Körpələrin ilk 4-6 aylarına qədər yalnız ana südü ilə bəslənmələri, ardından da mütləq əlavə qidalara başlamaları təklif edilir. Ancaq əlavə qidalara 4-cü aydan əvvəl qətiliklə başlanmaması lazımdır. Bunun səbəbi isə körpələrin mədə-bağırsaq sistemi və böyrək funksiyaları kifayət qədər inkişaf etmədiyi üçün bu dövrdə əlavə qidaları almağa hazır olmamalarıdır.
İnək südü və buğda unu kimi əlavə qidalara vaxtından əvvəl başlamağın ən böyük riski isə körpədə qida allergiyasına yol açmasına səbəb ola bilər. Bunun əksinə əlavə qidalara gec başlandığında isə qeyri-kafi enerji və zülal qəbuluna bağlı infeksiya riskinin artması, dəmir əksikliyinə bağlı anemiya, qatı qidaları və çiynəməyi öyrənə bilməmək və qeyri-kafi vitamin , mineral qəbuluna bağlı böyümə, inkişaf geriliyi kimi bir çox ciddi problem ortaya çıxa bilir.
Körpələrə əlavə qida verərkən son dərəcə diqqətli olmaq lazımdır. Çünki sadə kimi görülən səhvlər irəli yaşlarda ciddi sağlamlıq problemləri meydana gətirə bilir. Məsələn, körpələrə 1 yaşından əvvəl verilən duz damarlarda yığılaraq erkən yaşda qan təyziqi xəstəsi olmalarına yol aça bilir.
Duzlu qidalar damarlara zərər verir. Körpələrin bəslənmələrində edilən ən çox səhvlərdən biri duzlu qidalar yedirtmək olur. Edilən araşdırmalar körpələrin 60%-nin 1 yaşından əvvəl evdə böyüklər üçün edilən tomat pastalı, duzlu və ədviyyatlı yeməkləri yediyini göstərir. Halbuki körpələrə 1 yaşına gələnə qədər duzlu heç bir qidanı verməmək lazımdır. Amerika Birləşmiş Ştatlarında aparılan araşdırmalarda doğuşdan etibarən 15 yaşına qədər qan təzyiqi izlənilən körpələrin, ilk 1 yaşda yeməklərində yüksək nisbətdə duz olanların, aşağı duz istifadə edənlərə görə qan təzyiqi daha yüksək tapıldı. Çünki körpəlik dövründə həddindən artıq duz, yəni natrium istehlakı qan təzyiqini yüksəldərək ürək –damar və böyrək xəstəliklərinə zəmin hazırlayır. Bunun nəticəsində də körpənin yetkinlik dövrünə gəldiyində daha erkən yaşda, hətta uşaqlıq çağında belə təzyiq xəstəsi olmasına yol aça bilir. 1 yaşından kiçik körpələrin duz almamaları lazımdır.
Bir yaşından əvvəl qadağan olan qidalar
- Bal: Qəbizlik, əmmə və udma çətinliyi, tənəffüs dayanması, əzələ zəifliyi kimi əlamətləri ortaya çıxarar və ölümə səbəb ola bilər.
- Yumurta ağı: Allergiyaya səbəb ola bilir.
- İnək südü: Allergiya, qəbizlik və dəmir əksikliyinə yol aça bilir.
- Kakao, şokolad və çiyələk: Allergik reaksiya meydana gətirə bilir.
- Çərəzlər: Qoz, fındıq, kişmiş. Nəfəs borusuna düşmə riski var.
XƏBƏR LENTİ
Romadan Papaya şillə kimi cavab!
Köhnə pianodan xəzinə çıxdı
72. BAFTA Mükafatları: Qırmızı Xalça
Ermənilər dinc sakini vurdu
Payızda “ikinci dalğa” təhlükəsi: Karantin yenidən sərtləşdiriləcək? - VİDEO
Bu vərdiş beyni inkişaf etdirir
Bakıda zəhərli balıq satılır!
Antitellər
Lerikdə qalınlığı 1 metrə çatdı, Qubada yollar buzladı
Bankomat 10 dollar əvəzinə 100 dollarlar verdi-FOTO
“Con Snou” serialın bitməsindən depressiyaya düşdü, xəstəxanalıq oldu
Yumurta salatı (foto resept)
İsti qayçı
Vladimir Putin ad gününü qeyd edir
24 yaşlı gənc bütün polisləri ayağa qaldırdı-SƏBƏB
"Böyük yeddilik" Rusiyaya təzyiq göstərdi
Albalı piroqu (foto resept)
İşləmək istəyənlərin nəzərinə!
Günün ulduz falı - 09.10.2013
Azərbaycanlı milyarder Xəzərə 350 milyard ayırır
Akvariumun içində restoran
Körpələrdə göbək bağı
Karantin dövründə qızla tanış olmağın qeyri-adi yolu - VİDEO
Limon mürəbbəsi (foto-resept)
Misir xalqı "intihar edir": 7 ölü, 140 yaralı
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-24 dekabr
Qapalı geyim dəstləri
Dubay şeyxinin xanımı 40 milyon oğurlayıb qaçdı
Balaca şahzadələrimiz üçün donlar
Uşaqlara masajı necə edirlər?
Nüsrət sərvətini açıqladı - Şok rəqəmlər
Saymon Kouel əməliyyat olunacaq
Putin döyüş əmri verdi
Qadın nədir? Nə deyildir?
Vampir-balıq kəşf edildi
İstirahət gününün havası
ABŞ Konqresində tibbi maskalarla bağlı yeni qayda
Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların sayı 400-ə yaxınlaşdı: Dörd nəfər öldü - FOTO
69 yaşlı müğənni beşinci dəfə evləndi - FOTO
Məşhur modelin ayaqları yandı
200 illik tarixi məzarlıq
Rus qırıcıları türkmən ərazilərini bombaladı
Avropa Rusiya ilə savaşa gedir
Gəncə sakini Karina Qriqoryan düşmən atəşi nəticəsində yaralanıb
Dubayda uçan taksi fəaliyyət göstərməyə başlayacaq
İşıqsız dünya
PKK-nın xain Ermənistan planı
Fernando Alonso: Dünyada ən sürətli küçə treki Bakıdadır
Azərbaycanda Yüksək Texnologiyalar Parkının inşa ediləcəyi yer müəyyənləşib
Mükəmməl şəkillərin çəkildiyi məkanlar
- ŞƏRHLƏR