Qidalanma həyatımızın hər mərhələsində vacibdir, lakin ən sürətli böyüyən dövr olan 0-2 yaş çox daha xüsusi əhəmiyyətə malikdir. 0-2 yaşının sağlam qidalanma vərdişlərinin qurulması və sağlam bir həyata başlaması üçün xüsusi əhəmiyyət daşıdığını ifadə edən Dos. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, "Əgər bu aralıqda böyümə geriliyi müşahidə edilərsə, 2 yaşdan sonra bu problemi həll etmək çətin ola bilər. Bu aralığın ilk dövründəki ən vacib qida şübhəsiz ana südüdür. Ana südü həm fiziki inkişaf, həm də zehni inkişaf üçün lazımdır, çünki ana südü körpə üçün lazımdır. Bütün qida elementlərini ehtiva edir. Həzm etmək asandır və xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsir göstərir. Buna görə yeni doğulmuş körpələrə ilk 6 ayda yalnız ana südü vermək kifayətdir.
Qidalanma pozğunluğuna səbəb olmayın
İlk 6 aydan sonra körpəyə kəmiyyət və qida baxımından bir-birini tamamlayıcı qidalarla dəstəkləmək lazım olduğunu söyləyən Dos. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, "Bu dövrdə körpə quruluşu, görünüşü və dadı baxımından fərqli qidalar kəşf edir. Bu qidaların bəziləri körpələr üçün hazırlanır, bəziləri isə ailənin digər üzvləri tərəfindən qəbul edilə bilər.
Vaxtında bir-birini tamamlayan qidalara keçmək lazımdır. Bu qidalar körpənin əsas qida elementlərinin ehtiyaclarını və enerji ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət olmalıdır. Tamamlayıcı qidaların uyğunluğu bu vaxtda lazımi zamanda dəyişdirilməzsə, körpələrdə əzələ və sinir sisteminin inkişafı lazım olduğu müddətdən gec baş verir və bu, qidalanma pozğunluğuna səbəb ola bilər".
XƏBƏR LENTİ
Biliyini yoxla (2)
Bakı bulvarından sakinlərə xoş xəbər
Şərbətli-portağallı keks (foto resept)
Murad Dadaşov Oksananı filmə çəkir
Pendirli qrenki (foto resept)
Bakı metrosunun yeni qatarları gəldi
Qızılgül salatı(foto resept)
"Gecə"salatı (foto resept)
“Facebook”dan daha bir yenilik
“WhatsApp”da “qara rejim”
Bu ilin on bir ayında yeni doğulan oğlan və qız uşaqlarına ən çox qoyulan adlar məlum olub
Koronavirusla bağlı yaponların yeni kəşfi – Əlac tapılır?..
Aparıcı geyiminə görə canlı yayımda işdən çıxarıldı-FOTO
Bəzi kişilərin son ümidləri də puç oldu
Azərbaycanda 20 minə yaxın şagird yenidən məktəbdaxili qiymətləndirmə üçün müraciət edib
Xəstəliyim yoxdur, amma xəstəyəm...
2014-Klaç çanta modelləri
İki əsas faktor COVID-19 xəstəliyinə SƏBƏB OLUR - VİDEO
118 element arasında niyə məhz qızıl?
Türkiyədə bağlanan universitetlərin SİYAHISI
Nizami adına Ədəbiyyat İnstitutunun 80 illik yubileyinə həsr olunmuş tədbir keçirilib
İşləyən analar günahkarlıq hissindən necə xilas ola bilər?
Megan Marklın təbii saçı hər kəsi təəccübləndirdi-FOTO
Azərbaycanda əhalinin gəlirləri açıqlandı
Mehriban Əliyeva "Qreys Kelli: Şahzadə və stil ikonası" sərgisində
Arıqlayaraq hər kəsi HEYRƏTLƏNDİRDİ-FOTO
"İnqilabi" prosessor nüvəsi yaradılır
Xərçənglə mübarizədə yeni üsul tapıldı
Pakistanda qatar çaya düşdü
Anaları kövrəldən yazılar
Şahzadə Mustafanın ölümünün tarixi miniatürü yayıldı
Xalq artistinin xanımı: "Qorxuruq, amma həkimlər artıq qərar veriblər"
Hava haqqında
Toyuqlu,göbələkli börək (foto resept)
Mübariz Mənsimov QƏRAR VERDİ - "Xəzər Lənkəran" fəaliyyətini dayandırdı
Alimlərdən şirniyyat sevənlərə XƏBƏRDARLIQ
Badamlı piroq (foto resept)
Polşa höküməti istefa verdi
Sürətli gəzişi sınayın
2019 payız ayaqqabı trendləri
Azərbaycanda sentyabr ayının hava proqnozu açıqlandı
Azərbaycanda yaşayan əcnəbilərin sayı məlum oldu
"İran Qarabağ münaqişəsinin nizamlanmasında da rol oynaya bilər" - Natali Qule
Gəlin saçı modelləri
Hikmət Hacıyevdən 80 jurnalistin Xankəndidən çıxa bilməməsi məsələsi ilə bağlı AÇIQLAMA
Braziliyada koronavirus pandemiyası sona çatır
İbrahim Erkal
"Amazon"da ən çox satılan kitab
İslamı qəbul etmiş məşhurlar
Dünyanın ən böyük şokolad tablosu ilk Avropa Oyunlarına həsr ediləcək