Çox adam bilir ki, fransızların çoxu arıqdır.Bəs onlar necə arıq olurlar?Siz də 2 həftəyə belə arıq olmaq istəyirsiniz? Xəbərin ardında...
Fransız pəhrizi.
Gün 1:
səhər yeməyi - qara qəhvə
nahar - iki yumurta, kahı, pomidor
şam yeməyi - bişirilmiş yağsız ət parçası və yarpaq salatı.
Gün 2:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - qaynadılmış ət
şam yeməyi-bir parça vetçina və ya kolbasa bişirilmiş(yağsız), yarpaq salatı.
Gün 3:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - yağda qızardılmış kök, pomidor, mandalin və ya narıncı
şam yeməyi - iki yumurta, yağsız kolbasa, kahı.
Gün 4:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - bir yumurta, təzə kök, pendir
şam yeməyi - meyvə salatı, yoqurt.
Gün 5:
Səhər yeməyi - limon şirəsi ilə rəndələnmiş kök
nahar - soyutma balıq, pomidor
şam yeməyi - qaynadılmış ət parçası.
Gün 6:
səhər yeməyi - qara qəhvə
nahar - qaynadılmış toyuq, kahı
şam yeməyi - qaynadılmış ət parçası.
Gün 7:
Səhər yeməyi - çay
nahar - qaynadılmış ət, meyvə
nahar - yağsız vetçina və ya kolbasa.
Gün 8:
səhər yeməyi - qara qəhvə
nahar - iki yumurta, kahı, pomidor
şam yeməyi - bişirilmiş yağsız ət parçası yarpaq salatı.
Gün 9:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - qaynadılmış ət
şam yeməyi - bir parça - vetçina və ya kolbasa bişirilmiş yağsız, yarpağı salat.
Gün 10:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - yağda qızardılmış kök, pomidor, mandalina və ya narıncı
şam yeməyi - iki yumurta, yağsız kolbasa, kahı.
Gün 11:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - bir yumurta, təzə kök, pendir
şam yeməyi - meyvə salatı, yoğurt.
Gün 12:
Səhər yeməyi -rəndələnmiş kök-limon suyuyla
nahar - soyutma balıq, pomidor
şam yeməyi - qaynadılmış ət parçası.
Gün 13:
səhər yeməyi - qara qəhvə
nahar - qaynadılmış toyuq, kahı
şam yeməyi - qaynadılmış ət parçası.
Gün 14:
Səhər yeməyi - çay
nahar - qaynadılmış ət, meyvə
şam yeməyi - yağsız vetçina və ya kolbasa.
Xoş arıqlamalar,uğurlar.
P.S: Bu xəbər kleo.ru saytından ruscadan tərcümə olunmuşdur.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Sarkozi Rusiyaya qarşı sanksiyaların ləğvinə çağırdı
Dövlət Sərhəd Xidmətinin rəisi vətəndaşları qəbul edib
Alla Puqaçova yenidən TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ- FOTO
Bir Hacıbaba Bağırov vardı...
Azərbaycana 30 santimetr qar yağdı
“Ulduz müharibələri”nin aktyoru öldü
Bloklanan “Email”i açmaq üçün mütəxəssisdən tövsiyə
Qadın güləşi üzrə açıq Azərbaycan Kuboku keçirildi
Düşmən Ağdam və Ağcabədini atəşə tutur - RƏSMİ
Azərbaycanda koronavirus yenidən alovlana bilər - XƏBƏRDARLIQ
Obama Amerika kəşf etmədi
Adobe photoshop (Dərs-10)
Vera otel qapısında qaldı-FOTO
Azərbaycanda insanlar falçılara niyə inanır?
Çin üsulu badımcan qızartması (foto resept)
Tramp daha iki hind quşunu xilas etdi
Bu yay küləkli günlərin sayı çoxalıb - İnstitut
Bu şəhərdə artıq avtomobil qəzaları olmayacaq
Sızanaqlar üçün kərəviz maskası
İŞİD Bakının neft yataqlarını vurmaqla hədələdi
Bakıda dünyanın ən iri miqyaslı festivalı təşkil olunacaq
Cəfərili çuğundur salatı (foto-resept)
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 4 APREL
Azərbaycanda zəlzələ olub
Ermənilər Qarabağdan qaçmağa başladı
Pensiyaçılara Bakı 2015 müjdəsi
Yüzlərlə tələbə köpükləndi
Yeni il axşamı hamilələr ehtiyatlı olsun
52 tatudan sonra tanınmaz hala düşdü
Üz deyil ki, sənət əsəridir
Çimərliyə gedənlərin DİQQƏTİNƏ: Bu qaydalara ƏMƏL EDİN
Sobada bişmiş badımcanlı makaron (foto-resept)
Kral cangüdəni ilə evləndi-FOTO
Macar kababı (foto reept)
Mənim gözəl Xaçmazım
500 illik məscid məhv olmaq üzrədir
Abituriyentlərin nəzərinə!
Beren Saatın bu addımı təəccübləndirdi-FOTO
Beren Saat və Kənan Doğulunun ayrılıq əbəri yayıldı-FOTO
Hava haqqında
Cennifer Lopezdən maraqlı addım-VİDEO
Azərbaycan "Facebook"da saxta səhifələrlə mübarizəyə başlayır
Dimedrol reseptlə satılmalıdırmı?
Ərəblərin brilyant təyyarəsi: sirr açıldı - FOTO
Ermənistan bir həftə sonra məhv edilmiş hərbçilərinin sayını açıqladı
İştahsız uşaqlara maraqlı yeməklər
Dişlər haqqında 5 maraqlı fakt
Almalı piroq (foto resept)
Erməni idmançılar Azərbaycana gəlməkdən imtina etdilər
Ana olmağa hazırlaşanlar, oxusanız məsləhətdir!
- ŞƏRHLƏR