Tər qoxusundan qurtulmağın asan yollarıHər kəsin kabusuna çevrilən tər qoxusunun qarşısını almaq o qədər də asan deyil. Tərləmənin təbii hal olduğunu nəzərə alaraq, bəzi üsullarla tər qoxusuna səbəb olan amilləri aradan qaldırmaq mümkündür.
Tər qoxusunun qarşısını almaq üçün tez-tez çimmək, dezodorant istifadə etmək, sərin yerlərdə durmaq kifayət etmir. Bunun üçün həm də geyinərkən düzgün rəng və parça seçmək, yediyimiz qidalara diqqət etmək, dezodorant və ya ətri tərin üzərinə sıxmamaq və bol su içmək lazımdır.
Niyə tərləyirik?
Milli.Az ailem.az-a istinadən xəbər verir ki, havalar isti olduqda və ya hansısa psixoloji səbəbdən dolayı (stress, qorxu, utanma) bədən istiliyi normasından çox olur. Bu zaman beyin bədən istiliyini normal səviyyəyə endirməsi üçün tər vəzlərinə siqnallar göndərir və bədən istiliyi normasına dönür. Ancaq tərləmə həm də trioid xəstəlikləri, menopauza dövrü, yüksək təzyiq, nevroloji xəstəliklərdən dolayı baş verə bilər və bu halda olan xəstə həkimə müraciət edib uyğun müalicəni almalıdır.
Yay aylarında mümkündürsə, 2 gündən bir çimmək lazımdır. Çimdikdən sonra tər qoxusunu uzun müddət əngəlləyəcək dezodorant və ətirlər istifadə edilməlidir. Gün ərzində tərləyən bölgələrə ətir, ya dezodorant sıxmaq olmaz, çünki bu, daha pis tər qoxusunun yaranmasına səbəb olar. Ona görə tərləyən bölgənizi yuduqdan sonra dezodorant və ya ətir vurun.
Yay aylarında yağlı və ədviyyatlı qidalardan uzaq durmaq lazımdır. Bol-bol meyvə-tərəvəz yeyin.
Yayda günəş işığını özünə çəkən sintetik, dəriyə yapışan, tünd rəngli geyimlər geyinməyin. Bunun yerinə pambıqdan olan geniş, açıq rəngli paltarlar geyinin. Qapalı, sərt dərili və tünd rəngli ayaqqabılardan da uzaq durun.
Yay aylarında maye itkisinin qarşısını almaq və bədən istiliyini normaya salmaq üçün bol-bol su için. Soyuq və buzlu sulardan uzaq durun. Onun yerinə gündə 8 litr ilıq su içməklə tərləməni əngəlləyə bilərsiniz.
Tərləmə psixoloji amillərdən irəli gəlirsə yoqa, meditasiya kim sakitləşdirici idman hərəkətləriylə hisslərinizi cilovlaya və tərləmənin azalmasına kömək edə bilərsiniz.
Mənbə:Milli.Az
XƏBƏR LENTİ
Hörüklü pizza (foto-resept)
Ekranınızdakı qatillər: uşağınızı uzaq tutun
Bakıya böyük rus axını
Bakıda 2 ay pulsuz Wi-Fi olacaq
Amerikanı məğlub edən ölkədən
Obama Suriya məsələsində geri çəkilir
Bu gün "Son zəng"dir
Qoltuq modelləri
Hava haqqında - 16.03.2014
Bəlğəmi nə təmizləyər?
Toxunma telefon qabı
Şou ulduzu protein reklamına çəkildi - FOTO
Qadın.Netlilərin həyata keçən və keçməyən arzuları
ABŞ Misirlə hərbi təlimləri ləğv edə bilər
Hava haqqında
Erməni zabitin savaş proqnozu
Mətbəx mebelləri
İspanaqlı ət yeməyi (foto-resept)
Ordumuz ermənilərin artilleriya batareyasını məhv etdi: Düşmən qaçır - RƏSMİ
Kremli kürəciklər (foto resept)
Gedənlərin geri qayıtmadığı adalar
Məşhur aparıcı həbs olundu-FOTO
Əhvalınız xoş olsun
“WhatsApp”da yeni virus yayıldı
Saç tökülməsinin qarşısını alan maska
Kakaolu keks (foto resept)
Xaricdən gələn qonşusunun qapısına qıfıl vurdu-SƏBƏB
İran XİN Ermənistanın Azərbaycanın şəhərlərini atəşə tutmasını pisləyib
Müdafiə Nazirliyi cəbhədəki son vəziyyət barədə məlumat yaydı
Zirəddindən Di Kaprio ilə bağlı tükürpədici açıqlama
Corc Sorosdan qorxunc proqnoz
“Bəxt üzüyü” filminin DAVAMI ÇƏKİLDİ
Dünyanın ən heyrətamiz məscidləri - FOTOSESSİYA
Qəribə adətləri olan qəbilələr
Aktrisa Hamiləlik xəbərləri ilə Gündəmdədir-FOTO
Demet Akalın prezidentlə nə danışdığını Açıqladı
Azərbaycanlı heykəltəraş
102 min nəfər "prava" alıb
Günə gümrah başlamaq üçün 3 idman hərəkəti
WhatsApp-da Yenilik
Amenore – aybaşı gecikməsinin səbəbləri
20 min erməni artıq Qarabağı tərk edib
İdeal, yoxsa sağlam çəki?
Göz rənginə görə göz qələmi seçimi
Telefonunuzu kimin dinlədiyini bilmək istəyirsinizsə, BU MƏXFİ KODU YIДћIN
Siqaret kişilərin seksual həyatına necə təsir edir?
Peyvənd problemi
Nurlu insan
Qazaxstan prezidenti bu açıqlaması ilə hər kəsi şoka saldı
Magistraturaya qəbul olunanların nəzərinə!