Alış-veriş etmədən dayana bilmirsinizsə, alış-veriş mərkəzləri və ya virtual alış-veriş mühitində özünüzü alış-veriş etməkdən saxlaya bilmirsinizsə, diqqət!
Alış-veriş asılısı ola bilərsiniz!
Niyə buradayam, buna ehtiyacım varmı, gözləsəm nə olar, ödəməni necə edəcəm, aldığımı hara qoyacam? Bənzər sualları çoxaltmaq mümkündür. Alış-veriş etmədən dayana bilmirsinizsə, alver asılısı ola bilərsiniz. Bu suallara cavab verməkdən qaçırsınızsa, diqqətli olmalısınız.
"Alış-verişkolik" adlı kitabın yazıçısı Üsküdar Universiteti Sağlamlıq Xidmətləri Peşə Yüksekokulu Müəllim Yrd. Dos. Dr. Barış Önen Ünsalver alış-veriş davranışını məhdudlaşdırmaq üçün bəzi praktik təkliflər verir.
Alış-verişin qaydaları:
1. Alış-verişdən əvvəl ehtiyac siyahısı hazırlayın.
2. Siyahıda olmayan heç bir şeyi almayın.
3. Bəzi mağazalar üçün əvvəldən büdcə hazırlayın. O mağazada xərcləyə biləcəyiniz məbləği əvvəldən təyin edin.
4. Ödəmə üçün sırada gözləyərkən gözünüzə dəyən heç bir şeyi almayın.
5. Sırf endirimdə olduğu üçün hər hansı bir şeyi dərhal almayın. 24 saat gözləyin və istəyinizi nəzərdən keçirin.
6. Market alış-verişi xaricində alış-veriş səbəti istifadə etməyin.
7. Mağazaya girdiyinizdə almaq istədiyiniz məhsulun olduğu hissəyə gedin.
8.Məktubla ya da cib telefonuyla gələn alış-veriş fürsəti mesajlarını dərhal silin, oxumayın.
9. Almağınız üçün məntiqli və ağıllı səbəblər tapmağa çalışın.
10. Kredit kartının sayını təkə endirin, limitini aşağı salın. Mümkünsə nəğd
alış-veriş edin.
Bir məhsulu almaq istədikdə bu sualları özünüzə verin:
1.- Niyə buradayam?
2.- Özümü necə hiss edirəm?
3.- Buna ehtiyacım varmı?
4.- Gözləsəm nə olar?
5.- Ödəməni necə edəcəm?
6.- Aldığımı hara qoyacam?
Bu sualları bir kağıza yazıb pulqabıda saxlamaq da faydalı olar.
Alış-verişdə özünü dayandıra bilməyənlər alış-veriş gündəliyi də tuta bilərlər. Alış-veriş gündəliyi tutmaq, alış-veriş tərzinizi, nəticələrinizi görə bilməyiniz üçün əhəmiyyətlidir.
Gündəliyinizə alış-verişinizin siyahısını yazarkən aşağıdakı sualların cavablarını öz-özünüzə cavablandıra bilərsiniz.
1.- Nə aldım?
2.-Ödəməni necə etdim?
3.- Aldığım şey alış-veriş planımda var idimi?
4.- Alış-veriş əvvəlində, əsnasında və sonrasında nələr hiss etdim?
5.- Ehtiyacım olduğundanmı, yoxsa istədiyim üçünmü aldım?
6.- Almadan əvvəl başqa kimsəyə söylədimmi?
7.- Bu alış-veriş kimə təsir edəcək? O adama bundan bir fayda gələcək? Ya da alış-veriş üzündən çətinlik yaşayacaqmı?
8.- Bu alış-veriş gələcəyimə necə təsir edəcək?
Son olaraq , gündəliyinizdə büdcəyə də yer verməyinizdə fayda olacaq. Büdcəni əvvəlcədən hazırlayaraq həftə ərzində nə qədər xərcləyəcəyinizi əvvəldən təyin edə bilərsiniz.
XƏBƏR LENTİ
Koçaryan yenidən hakim qarşısına çıxarılır
Bakıda Ebola virusu? 8 nəfər həkimə müraciət etdi
Məşhur müğənni vəfat etdi-FOTO/VİDEO
Üzüm çəyirdəyinin faydaları
İranda zəlzələ
2019-un ilk moda həftəsi
“Hakan: Muhafız”ın yeni mövsümünün tarixi bəlli oldu - Video
Sabah dünyanın gözü İlham Əliyevdə olacaq
“Ayfon” pasportu əvəz edə bilər
Dünyadakı “Ən”lər silsiləsindən
Yaponiyada fəlakət: onlarla aviareys ləğv edildi
Moda ilə bağlı izləyə biləcəyiniz filmlər
Koronavirusa görə Azərbaycanda rayona giriş-çıxış məhdudlaşdırıldı
BMW Z4 təqdim olundu
"Qaz ayağı" peçenyesi (foto-resept)
Milçək və ağcaqanadlar koronavirusa yoluxdura bilər? - Professor açıqladı
Azərbaycanda son günlər hiss edilən yeraltı təkanlar İzmirdəki zəlzələnin əks-sədasıdır? - RƏSMİ
Bu ilin trend rəngi: Canlı Mərcan
Hərbi xidmətdə yenilik
Məşhur aktrisa uşaqlıq FOTOsunu paylaşdı
"Yanan binada məhv olan təhsil sənədlərinin hamısı bərpa olunacaq"
ABŞ-ın növbəti prezidenti DONALD TRAMPdır
Ağ dişlər üçün ən sadə üsul
Faydalı məsləhətlər
Uşaq otağı dizaynı
Manatla bağlı xoş xəbər
Düşüncə dərsi (4)
Dostları sayəsində dünyanı gəzdi
Günün qoroskopu: sizi yoldan çıxarmaq istəyənlər az olmayacaq
637 bal toplayan qız: “İnternatda oxumuşam…” – VİDEO
Kottiqli pəriləri (1-ci hissə)
Ana südünü artıran içkilər
Nobel mükafatı laureatı vəfat etdi
Hollivudda film və serialların çəkilişi bərpa edilib
Erkən qocaldan 6 SƏBƏB
Ana namizədləri üçün uşaq mebelləri və bəzi məsləhətlər
İngiltərədə 130-a yaxın kitabxana bağlandı
“O səs Türkiyə”nin münsifləri bu qədər qazanacaq
Azərbaycanda xarici pasportların verilməsində yenilik
İnsanın dahiliyini təyin edən xüsusiyyətlər
Saç üçün maskalar
Əfqanıstanda döyüşən Azərbaycan veteranları medalla təltif edildilər
Çimərlikdə uşaq barmağı tapıldı
Azərbaycan analoq TV yayımını fevralda dayandıracaq
“Samsung” parçalana bilər
Sosial şəbəkələr haqda qanun olacaq?
Quru öskürəyi aradan qaldıran içkilər
Şokoladlı "Napoleon" tortu (foto resept)
Demet Akalının hədəfi indi də İvana Sert oldu
Qan azlığının qarşısını alan 5 faktor
- ŞƏRHLƏR