Keçirdiyimiz illərdə edilən araşdırmalara görə ailəsi ilə birlikdə axşam yeməyi yeyən insanların kökəlmə riskinin azaldığını göstərmişdir. Ancaq yeni edilən araşdırmalara görə ailənizlə yemək yeməyinizdən çox, yediyiniz yeməyin evdə hazırlanması və televizora diqqətinizi cəmlələmiş olağınız vacibdir.
Bu yeni araşdırmalara görə yemək yeyərkən televizora baxmayaraq böyüklərin kökəlmə riskini 40 faiz azaldır. Evdə hazırlanmış yeməkləri hazır yeməklərə tərcih edənlərdə isə 26 faizdir. Böyüklər televizora baxarkən normadan çox yemək yeyə bilər və hazır yeməklər ev yeməkləri kimi sağlam deyildir.
Edilən araşdırmaya son bir həftədə ən az bir dəfə ailəsi ilə yemək yemiş olan təxminən 13.000 nəfər qatıldı. Bu insanlardan əldə edilən məlumatlar hesablandı və qatılan insanların 1/3-nin kökəlməyə meyilli olduğu açıqlandı. Qatılanların təxminən 2-3-ü ailəsi ilə emək yeyərkən televizora baxdığı öyrənildi və 62 faizi ev yeməyi yediyini dedi.
Araşdırmacılar ailə ilə yeyilən yemək sayının kökəlmə ilə əlaqəsi olmadığını bildirdilər. Bütün yeməklərin evdə hazırlayan böyüklərin kökəlmə riski hazır yeməklərlə qidalananlara görə 37 faiz daha çoxdur.
Daha çox ailə yeməyi yemək sağlamlığımıza xeyirli ola bilər, amma yeməklərin keyfiyyəti də olduqca vacibdir. Ailənizlə yemək yeyərkən televizoru söndürün. Evdə yemək bişirmək üçün vaxtı olmayanlar hazır yeməklər alarkən sağlam qidalar tərcih etməyə diqqət yetirməlidir.
Tərcümə etdi: Bəsti
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Evlilik məsləhətləri
Barmaqlarımız haqqımızda nə deyir?
Ukrayna Tiflisə Saakaşviliyə görə "yox" dedi
Bir az da əylənək
Cenevrədə Azərbaycan və Ermənistan Xarici İşlər nazirlərinin görüşü başlayıb
Bel hissənizdəki yağları əridəcək içkilər
Günün ulduz falı
Bel və kürək piyləri ilə mübarizə
Günün ulduz falı
"Jara" festivalına o da gəlir-VİDEO
Ayaqqabı ayaqlarınızı sıxırsa - Bunları edin!
52 yaşlı ulduz görənləri TƏƏCCÜBLƏNDİRİR
5 kiloqram arıqladan kök pəhrizi.
HAVA necə olacaq?
Sızanaq izləri üçün maska
Quran və elmi kəşflər
Ərdoğandan bütün qadınlara qeyri adi təbrik -Video
Hindlilərin xoşbəxtlik məsləhətləri
Hava haqqında - 20.01.2014
Kitab qadağası
Sevdiyiniz şəxsə söylənilən ləqəblər
Yay kimi gərilən insan...
Serenay xəstəxanaya yerləşdirildi-SƏBƏB
YouTube artıq çatdırmır
Məşhur cütlük yenidən barışdı
Mavi ayaqqabılar
Bu, milyon ildə bir olur
Toyuq ətli, kartoflu piroq (foto resept)
ÜST-dən stadionlarla bağlı XƏBƏRDARLIQ
Boğazında qaşıq qalmış gənc-FOTO
Tərtərdə nə baş verir?
40 yaşından sonra evlənən məşhurlar
Baş Nazirdən təhsillə bağlı mühüm QƏRAR
Bayramda neçə gün iş olmayacaq?
O, mənə xəyanət edir!
Ana dilimizə sahib çıxaq
Dolu yağacaq
Günorta yaranan baş ağrılarının səbəbləri
Nokia Lumia 1520-ni göstərəcək
Nə üçün əsgər paltarları xaki rəngdədir?
Diş ağrısını azaldan üsullar
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Azərbaycanda artan əməliyyat - mədə kiçiltmə
Məkkəylə bağlı 8 elmi fakt: hərəkət dayanmır; niyə saat əqrəbinin əksinə?
Antibiotiklər: xeyri, yoxsa zərəri daha çoxdur?
Küləkli hava Şəkini işıqsız qoydu
Əməkdar artist tanınmış türk aktrisa ilə bir arada
Dəbli kostyumlar (1)
Pilot sükan arxasında yatdı
Qadınlar və kişilər hansı iPhone-u seçirlər?
- ŞƏRHLƏR