1. Müalicəni göz ardı etməyin
Həkiminizin verdiyi müalicəni göz ardı etməyin. Öz diaqnozu qoyub, dərman istifadə etməyin. Xüsusilə, müalicə vasitəsilə antibiotiklərin faydasında çox zərəri ola bilər. Antibiotiklərin yerinə həkimin yazdığı temperaturu aşağı salan dərmanlar, burun açan spreylər, boğaz ağrısını və yanması üçün qarqaralar, vitaminlər istifadə edilməlidir.
2. İstirahət edin
Xəstəlik dövründə mütləq bir neçə gün istirahət etməlisiniz. Xəstəlik dövründə istirahət etməsəniz, müalicəsi uzun müddət davam edər. İstirahət edərək, xəstəliyin başqalarına da keçməsinə mane ola bilərsiniz.
3. Yuxunuzu alın
Yuxu bədənin müqavimətini artıran detallardandır. Uşaqlarda yuxu əsnasında, hüceyrələr yenilənir və melatonin hormonu istehsal olunur. Gündəlik 7 saat yatmaq orqanizmin müdafiə sistemini gücləndirir.
4. Maye qəbulunu azaltmayın
Bol su için. Xüsusilə, qarışıq bitki çaylarını da içə bilərsiniz. Həddi aşmayın.
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
Məleykə Abbaszadə: "Kütləvi proseslər aparılır"
Məşhur modelyer Hadiseni tənqid etdi-FOTO
“WhatsApp” istifadəçilərinə bəd xəbər - İşləməyəcək
Sevgilinizin ailəsi ilə tanışlıq
Sabahın HAVAsı
“CÜMHURİYYƏT-100” – Hekayə Müsabiqəsi
Qayıq harada xoşbəxtdir?
Mannılı keks (foto resept)
PƏRQU tortu (foto resept)
Maddələr mübadiləsi sürətləndirmək üçün 11 təklif
Günün ulduz falı
Xarici vətəndaşla nigah
Xüsusi buraxılış rejimi qaydalarını pozanlar cəzalandırılacaq - RƏSMİ
İlham Əliyev: "Sosial siyasətə yüz milyonlarla manat xərclənəcək"
İlham Əliyev hərbi əməliyyatların bəzi təfərrüatını açıqladı
Soyuqdəymə zamanı nə yeməli?
Uşaqlar üçün Novruz oyunları
Daha iki rahibə xəstəxanalıq oldu-SƏBƏB
Keyt Middltonun 14 ildir dəyişməyən çəkməsi-FOTO
Hansı valideynlərin uşaqları ağıllı olur?
Çimərlik kombinləri
Cahil cəsarəti sindromu və ya Danninq-Krüger effekti
2018-ci ilin ən dəbli bilərzikləri
Şampuna şəkər əlavə etsəniz...
Ombudsman "İnsan hüquqları aylığı" keçirəcək
Xaçmazlı MMA döyüşçüsü dünya çempionu oldu
Qarğadalı lopasından keks (foto resept)
2015-ci ayaqqabıları ilə tanış olun
Avtoxuliqanlara bəd xəbər
Yerə bənzəyən planet tapıldı - FOTO
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Dekorativ asma tavanlar
Günün ulduz falı - 27.12.2013
Günün ulduz falı - 12.02.2014
Bayram günlərində bu ərazilərdə yarmarkalar təşkil olunacaq - SİYAHI
Kərəmlə Handenin yeni serialının yayım tarixi bəlli oldu
McLaren damını itirdi
Həyəcan və depressiyadan onlar qoruyur
Aylıq HAVA proqnozu açıqlandı-FEVRAL
Koronavirusa qarşı peyvənd kimlər üçün təhlükəli ola bilər? - TƏBİB-dən AÇIQLAMA
Hansı otağı nə rəngə boyamalı?
Coni Deppin pərəstişkarları onun “qisasını” almağa hazırlaşır
Soyadlara görə stasionar telefon abunəçilərinin statistikası açıqlandı
Prezident yeni qurum yaratdı - FƏRMAN
0-4 ay arası uşaqların qidalanması
Azərbaycanda xüsusi karantin rejimi yenidən uzadıldı - RƏSMİ
Hava xəbərdarlığı edildi
Hər evli cütlüyün bilməli olduğu 4 maddə
İtaliyalı jurnalist Xocalı həqiqətlərindən yazdı
Hazal Kayanı belə görməmisiniz - FOTO
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)
- ŞƏRHLƏR