Bilmək lazımdır.
C-vitaminini çox qəbul etdikdə qəbizlik yaradır.
Şəkər və təzyiqi çox olanlar kərəvizdən az istifadə etməlidilər.
Dəmir əskikliyi çəkənlər qəhvədən,çaydan ,koka-koladan və şokaladdan uzaq durmalıdırlar.
Çoxlu acı yemək xərçəngə səbəb olur.
Ağ unun çörəyini yeyəndə tez acırsan,ona görə ara naharlarda kəpəkli çörəkdə yemək məsləhətdir.
Hamiləliyin ilk 3 ayında cəfəri yemək məsləhət deyil.
Qəhvə qanda xolestirolu yüksəldir.
Hamilə vaxtı dəmir əskikyiyi çəkən anaların övladları təzyiqli doğulur.
Əgər südü çox içirsənsə mütləq bir dilim çörəklə iç.
Susayınca su içilməz, hər gün 1,5 litr su içmək mütləqdir.
Bədənində yarası olanlar yara qurtarana qədər qoz və təzə üzüm yeməməlidir.
Şirniyyat və meyvə yeməkdən 2 saat sonra yeyilməlidi və ya yeməkdən əvvəl ola bilər.
Səhər oyandıqda əvvəlcə limon sıxılmış su içmək gərəkdir.
Əgər mədə və onikibarmaq bağırsağından şikayətiniz varsa ispanaqdan kənar durun.
Təzə ərik qaraciyərin dostudur, eyni zamanda saç tökülməsinin qarşısını alır.
Ağ kələmi qaynadıb suyunu içəndə şəkəri salır.
Ağ kələmi qaynadıb suyunu içəndə selüliti azaldır.
Gilasın saplağını qurudurlar sonra aybaşı vaxtı bərk ağrılar olarsa qaynadıb icirlər sancını azaldir.
Prof.DR.İbrahim Adnan Saracoğlundan.
XƏBƏR LENTİ
İtalyan nuqası (foto resept)
Uşaq poliklinikalarında hansı xidmətlər göstərilməlidir?
Günün ulduz falı
Məşhur futbolçu çoxarvadlı olduğunu Etiraf etdi-FOTO
Varlı ölkələrdə təqaüd yaşı ən azı 70 olacaq
Karantində çox yeməyin qarşısını necə almalı?
Azərbaycanda geni dəyişdirilmiş bitki və bitki materiallarının istifadəsi qadağan edilir
2015-Kəs və yapışdır-8
"Hercai" serialının ulduzuna İsraildən reklam təklifi
Panasonic plazma televizorlardan imtina edir
Analar və qızları
Saç boyanızı bəyənmədiniz?
Bayram günü üçüncü dəfə ana oldu - FOTO
Bu filmlərə baxmaq pulsuzdur!
Karamelli tart (foto resept)
Meqan Markl kral sarayını tərk edir-SƏBƏB
60 min qərbli qadın İŞİD sıralarında
Azərbaycanda nikahdan kənar uşaqlar daha çox - BU BÖLGƏDƏ DOДћULURLAR
Türkiyədə iğtişaşlar başladı
Çardaq dekorasiyası
Yaxşı dostun hansı xüsusiyyətləri olmalıdır?
Fermerlərə əlavə pul veriləcək
Koronavirusun yayılmasının qarşısını alan ƏN EFFEKTLİ ÜSUL açıqlandı
Maradonadan şok iddia: Yadplanetlilər məni...
“Öz” idman növünü necə seçməli?
Günün qoroskopu: Deyilənlər əsassızdır
Serdar Ortaç yeni sevgili tapdı?-FOTO
"Twitter"dən sərt addım
Namaz IV Dərs-Dəstəmaz
Sevgililər günü üçün hədiyyələr
Mətbəximizin möcüzəsi
Yatmağa kömək edən qidalar
Azərbaycanın şimal sərhədlərində koronavirusa ilk yoluxma qeydə alındı
HAVA necə olacaq?- 20 APREL
Dovğa göyərtisinin doğranılması
"Yasin" surəsini oxumağın gizli təsirləri
Dəniz Akkaya aksessuarları ilə diqqət çəkdi-FOTO
Rusiya mətbuatı azərbaycanlı səyahətçiyə heyran olub
4 qat dünya çempionu Van Damın məşhur hərəkətini təkrarladı - VİDEO
Düşmən Suqovuşanda erməni cəsədlərini yığan sanitar maşını vurub
Facebook insan həyatını qurtardı
Çəltik (düyü)
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Payızda yaz havası
Çox yaşamağın asan sirri
Obama rusların Suriyadakı əməliyyatlarını tənqid etdi
Böyük sinəli xanımlar necə geyinməli
İşsizlər işlə təmin olunub
Azərbaycan əhalisi İlham Əliyevə etibar edir
Kilimancaro dağının ətəklərində təbii həyat
- ŞƏRHLƏR