Bilmək lazımdır.
C-vitaminini çox qəbul etdikdə qəbizlik yaradır.
Şəkər və təzyiqi çox olanlar kərəvizdən az istifadə etməlidilər.
Dəmir əskikliyi çəkənlər qəhvədən,çaydan ,koka-koladan və şokaladdan uzaq durmalıdırlar.
Çoxlu acı yemək xərçəngə səbəb olur.
Ağ unun çörəyini yeyəndə tez acırsan,ona görə ara naharlarda kəpəkli çörəkdə yemək məsləhətdir.
Hamiləliyin ilk 3 ayında cəfəri yemək məsləhət deyil.
Qəhvə qanda xolestirolu yüksəldir.
Hamilə vaxtı dəmir əskikyiyi çəkən anaların övladları təzyiqli doğulur.
Əgər südü çox içirsənsə mütləq bir dilim çörəklə iç.
Susayınca su içilməz, hər gün 1,5 litr su içmək mütləqdir.
Bədənində yarası olanlar yara qurtarana qədər qoz və təzə üzüm yeməməlidir.
Şirniyyat və meyvə yeməkdən 2 saat sonra yeyilməlidi və ya yeməkdən əvvəl ola bilər.
Səhər oyandıqda əvvəlcə limon sıxılmış su içmək gərəkdir.
Əgər mədə və onikibarmaq bağırsağından şikayətiniz varsa ispanaqdan kənar durun.
Təzə ərik qaraciyərin dostudur, eyni zamanda saç tökülməsinin qarşısını alır.
Ağ kələmi qaynadıb suyunu içəndə şəkəri salır.
Ağ kələmi qaynadıb suyunu içəndə selüliti azaldır.
Gilasın saplağını qurudurlar sonra aybaşı vaxtı bərk ağrılar olarsa qaynadıb icirlər sancını azaldir.
Prof.DR.İbrahim Adnan Saracoğlundan.
XƏBƏR LENTİ
Hamiləlikdə anemiya: ana və körpəsi risk altındadır
Türkiyə şəhid verdi
Kadir İnanır müsahibə verdi
Nadir şəkillər
Bu məkanlardan hansında olmaq istərdiniz?
Yağlı boyadan hazırlanmış əl işləri
Aralarında 33 yaş fərqi olsa da...-FOTO
Praqa tortu (foto resept)
Sürətli saç uzadan üsul
Bakıda 1 tonluq bayram xonçası - FOTO
Haxıştalar
Yubiley sikkələri buraxılacaq
"Olimpik" canlılar
Qəbul imtahanlarının vaxtları açıqlandı
Cəbhə xəttində son vəziyyət: şiddətli atışma başlayıb
Azərbaycanda bir gecəlik çıxışının qiyməti REKORD HƏDDƏ ÇATDI
Civzələrə (sızanaqlara) qarşı maskalar
Koronavirus sürətlə yayılır
Toyuq və kəvərli börek (foto resept)
"Dünyanın ən qədim pendiri" rekordu yeniləndi-FOTO
Rus dili - Чч
Vətən, səndə nəyim qaldı...
“Facebook”da qeydiyyatdan keçmiş ilk 20 şəxs - SİYAHI
Prezident İlham Əliyev və xanımı ümumdünya forumunun açılışında
Sevgini necə gücləndirməli?
Növbəti dərs ilində YENİ QAYDALAR olacaq!
Fitball - kiçikdən böyüyə
Xalq artisti 37 il əvvəlki əsgərlik FOTOlarını yaymağa məcbur oldu
Qurban bayramı ərəfəsində əhaliyə mühüm ÇAĞIRIŞ edildi
Azərbaycanda daha 37 nəfər koronavirusdan öldü: 1101 yeni yoluxma
Uşağımızın tərbiyəsi: sevgi, yoxsa nifrət?
"Fındıq qabığı" saç rəngi
Rusiya öz “Skype”nı yaradır
2,5 milyon uşaq Ebolaya yoluxa bilər
Məhəmməd evdə timsah saxlayır - FOTO
2017-ci ilin ən yaxşı smartfonları
Kiyevin adı dəyişdirildi
Tavada su börəyi
Təhsil Nazirliyindən XƏBƏRDARLIQ
Düyülü kartof kotleti (foto resept)
Ev routerini diqqətlə seçin
Gözəl bədən üçün idmanlar
Kəbədə ölənlərin sayı 107 oldu
Qalaktikada biz tək deyilik: elm təsdiq etdi
Bu ölkədə kabab yeyənlər dövlətə vergi verirlər
Dəbli görünmək üçün tövsiyələr
Klaç çanta modelləri
Ən çox maaş verən texnoloji şirkət - 418 min manat...
Nəhəng balığa görə üç akula ilə döyüşə girdi - VİDEO
Tramvay xətti üçün uyğun yol hansıdır?
- ŞƏRHLƏR