Çox adam bilir ki, fransızların çoxu arıqdır.Bəs onlar necə arıq olurlar?Siz də 2 həftəyə belə arıq olmaq istəyirsiniz? Xəbərin ardında...
Fransız pəhrizi.
Gün 1:
səhər yeməyi - qara qəhvə
nahar - iki yumurta, kahı, pomidor
şam yeməyi - bişirilmiş yağsız ət parçası və yarpaq salatı.
Gün 2:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - qaynadılmış ət
şam yeməyi-bir parça vetçina və ya kolbasa bişirilmiş(yağsız), yarpaq salatı.
Gün 3:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - yağda qızardılmış kök, pomidor, mandalin və ya narıncı
şam yeməyi - iki yumurta, yağsız kolbasa, kahı.
Gün 4:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - bir yumurta, təzə kök, pendir
şam yeməyi - meyvə salatı, yoqurt.
Gün 5:
Səhər yeməyi - limon şirəsi ilə rəndələnmiş kök
nahar - soyutma balıq, pomidor
şam yeməyi - qaynadılmış ət parçası.
Gün 6:
səhər yeməyi - qara qəhvə
nahar - qaynadılmış toyuq, kahı
şam yeməyi - qaynadılmış ət parçası.
Gün 7:
Səhər yeməyi - çay
nahar - qaynadılmış ət, meyvə
nahar - yağsız vetçina və ya kolbasa.
Gün 8:
səhər yeməyi - qara qəhvə
nahar - iki yumurta, kahı, pomidor
şam yeməyi - bişirilmiş yağsız ət parçası yarpaq salatı.
Gün 9:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - qaynadılmış ət
şam yeməyi - bir parça - vetçina və ya kolbasa bişirilmiş yağsız, yarpağı salat.
Gün 10:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - yağda qızardılmış kök, pomidor, mandalina və ya narıncı
şam yeməyi - iki yumurta, yağsız kolbasa, kahı.
Gün 11:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - bir yumurta, təzə kök, pendir
şam yeməyi - meyvə salatı, yoğurt.
Gün 12:
Səhər yeməyi -rəndələnmiş kök-limon suyuyla
nahar - soyutma balıq, pomidor
şam yeməyi - qaynadılmış ət parçası.
Gün 13:
səhər yeməyi - qara qəhvə
nahar - qaynadılmış toyuq, kahı
şam yeməyi - qaynadılmış ət parçası.
Gün 14:
Səhər yeməyi - çay
nahar - qaynadılmış ət, meyvə
şam yeməyi - yağsız vetçina və ya kolbasa.
Xoş arıqlamalar,uğurlar.
P.S: Bu xəbər kleo.ru saytından ruscadan tərcümə olunmuşdur.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
"Şahdəniz"in işlənməsi üzrə müqavilənin müddəti 2048-ci ilə kimi uzadılır
Ramazan ayının ilk gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
Saçlarınız üçün faydalı maskalar
Elmin hələ də aça bilmədiyi 15 sirr
В«FeysbukВ»un pilotsuz təyyarələrindən ucuz internet
Təbii qaza tələb çoxalıb
İdman tərzi ayaqqabılar
ETİRAFLAR:-"Oyuncaqsız uşaq valideynə nifrət edər?"
Rusiya FHN Ağdamı minalardan təmizləyəcək
Ermənilər yiyəsiz qalıb?
Bekhemin böyük oğlu ağladı-SƏBƏB
Türk serialında Nəsimi sözləri-VİDEO
Fərqli sırğalar
Çayların daşma təhlükəsi var?
XƏBƏRDARLIQ: Maqnit qasırğası gözlənilir
Həkim Bergüzar Korelə qadağa qoydu-SƏBƏB
Serenay Sarıkaya və Kerem Bürsin BARIŞDILAR!-FOTO
Təhsil Nazirliyinə iki milyon manat vəsait ayrıldı - SƏRƏNCAM
Şvartsneggerin qızı ərə getdi-FOTO
"Türkiyənin Jennifer Lopezi" -dən FOTOsessiya
Leyla Əliyeva ilə Emin Ağalarov əkizlərinin AD GÜNÜNÜ BELƏ QEYD ETDİ - FOTO/VİDEO
Hava necə olacaq?
Bella Hadid yeni FOTOsessiya etdirdi
Ermənilərdən yeni hücum: Yaralı var
Avitaminoz
Babasilin təbii yollarla müalicəsi
İkibaşlı buzov doğuldu
Qadınları qıcıqlandıran 8 əsas səbəb
Küçədən rəsm əsəri aldı dəyəri milyonları aşdı-FOTO
Yeni uçan avtomobil hazırlandı
Prezidentin həkimlərlə bağlı dəstək mesajı “Alov Qüllələri”ndə - VİDEO
Duanın yerinə yetməsinə mane olan 8 hal
Hamiləlik etirafı
Məişət zəmnində baş verən cinayət hadisələrinin qarşısı necə alınmalıdır?
Kiçik mətbəx üçün dekorasiya modelləri
Prezidentdən işğaldan azad edilmiş ərazilərdə məskunlaşma ilə bağlı VACİB GÖSTƏRİŞ
Bəs dayanacağın pulunu kim versin?
Milyonlar onunla vidalaşır
Türkiyəli həkimlər Polad Həşimovun ailəsini ziyarət edib - VİDEO
Məleykə Abbaszadə: Bu il 700 bal toplayan abituriyentlərin sayı 29 olub
Telefon suya düşərsə nə etmək lazımdır?
Günün ulduz falı
Gürcüstanın yeni prezidenti and içdi
Azərbaycanda dekabr ayının hava proqnozu açıqlandı
Münasibəti korlayan və möhkəmlədən ifadələr
Azərbaycandan keçəcək siklonla bağlı AMEA-dan şərh
İyun ayının qalibləri!
ABŞ-dan ermənilərə zərbə
Azərbaycanda koronavirusdan rekord ölüm: 1465 yeni yoluxma
Dollardan üz çevirdi
- ŞƏRHLƏR