Bilmək lazımdır.
C-vitaminini çox qəbul etdikdə qəbizlik yaradır.
Şəkər və təzyiqi çox olanlar kərəvizdən az istifadə etməlidilər.
Dəmir əskikliyi çəkənlər qəhvədən,çaydan ,koka-koladan və şokaladdan uzaq durmalıdırlar.
Çoxlu acı yemək xərçəngə səbəb olur.
Ağ unun çörəyini yeyəndə tez acırsan,ona görə ara naharlarda kəpəkli çörəkdə yemək məsləhətdir.
Hamiləliyin ilk 3 ayında cəfəri yemək məsləhət deyil.
Qəhvə qanda xolestirolu yüksəldir.
Hamilə vaxtı dəmir əskikyiyi çəkən anaların övladları təzyiqli doğulur.
Əgər südü çox içirsənsə mütləq bir dilim çörəklə iç.
Susayınca su içilməz, hər gün 1,5 litr su içmək mütləqdir.
Bədənində yarası olanlar yara qurtarana qədər qoz və təzə üzüm yeməməlidir.
Şirniyyat və meyvə yeməkdən 2 saat sonra yeyilməlidi və ya yeməkdən əvvəl ola bilər.
Səhər oyandıqda əvvəlcə limon sıxılmış su içmək gərəkdir.
Əgər mədə və onikibarmaq bağırsağından şikayətiniz varsa ispanaqdan kənar durun.
Təzə ərik qaraciyərin dostudur, eyni zamanda saç tökülməsinin qarşısını alır.
Ağ kələmi qaynadıb suyunu içəndə şəkəri salır.
Ağ kələmi qaynadıb suyunu içəndə selüliti azaldır.
Gilasın saplağını qurudurlar sonra aybaşı vaxtı bərk ağrılar olarsa qaynadıb icirlər sancını azaldir.
Prof.DR.İbrahim Adnan Saracoğlundan.
XƏBƏR LENTİ
1 həftəyə saç uzadan üsul
Oruc tutanların DİQQƏTİNƏ: mütəxəssislər XƏBƏRDARLIQ EDİR
Qardaşını kabusa çevirdi
Böyüklərə hörmət qalıbmı?
Günəş enerjisi ilə ilk qitələrarası səyahət
Uşaqların zehni inkişafını gücləndirən 4 ərzaq
COVID-19 statistikası: Ən çox ölüm bu yaş aralığındadır
“Armani” brendi tibbi xalat istehsalına keçdi
Bütün dünyanı metro birləşdirəcək?
İnsan: ana bətninə düşəndən doğulduğu günədək
Metroda qəflətən yuxu güc gələndə
Günün qoroskopu: kim olduğunu bilmək istəyirsənsə sevdiklərinə bax
Uzun kirpiklər üçün nə etməli?
Üzən evlər
Kolleclərə tələbə qəbulu başladı
Düşmən Xankəndidə yaşamaq ümidini itirir: Ermənilər evlərini “su qiymətinə” satışa çıxarırlar
Bakıda anomal şaxtalar gözlənilir
Fərqli yeni il ağacları
Qəbul və buraxılış imtahanlarında balların hesablanma qaydası açıqlandı
Hamilə qadınlarda dəmir mübadiləsi
Sağlam münasibət üçün tövsiyələr
Neft quyusu təmir olundu və...
Gələcəkdən gələnən Nuh hər kəsi QORXUTDU-FOTO
Ağ evdə "erməni soyqırımı"nı "əks etdirən" xalça sərgilənməyə başladı
Gündəlik geyim nümunələri
Hələ ki, biz onu məhv edirik...
Səhər yeməyi üçün fındıq əzməsi (foto-resept)
Martda istirahət günü ilə iş gününün yeri dəyişdirildi
Bitkilərin əsir aldığı binalar
Əliyev və xanımı “Şahdağ”da
Dırnaqlarımız sağlamlığımızın xəbərçisidir
Mətbəx əşyaları (2)
Dünyanın ən varlı adamları Londonda yaşamağa üstünlük verirlər
Yeni binaların satışı bankla olacaq
Koçaryan yenidən hakim qarşısına çıxarılır
Hava xəbərdarlığı edildi
Qovunlu dondurma (foto-resept)
Masallıda İİV və QİÇS mövzusunda maarifləndirici tədbir keçirilib
Avropada vahid baza yaradılacaq
Melisa Aslı Pomuk ərə gedir
Disney şəhzadələri bu günün trend geyimlərində
Qurtuluş günü ilə əlaqədar milli parklarda "AÇIQ QAPI" günüdür
Soğanlı peçenye (foto resept)
"Sovetski" sakinlərinə şad xəbər
Xırdalanda partlayışın səbəbi bəlli oldu - YENİLƏNİB
Qarakənd üzərindəki vertolyot faciəsi
Barak Obama sevdiyi serialdan və qızlarından danışdı
Bürclərin romantiklik dərəcəsi (2)
Günün qoroskopu:Səfər etməyin!
Səhiyyə sahəsi üzrə bəzi xərclərin maliyyələşdirilməsi prinsipi dəyişdirilir
- ŞƏRHLƏR