Qidalanma həyatımızın hər mərhələsində vacibdir, lakin ən sürətli böyüyən dövr olan 0-2 yaş çox daha xüsusi əhəmiyyətə malikdir. 0-2 yaşının sağlam qidalanma vərdişlərinin qurulması və sağlam bir həyata başlaması üçün xüsusi əhəmiyyət daşıdığını ifadə edən Dos. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, "Əgər bu aralıqda böyümə geriliyi müşahidə edilərsə, 2 yaşdan sonra bu problemi həll etmək çətin ola bilər. Bu aralığın ilk dövründəki ən vacib qida şübhəsiz ana südüdür. Ana südü həm fiziki inkişaf, həm də zehni inkişaf üçün lazımdır, çünki ana südü körpə üçün lazımdır. Bütün qida elementlərini ehtiva edir. Həzm etmək asandır və xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsir göstərir. Buna görə yeni doğulmuş körpələrə ilk 6 ayda yalnız ana südü vermək kifayətdir.
Qidalanma pozğunluğuna səbəb olmayın
İlk 6 aydan sonra körpəyə kəmiyyət və qida baxımından bir-birini tamamlayıcı qidalarla dəstəkləmək lazım olduğunu söyləyən Dos. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, "Bu dövrdə körpə quruluşu, görünüşü və dadı baxımından fərqli qidalar kəşf edir. Bu qidaların bəziləri körpələr üçün hazırlanır, bəziləri isə ailənin digər üzvləri tərəfindən qəbul edilə bilər.
Vaxtında bir-birini tamamlayan qidalara keçmək lazımdır. Bu qidalar körpənin əsas qida elementlərinin ehtiyaclarını və enerji ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət olmalıdır. Tamamlayıcı qidaların uyğunluğu bu vaxtda lazımi zamanda dəyişdirilməzsə, körpələrdə əzələ və sinir sisteminin inkişafı lazım olduğu müddətdən gec baş verir və bu, qidalanma pozğunluğuna səbəb ola bilər".
XƏBƏR LENTİ
Fonetika - Hərflər (2)
Prezident yıxıldı
Şokoladlı, kokoslu tort (foto resept)
Bakıda şimal küləyi əsəcək
Azərbaycan əhalisi yaşlaşır
Sirr açıldı: nəyə görə siqareti tərgidə bilmirik?
Müdafiə Nazirliyinin rəhbərliyi cəbhə bölgəsində olub
Bu günün hava proqnozu
Qüsursuz dəri üçün 5 qızıl qayda
Spiker deputatın 2 aylıq uşağına süd verdi
Dənizdə və ya hovuzda koronavirusa yoluxmaq riski nə qədərdir?
Əkrəm İmamoğlu koronavirusa yoluxub
HAVA necə olacaq?
Facebookda etibarlı yenilik olacaq
Hamiləlikdə süd içmək
Mükafatsız qaldıq
Qarışıq keks (foto resept)
Onların sayəsində dünyada 36-cı yerdəyik
Viber-də yenilik var
Hamilə qadınlar hansı hallarda təyyarədən istifadə edə bilərlər?
Bunları bilirsinizmi?
Oğlan toyunda Aynişanın başına İŞ GƏLDİ
Bakı metrosunda görünməmiş hadisə
Neslihan xəstəliyə görə sürətlə arıqlayır
Benzinin qiyməti nəqliyyatda gediş haqqını da artırdı
Fen şuy-inanclar
Tütün məmulatlarının istehsalı və idxalı ilə bağlı yeni QADAДћALAR
Günün ulduz falı - 18.03.2014
"Dağlıq Qarabağa dair danışıqlara böyük siyasi impuls verilməlidir”
Mehriban Əliyeva məzunları təbrik edib
Qaradağlı kəndində törədilən qətliamdan 24 il ötür
Avropada sonuncu o idi
Hamilə qadın öldükdən sonra doğdu
Lukaşenko yeni seçkilərin ANONSUNU VERDİ
Gəlin buketləri
Vaginal təmizlik
Zəhərləməyə 60 il əvvəldən başlamışıq!
Azərbaycanda avtomobil idxalı azaldı
Sirli məkanlar
Tibbdə möcüzə reallaşır: İnsan başı…
Yarımçıq saxlama
Ən sürətlə inkişaf edən sosial şəbəkə
Qara rəngli ziyafət donları
Qayıq harada xoşbəxtdir?
Aclıq hissinin aradan qaldırmağın yolları
Müəllimlər haqqında 7 film
Hərbçi diplomunu 83 ildən sonra aldı
DİN-dən hərbi vəziyyət və komendant saatı ilə bağlı ÇAĞIRIŞ
Göz makiyajı (2-ci hissə)
3 ilə 600 milyona yaxın pul qazandılar