Çox adam bilir ki, fransızların çoxu arıqdır.Bəs onlar necə arıq olurlar?Siz də 2 həftəyə belə arıq olmaq istəyirsiniz? Xəbərin ardında...
Fransız pəhrizi.
Gün 1:
səhər yeməyi - qara qəhvə
nahar - iki yumurta, kahı, pomidor
şam yeməyi - bişirilmiş yağsız ət parçası və yarpaq salatı.
Gün 2:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - qaynadılmış ət
şam yeməyi-bir parça vetçina və ya kolbasa bişirilmiş(yağsız), yarpaq salatı.
Gün 3:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - yağda qızardılmış kök, pomidor, mandalin və ya narıncı
şam yeməyi - iki yumurta, yağsız kolbasa, kahı.
Gün 4:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - bir yumurta, təzə kök, pendir
şam yeməyi - meyvə salatı, yoqurt.
Gün 5:
Səhər yeməyi - limon şirəsi ilə rəndələnmiş kök
nahar - soyutma balıq, pomidor
şam yeməyi - qaynadılmış ət parçası.
Gün 6:
səhər yeməyi - qara qəhvə
nahar - qaynadılmış toyuq, kahı
şam yeməyi - qaynadılmış ət parçası.
Gün 7:
Səhər yeməyi - çay
nahar - qaynadılmış ət, meyvə
nahar - yağsız vetçina və ya kolbasa.
Gün 8:
səhər yeməyi - qara qəhvə
nahar - iki yumurta, kahı, pomidor
şam yeməyi - bişirilmiş yağsız ət parçası yarpaq salatı.
Gün 9:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - qaynadılmış ət
şam yeməyi - bir parça - vetçina və ya kolbasa bişirilmiş yağsız, yarpağı salat.
Gün 10:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - yağda qızardılmış kök, pomidor, mandalina və ya narıncı
şam yeməyi - iki yumurta, yağsız kolbasa, kahı.
Gün 11:
səhər yeməyi - qara qəhvə, çörək
nahar - bir yumurta, təzə kök, pendir
şam yeməyi - meyvə salatı, yoğurt.
Gün 12:
Səhər yeməyi -rəndələnmiş kök-limon suyuyla
nahar - soyutma balıq, pomidor
şam yeməyi - qaynadılmış ət parçası.
Gün 13:
səhər yeməyi - qara qəhvə
nahar - qaynadılmış toyuq, kahı
şam yeməyi - qaynadılmış ət parçası.
Gün 14:
Səhər yeməyi - çay
nahar - qaynadılmış ət, meyvə
şam yeməyi - yağsız vetçina və ya kolbasa.
Xoş arıqlamalar,uğurlar.
P.S: Bu xəbər kleo.ru saytından ruscadan tərcümə olunmuşdur.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycanda qeyri-ərzaq məhsulları bahalaşdı
Leyla Əliyeva milyonuncu ağacı əkdi
Ərdoğan: Ermənistan silahlı qüvvələri Qarabağı dərhal tərk etməlidir
RİO-2016: 48 idmançımiz çıxışını başa vurub - SİYAHI
İki rəngli piroq (foto resept)
Görmənin gigiyenası
İncə naxışlı gəlinliklər
Jefri həm dostunun, həm də dostunun ərinin böyrəyini daşıyır-VİDEO/FOTO
NAACP mükafatları: Qırmızı Xalça
ABŞ-da əkizlər yüz il fərqi ilə başqa-başqa pandemiyaların qurbanı oldu
Hərəkətsiz qalmayın
Bakıda dayanacaq özbaşınalığı ilə bacarmaq mümkündürmü?
Snayder 36 minlik təzminat ödəyəcək-FOTO
Türkiyədə dəhşətli həbsxana tapıldı
Sizləri yaradan Allahı nə qədər tanıyırsınız?-1
Maraqlı fincanlar
Qadın.Netlə birlikdə hamiləlik (32-ci həftə)
Məşhur cütlük qaçqın uşaqlara 2 milyon bağışladı
Vəsiqəlik şəklimizi niyə sevmirik?
Dahilərdən gözəl sözlər (14)
Evlənmək kişiləri daha xoşbəxt edir.
Təhsil naziri Emin Əmrullayev “Haber Global”a müsahibə verir - CANLI
HAVA necə olacaq?-20 Avqust
Həkim - xəstə lətifələri
Zəncəfilin faydaları
Sabah Bakıda hava yağmursuz olacaq
Lipoma, anqiolipoma və müalicəsi
Qadın ev işlərini görməyə məcburdurmu?
Uşaq sakit oturursa…
Kinoşünaslar gənclərə dəstək çıxdı
BMT Təhlükəsizlik Şurasında Qarabağla bağlı nələr müzakirə edildi?
Bakı metrosunda qadın işçilər ixtisar edilir? - RƏSMİ AÇIQLAMA
İtalyan pizzası (foto resept)
Şeyma Subaşıdan imtina etdilər-SƏBƏB
"Azərbaycanın mədəniyyət və turizm sahəsində yeni islahatlara ehtiyac var"
Şəkər xərçəng hüceyrələrinin inkişafına yardım edir
Hamiləlikdə ürəkbulanma necə keçər?
Mərci plov (foto resept)
Toyda bəylə gəlini cansız manekenlər əvəz etdi
İki yüzdən çox rolda səhnəyə çıxan sənətkar
Vanqanın qorxulu xəbərdarlığı
Günün qoroskopu: sizə təzyiq göstərməyə çalışan adamlar tapılacaq
Gündəlik saç yığımları
Yenəmi eyni hədiyyələr? Biz harada səhv edirik?
Kıvanç Tatlıtuğun “Hadi Be Oğlum” filmi hər kəsi göz yaşlarına boğacaq - VİDEO
Nanə bitkisinin müalicəvi əhəmiyyəti
Anası ilə sevgilisini səhv saldılar - FOTO
Xanım kaprizi salatı(foto resept)
Nemtsovla bağlı şok iddia
Gün var əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
- ŞƏRHLƏR