Tər qoxusundan qurtulmağın asan yollarıHər kəsin kabusuna çevrilən tər qoxusunun qarşısını almaq o qədər də asan deyil. Tərləmənin təbii hal olduğunu nəzərə alaraq, bəzi üsullarla tər qoxusuna səbəb olan amilləri aradan qaldırmaq mümkündür.
Tər qoxusunun qarşısını almaq üçün tez-tez çimmək, dezodorant istifadə etmək, sərin yerlərdə durmaq kifayət etmir. Bunun üçün həm də geyinərkən düzgün rəng və parça seçmək, yediyimiz qidalara diqqət etmək, dezodorant və ya ətri tərin üzərinə sıxmamaq və bol su içmək lazımdır.
Niyə tərləyirik?
Milli.Az ailem.az-a istinadən xəbər verir ki, havalar isti olduqda və ya hansısa psixoloji səbəbdən dolayı (stress, qorxu, utanma) bədən istiliyi normasından çox olur. Bu zaman beyin bədən istiliyini normal səviyyəyə endirməsi üçün tər vəzlərinə siqnallar göndərir və bədən istiliyi normasına dönür. Ancaq tərləmə həm də trioid xəstəlikləri, menopauza dövrü, yüksək təzyiq, nevroloji xəstəliklərdən dolayı baş verə bilər və bu halda olan xəstə həkimə müraciət edib uyğun müalicəni almalıdır.
Yay aylarında mümkündürsə, 2 gündən bir çimmək lazımdır. Çimdikdən sonra tər qoxusunu uzun müddət əngəlləyəcək dezodorant və ətirlər istifadə edilməlidir. Gün ərzində tərləyən bölgələrə ətir, ya dezodorant sıxmaq olmaz, çünki bu, daha pis tər qoxusunun yaranmasına səbəb olar. Ona görə tərləyən bölgənizi yuduqdan sonra dezodorant və ya ətir vurun.
Yay aylarında yağlı və ədviyyatlı qidalardan uzaq durmaq lazımdır. Bol-bol meyvə-tərəvəz yeyin.
Yayda günəş işığını özünə çəkən sintetik, dəriyə yapışan, tünd rəngli geyimlər geyinməyin. Bunun yerinə pambıqdan olan geniş, açıq rəngli paltarlar geyinin. Qapalı, sərt dərili və tünd rəngli ayaqqabılardan da uzaq durun.
Yay aylarında maye itkisinin qarşısını almaq və bədən istiliyini normaya salmaq üçün bol-bol su için. Soyuq və buzlu sulardan uzaq durun. Onun yerinə gündə 8 litr ilıq su içməklə tərləməni əngəlləyə bilərsiniz.
Tərləmə psixoloji amillərdən irəli gəlirsə yoqa, meditasiya kim sakitləşdirici idman hərəkətləriylə hisslərinizi cilovlaya və tərləmənin azalmasına kömək edə bilərsiniz.
Mənbə:Milli.Az
XƏBƏR LENTİ
Kafedə müştərilərə robotlar xidmət edəcək
Dünyanın ən elastik qadını
Qırmızı xalçada CeyLo etirazı - "Utanmaz"
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-29 dekabr
Ardanın "Çelsi"yə vurduğu qol infarkta səbəb oldu (FOTO).
3 yaşında itən qızın 24 il sonra valideynlərinə qovuşdu
Dünyanın ən ucuz şəhərlərinin reytinqi açıqlandı
ÜST: Avropada koronavirusla bağlı vəziyyət pisləşır
Davranış qaydalarına riayət edirsinizmi?
Hava haqqında
Zamanın təsiri
Məşhur aktrisa ana oldu-FOTO
2017-ci ilin ən yaxşı smartfonları
Bəzi insanların koronavirusu rahat keçirməsinin səbəbi bilindi
İnternet reklamına nə qədər pul xərclənib?
Ingilis Dili-XVI Dərs
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-29 İyul
Gəlinliklər I hissə
Dahiləri toppuş xanımlar dünyaya gətirirlər
İki qolu olmayan qız: "İradə hər şeydir"
Bu ilin üzük trendləri
TaTu qrupu illər sonra-FOTO
İtlərin bəxti
"Dərdimiz Hadisə deyil" - Işın Karaca etiraz etdi
Azərbaycanda Facebook istifadəçilərinin sayı azalır
Cennifer Lopezdən yeni FOTOsessiya
Plastik boru satışı qadağan edildi
Evlənmədən öncə belə deyildin. Niyə dəyişdin?
Azərbaycan rəssamlarının 20 Yanvar faciəsinə həsr edilmiş əsərlərindən ibarət sərgi açılacaq
"Ermənistanın ağır hərbi texnikasının Gədəbəy ərazisinə müdaxiləsi mümkün deyil"
Günün qoroskopu: sizi təxribata çəkənlərlə belə, münaqişə etməyin
Buterbrodlar
Məsləhəti onlardan alın
İki ay ərzində küçəyə çıxma qadağası təklif edilib - RƏSMİ
Telefonla xərçəngini aşkarladı
İclal Aydın kökəldi-FOTO
Aqrar sahədə idarəetmənin təkmilləşdirilməsi və institusional islahatların sürətləndirilməsi ilə bağlı tədbirlər görüləcək
MƏşhur aktrisadan QADAДћA-FOTO
Yeni dollar artıq ABŞ-da dövriyyəyə buraxılır
Zəlzələyə qarşı alınacaq tədbirlər nələrdir?
“Əl-Cəzirə” kanalında ermənilərin Ağdamdakı vəhşiliklərindən danışılıb - VİDEO
Aylinin 8 aylıq hamilə olduğuna inanmayacaqsız - VİDEO
"Seçkilərdə uduzan tərəf dağılmağa məhkumdur"
Dəriyə parlaqlıq verən maskalar
Yaşıl soğanı təzə saxlamağın YOLLARI
Dərdlərinə xaricdə dərman axtaranlar...
Xallı və ürəkli dırnaqlar
"Birinci dəfə şəklini çəkmişdik, bu dəfə isə əsərin halıdır"
Əcdadlarımızın alkoqoldan istifadə etməsinin ilkin səbəbləri
Britaniyanın bayrağı dəyişdirilə bilər