Bu ekzotik ağacın bir neçə adı var. Azərbaycan dildə ən geniş yayılmış adı yapon əzgilidir. Eyni zamanda muşmula da adlandırılır. Həmçinin bunu Malta əriyi və yeni dünya meyvəsi də adlandırılır. Botanik adı isə latınca “Eriobotrya japonica”dır. Çünki eriobotriya cinsinə aid bitki növüdür.
Hesab edilir ki, bu meyvənin ana vətəni Çin və Şimali Hindistandır. Amma Yaponiyada yetişdirilib. Daha sonra isə Aralıq dənizi ölkələri başda olmaqla Avropaya yayılıb. Əsasən şəhər parklarında və küçələrdə dekorativ bitki kimi əkilib-becərilir.
- Az kaloriyaya sahib olan yapon əzgili lif baxımından zəngindir. Bu xüsusiyyəti sayəsində xərçəng riskini azaldır.
- Güclü A vitamini sayəsində göz sağlamlığını da qoruyur. Bədənin ehtiyacı olan 50%-i qarşılayır. Tərkibindəki yüksək antioksidant sayəsində gözdəki viruslara mane olur.
- A vitamini təkcə gözü deyil, digər orqanlara da kömək edir. Ağız boşluğundakı hüceyrələrin mutasiyaya uğramasına mane olur.
- Qan şəkərini azaldır. Bununla da, diabet xəstəliyinə tutulma riskini azaldır. Yarpaqlarını və çəyirdəklərini qaynadaraq çayından istifadə edə bilərsiniz.
- A vitamini sadece göze değil aynı zamanda vücudun diğer organlarında da fayda sağlar. Yapılan araştırmalarda flavonoidler bakımından zengin olan malta eriği, akciğer ve ağız boşluklarındaki hücrelerin mutasyona uğramasını önler. Böylece tümör ve kanser riskini azaltır.
- Dəmir baxımından zəngindir. Dəmir qan hüceyrələrini artırır. Dəmir çatışmazlığı üçün faydalı meyvədir. İmmunitet sistemini gücləndirir. Gündə 5 ədəd yeyə bilərsiniz.
- K vitamini baxımında zəngin olduğu üçün sümük və əzələ sağlamlığını gücləndirir. Sümük əriməsi xəstəliyi riskini azaldır.
- Xroniki yuxusuzluq günümüzdə gedərək yayılır.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bu gün Yel çərşənbəsidir
Eşqinizi canlı tutacaq 7 məsləhət
Maksim Şevçenko: “Gəncənin atəşə tutulması Hitlerin fəaliyyətinin analoqudur!”
“Nuhun gəmisi” yenidən qurulur
Bakıda rekord qiymətə yolka
Özbəkistan bayrama hazırlaşır
2019 Yaz saç modelləri
Əhalinin gəlirləri nə qədər artıb
Hollivud ulduzu müsəlman olur
"Qarpız soyuducuda saxlanılmamalıdır" - Bakının baş infeksionisti
Təzyiqi aşağı salan 4 ərzaq
Çiyələkli maffinlər (foto resept)
Salvador Dali haqqında maraqlı məlumatlar
Bakı metrosunda qiymət artır?
Prezident açılış etdi
Yeni versiya Mercedes CLS
Uşağa süd olmaz?
Xəzərdə dalğanın hündürlüyü 5 metrə çatdı - FAKTİKİ HAVA
Xocavənddə düşmənin darmadağın etdiyi həyatın bərpası ilə bağlı VACİB ADDIM
Mətbəx qablarının təmizliyi
Ütü necə təmizlənməlidir?
Cem Yılmaz və Serenay Sarıkaya jurnalistləri məhkəməyə verirlər - FOTO
Müasir insanların mübtəla olduğu lənət
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-24
Son model xalçalar
Maaşsız qalan müəllimlərə cavab - YENİLƏNİB
Davudoğlu baş nazir oldu
İyulda hava necə olacaq?
BMT-dən Ermənistana yardım
Təəsüf ki.Arsen Vengerin komandası öz ad günündə məğlub oldu
Gözəllik daşı-Kvars
Günün qoroskopu: maliyyə baxımından uğurlu gündür
Vetçinalı maffin (foto resept)
18 yaşında göstərən maska
Üzdəki sızanaqlara qarşı maskalar
Günün ulduz falı
2018-də hər kəsi heyrətləndirən HADİSƏLƏR
Sürətli saç uzadan üsullar
Bakının azad edilməsinin 100 illiyi
Azərbaycanda koronavirusdan sağalanların sayı yoluxanları üstələdi: Üç nəfər vəfat etdi
Deputatlar hansı telefondan istifadə edirlər?
YAP-dan manat açıqlaması
Yuxuda orqazm
Yapon alimlərindən bir ilk
Qadın hər yaşda qadındır
İçi doldurulmuş pomidor (foto resept)
Nə içirik?
Kubokun finalı... "Tofiq Bəhramov"da olmayacaq!
Günün ulduz falı
Heyvansevərlər üçün filmlər