Amerikalı 28 yaşlı Zak Rul ayaqlarını itirməyinə səbəb olan nadir sümük xəstəliyinə baxmayaraq, bodibildinqdə və krossfitdə nəticələr əldə edə bilib. O, bütün bunları bəhanə axtarmayan beyni və bu düşüncəsində ona kömək olan anası sayəsində bacardığını deyir.
Qadin.Net ölkə.az-a istinadən bildirir ki, həyatı hamı üçün nümunə sayıla biləcək Zak Rul haqqında bəzi məqamları təqdim edir:
Dünyaya sümükləri kövrək halda gələn Zakın həyatını xilas etmək, yaşamasını təmin etmək üçün həkimlər ayaqlarını amputasiya etmək məcburiyyətində olublar. O vaxt Zakın 2 yaşı olub.
Buna baxmayaraq, o, həyatını dolu-dolu yaşayıb, bodibildinqlə, sonra krossfitlə məşğul olub.
Valideynləri Zakı adi, bütöv bir uşaq kimi böyütməyə çalışıblar. İstəyiblər ki, nə onun özünə yazığı gəlsin, nə də ətrafında özünə təsəlli axtarsın. Əlilliyinə fikir verməyən Rul isə aktiv həyat tərzi keçirməyin vacibliyinə inananlardan olub.
Zak müsahibələrində bir çox şeydə anasına borclu olduğunu bildirib:
"Anam mənə heç vaxt "yox" deməyib, hətta mən futbol oynamaq istəyəndə də", - o bildirir.
Uşaq yaşlarından Zakın anası onun fiziki olaraq aktiv qalması üçün hər şey edib.
İdman zalına əlil arabasında yollanan Zakı görən məşqçilər şoka düşüblər, əvvəlcə onunla işləməkdən imtina ediblər, ona görə məsuliyyət götürmək lazım olduğunu bildiriblər.
Məktəbdə məşqçilər tərəfindən həvəsdən salınan Zak deyir: "Onlar oynamağımı istəmirdilər, elə bilirdilər ki, ağrıyacağam".
Məktəb zalının divarında ağır çəki dərəcələri ilə işləyən idmançıların rekord nəticələrindən ibarət cədvəl olub. Zak da qarşısına məqsəd qoyub ki, ən yaxşılardan olacaq və yarışmağı sevən ruhu ilə ardıcıl bir neçə il həmin cədvəldə siyahıya başçılıq edib. 70 kiloda Zak ağır çəki ilə "jim" üzrə milli rekord vurub - 204.57 kiloqram.
Sonralar Zak özünün idman zalını yaradıb. "Mənim idman zalımda "bacarmıram" sözü işlənmir. Buraya gələndə o söz lüğətdən silinir", - deyə Zak şərh edib.
Zak əlillərin nə hisslər keçirdiyini çox yaxşı başa düşür: onlar özlərini hansı sahədə yoxlayacaqlarını bilmirlər, bütün həyatlarının əlil kreslosunda keçəcəyini düşünürlər, "ümid yoxdur" sanırlar.
O isə şagirdlərini bu düşüncə səviyyəsinə gətirib çıxarmaq istəyir: özünüzün özünüzə olan və kənardan sizə olan yazıqlıq hissi əsas düşmənlərinizdir.
Zakın şagirdləri onun müəllim kimi sərt olduğunu bildirirlər, amma həm də məhz bu cür davanışın sağlamlığında problem olan şəxslərə inanılmaz nəticələr əldə etməyə səbəb olduğunu deyirlər.
Bu gün o, digərlərini motivasiya etməklə məşğuldur. Zak məhdud imkanlı şəxsləri də idmana cəlb edir və onları məşq etdirir.
İnsanların onun Texasda yerləşən "CrossFit" zalında pulsuz məşq etmələrinə də şərait yaradılır.
"Instagram"da o, "pitbullruhl" adı ilə tanınır
XƏBƏR LENTİ
Saqqal iqtisadiyyata zərər vurdu-SƏBƏB
Qarğıdalı unu maskası ilə 3 problemin həlli
Meyvəli dondurma
Müqəddəs Kəbə evinin içərisində nə var?
İlin ƏN YAXŞIları seçildi-SİYAHI
Almalı mütəkkə (foto resept)
Bu ərazilərdə qaz olmayacaq
Haydi Klumun geyimi Diqqət Çəkdi-FOTO
Ahmet Kural ilk dəfə onunla görüntüləndi -FOTO
Dondurmalar mövsumu hansı təhlükələrlə gəlir?
Hazar Amani Sıla haqqında AÇIQLAMA verdi-FOTO
Zamana meydan oxuyan babalar - FOTO
Mükəmməl makiyajın sirləri
Windows Phone platforması iOS-u ötəcək
Mədə qıcqırması və müalicəsi
Məşhur cütlük ayrılıq xəbərləri ilə gündəmdədir
Alıcılar supermarketlərdən imtina edir
"Brent" və "Layt" markalı neftlərin qiymətləri azalıb
"Qabusnamədən dəyərli sözlər" I hissə
Alman dili 6-cı dərs
İlk baxışda tanıya bilməyəcəyiniz məşhurlar
Medvedev: "Rusiya tənəzzülə uğraya bilər"
Koronavirusun daha bir simptomu aşkarlandı
"Dünyanın ən əzələli uşağı" indiki halı - FOTO
Forest Uitaker 20 illik xanımından BOŞANIR-FOTO
Paytaxtda iri marketlər bağlanır
Satıcı robot bir həftədən sonra işdən çıxarıldı
Emre Aydın imicini dəyişdi - FOTO
Uşaqları istidən qoruyun
Demet və Alişan barışdı!
Oksana kraldan olan oğlunun üzünü göstərdi - FOTO
Alla Puqaçovanın makiyajsız görünüşü - FOTO
Ağır döyüşdən çıxan Azərbaycan əsgərləri: “Ermənilər qaçır, zəfər bizimlədir”
“Armani” brendi tibbi xalat istehsalına keçdi
Səbəbsiz yorulursunuzsa, fibromialgiyalı ola bilərsiniz
Qadın
“Namizəd sırasına qadın əlavə edilməlidir ki, ATƏT-in xoşuna gəlsin?”
Pilotsuz aparatlar vurulacaq
Azərbaycanın Füzuli və Cəbrayıl rayonlarının Ermənistan ordusu tərəfindən işğalından 20 il ötür
İbrahim Kalın və Süleyman Soylu koronavirusa yoluxub
Di Kaprio mafiya ilə vuruşacaq
Orlando Blum və Keti Perri yenidən birlikdə-FOTO
Qadınlar niyə aldadılır?
Sərt karantin günlərində aptekdən dərman sifariş verməyin qaydası
Paxlava rekordlar kitabına düşdü
Ayı qızla "selfie" çəkdirib getdi - VİDEO
Sebi Bebidən gözəllik tövsiyələri
Azərbaycanda nadir təbiət hadisəsi
Qadın otu-Ərküdə
Məşhur aktrisa illər sonra etiraf etdi-FOTO
- ŞƏRHLƏR