Keçirdiyimiz illərdə edilən araşdırmalara görə ailəsi ilə birlikdə axşam yeməyi yeyən insanların kökəlmə riskinin azaldığını göstərmişdir. Ancaq yeni edilən araşdırmalara görə ailənizlə yemək yeməyinizdən çox, yediyiniz yeməyin evdə hazırlanması və televizora diqqətinizi cəmlələmiş olağınız vacibdir.
Bu yeni araşdırmalara görə yemək yeyərkən televizora baxmayaraq böyüklərin kökəlmə riskini 40 faiz azaldır. Evdə hazırlanmış yeməkləri hazır yeməklərə tərcih edənlərdə isə 26 faizdir. Böyüklər televizora baxarkən normadan çox yemək yeyə bilər və hazır yeməklər ev yeməkləri kimi sağlam deyildir.
Edilən araşdırmaya son bir həftədə ən az bir dəfə ailəsi ilə yemək yemiş olan təxminən 13.000 nəfər qatıldı. Bu insanlardan əldə edilən məlumatlar hesablandı və qatılan insanların 1/3-nin kökəlməyə meyilli olduğu açıqlandı. Qatılanların təxminən 2-3-ü ailəsi ilə emək yeyərkən televizora baxdığı öyrənildi və 62 faizi ev yeməyi yediyini dedi.
Araşdırmacılar ailə ilə yeyilən yemək sayının kökəlmə ilə əlaqəsi olmadığını bildirdilər. Bütün yeməklərin evdə hazırlayan böyüklərin kökəlmə riski hazır yeməklərlə qidalananlara görə 37 faiz daha çoxdur.
Daha çox ailə yeməyi yemək sağlamlığımıza xeyirli ola bilər, amma yeməklərin keyfiyyəti də olduqca vacibdir. Ailənizlə yemək yeyərkən televizoru söndürün. Evdə yemək bişirmək üçün vaxtı olmayanlar hazır yeməklər alarkən sağlam qidalar tərcih etməyə diqqət yetirməlidir.
Tərcümə etdi: Bəsti
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Günün ulduz falı - 09.10.2013
İngiltərədə London derbisi: "Qırmızı şeytanlar" evində çətin rəqibi gözləyir
Kim? Harada? Necə? (2)
Bağçalar nə vaxt açılacaq?- RƏSMİ
Dəbli çantalar
Gəncənin raket atəşinə tutulması anı - VİDEO
6 məsləhət və 6 kiloqram
Sabah 38 dərəcəyə qədər isti olacaq
Böyrəklərin dərmanı… şərab
III Dünya müharibəsi gedir
Dəstəmaz zamanı saqqalın bütün tüklərini islatmaq lazımdırmı?
İmeda, Süri, Elyamel adlarını qoya bilməzsiniz
Bir adamı 4 dəfə öldürən saytları, neylərdin ilahi? - FACEBOOK CƏZALARI
Bill Gatesdən 9 liderlik sirri
Şakira məhkəmə qarşısına çıxdı
Azərbaycan rəssamın müəmmalı və sirli həyatı: Bakıda ilk "Mersedes"i o sürüb
Bakıya qar yağacaq
HAVA necə olacaq?- 6 MART
Köklü miso şorbası (foto resept)
Jan Klod Van Damm başlatdığı kampaniya ilə hər kəsin diqqətini çəkdi
Pentaqonun rəhbərindən Rusiyaya şok ittiham
Ən böyük arzusuna çatan şəhidimiz - VİDEO
Müəllim olmaq istəyənlər, DİQQƏT - Qeydiyyat başladı
Levanti mətbəxindən mərcili "Tabule" (foto resept)
Günün ulduz falı
Novruz adət-ənənəmiz
60 yaşlı cavan
Azərbaycan prezidenti Münhen Təhlükəsizlik Konfransının sədri ilə görüşüb
Fatma Girik xəstəxanaya yerləşdirildi-FOTO
Bunlari bilirsinizmi?
Özcan Denizin səsi yüksəldi-FOTO
Sabir günləri keçirilir
Məktəb bufetlərində bunların satışı qadağandır!-SİYAHI
Arnold Şvartsnegger Rusiya şirkətini məhkəməyə verdi-10 milyonluq təzminat
Azərbaycanda internet sürəti artırılır
Ayrıldınızsa, unudun!
Alim açıqladı – İmmunitet koronavirus üzərində nə qədər təsirli olur?
Merkuri haqqında bilinməyən gerçək
Meray Keri 22 kiloqram arıqladı - FOTO
UFC döyüşçüsü yarışda qondarma rejimin “bayrağını” qaldırdı, XİN hərəkətə keçdi - FOTO
BƏƏ-də ağacların mühafizəsində yenilik-Rəqəmsal kod
Azərbaycanda 134 nəfər koronavirusdan sağalıb
Rihanna hər kəsi təəccübləndirdi-FOTO
Oyunlardan nə qazanacağıq?
Armudlu piroq(foto resept)
Təbii antibiotiklər
Mensturasiyanız gecikirsə, bu bitkilərdən istifadə edin!
Soyuqdəymə zamanı yol verilən səhvlər
Buraxılış imtahanlarının nəticələri nə zaman bilinəcək?
Toy xonçaları
- ŞƏRHLƏR