı
Soyuqdəymə zamanı nə yeməli?
Uşaqlar üçün Novruz oyunları
Daha iki rahibə xəstəxanalıq oldu-SƏBƏB
Keyt Middltonun 14 ildir dəyişməyən çəkməsi-FOTO
Hansı valideynlərin uşaqları ağıllı olur?
Çimərlik kombinləri
Cahil cəsarəti sindromu və ya Danninq-Krüger effekti
2018-ci ilin ən dəbli bilərzikləri
Şampuna şəkər əlavə etsəniz...
Ombudsman "İnsan hüquqları aylığı" keçirəcək
Xaçmazlı MMA döyüşçüsü dünya çempionu oldu
Qarğadalı lopasından keks (foto resept)
2015-ci ayaqqabıları ilə tanış olun
Avtoxuliqanlara bəd xəbər
Yerə bənzəyən planet tapıldı - FOTO
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Dekorativ asma tavanlar
Günün ulduz falı - 27.12.2013
Günün ulduz falı - 12.02.2014
Bayram günlərində bu ərazilərdə yarmarkalar təşkil olunacaq - SİYAHI
Kərəmlə Handenin yeni serialının yayım tarixi bəlli oldu
McLaren damını itirdi
Həyəcan və depressiyadan onlar qoruyur
Aylıq HAVA proqnozu açıqlandı-FEVRAL
Koronavirusa qarşı peyvənd kimlər üçün təhlükəli ola bilər? - TƏBİB-dən AÇIQLAMA
Hansı otağı nə rəngə boyamalı?
Coni Deppin pərəstişkarları onun “qisasını” almağa hazırlaşır
Soyadlara görə stasionar telefon abunəçilərinin statistikası açıqlandı
Prezident yeni qurum yaratdı - FƏRMAN
0-4 ay arası uşaqların qidalanması
Azərbaycanda xüsusi karantin rejimi yenidən uzadıldı - RƏSMİ
Hava xəbərdarlığı edildi
Hər evli cütlüyün bilməli olduğu 4 maddə
İtaliyalı jurnalist Xocalı həqiqətlərindən yazdı
Hazal Kayanı belə görməmisiniz - FOTO
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)
- ŞƏRHLƏR